תשימי לב לכמויות..תמדדי במדויק כל אב מזון, שומן, חלבון ולא רוטב מתוך סיר שלם או “קוביות גבינה בולגרית”.
ודבר שני, ס-ב-ל-נ-ו-ת!! את עושה הכל בסדר גמור ופשוט לכל גוף לוקח זמן לשחרר ירידה..תמשיכי כמו שאת ואל דאגה, התוצאות לא יאחרו לבוא ואז את תגידי את המשפט:”הסבלנות משתלמת”!!
בהצלחה ושבוע מקסים:)