חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 37,411 עד 37,425 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי עדי..
        אפשר פשוט לוותר על הבצל והחצילים.:) זה לא הכרחי..
        ולהוסיף ירקות אחרים שאת אוהבת..
        בהצלחה

      • שליש בירה פעם בשבוע היא חינמית. לחילופין שתי כוסות יין בשבוע. לבחירתך.

      • ירידה מהממת בעיני…תמשיכי כך!! :מאושר:

        איזה כיף

        כל הכבודדדדדדדד :אוהב: :אוהב:

        גאה בך מאוד מאוד!
        וכיף לדעת שגם אם חורגים ונופלים אפשר לתקן וגם לראות ירידה יפה!
        חנוכה שמח אהובה! :אוהב:

        שהגעת ליעד שהצבת לעצמך!!!
        שיהיה סופ”ש מדוגם
        :אוהב:

        כל הכבוד! איזה כיף שעמדת ביעד שלך לחנוכה!! שמחה בשבילך כל כך!
        סופ”ש מעולה :אוהב:

        :אוהב: :שמח1:
        טאיוש את היית צריכה לראות אותי שקראתי את העדכון שלך……….זכית ממני בכפיים :אוהב:
        אני מזה שמה בשבילך :אוהב:

      • היי גילת..
        מוגבל לפעם ביום..
        להבא, שאלות מסוג זה נא להפנות פורום מקצועי.
        בהצלחה

      • כול הכבוד!
        מאמינה בך שתצליחי ובטוחה שגם את בעצמך.

        כל הכבוד לך -עלית על הגל הנכון…

        היי בקרוב רזה…
        אני קוראת אחר כתבייך בהתמדה…
        יש בך משהו…:)
        ואני בטוחה שתצליחי – את מאוד מאוד רוצה ובמקביל עושה !
        יופי של ירידה, המשיכי כך
        בהצלחה

        כלהכבוד!
        בהצלחה(:

      • באיזה תפריט את?
        בתיאבון, תיהני :שמח1:

        :אוהב: :אוהב:

        בוקר 8:45 סופגניה אפויה של אתי ימין,כפית ריבה לייט ומעדן 0%
        אנטיפסטי בתנור -חצילים קישואים ספריי שמן
        ביניים 10:45 בננה ו2 כפות גבינה
        ערב 12:45 מרק ירקות(הרוב ירקות חינמיים,חוץ מדלורית אז,לא אקח דלורית) פרוסת עוגת גבינה אפויה חלי, 7 שקדים
        ביניים 2:45 נגיסי שוקולד-מתכון חלי- עושה במאפינס-8 מאפינס וכל אחד מחליף 3 קטנים(כי אין לי לאבלי בייק) אז מאפינס אחד לארוחת ביניים שלמה.
        לילה 4:15 2 לחם קל 1 גבנצ 9% כף קטשופ
        סעודת שבת- צהריים 7:00
        סלטים,שעועית,חצי פרוסת דג סלומון, מוקפץ חזה עוף,2 לחם קל,לקינוח-ג'לי דייאט

      • כל הכבוד איזה כיף!!! ממש השראה…

        שיהיה סופ”ש נפלא ושבוע חנוכה מדוגם :אוהב:

        איזה אלופה, אני ממש שמחה בשבילך :אוהב:
        פשוט תותחית :אוהב:

        כמה כיף לראות ירידה של חצי קילו בזמן המחזור, שאנחנו הכי כבדות בעולם! זה אומר שבשבוע הבא תראי ירידה עוד יותר גדולה … וברור שתשרדי את חנוכה! את עושה את התוכנית פרפקט במשך חודשיים ותראי לאן הגעת אין ספק שאת תמשיכי לרדת ותגיעי ליעד שלך! תהיי עוד יותר חזקה ומפוקסת השבוע ..
        סופש נעים :אוהב:

      • שינוי מידה זה השינוי הכי כיף שיכול להיות, אפילו יותר ממשקל! כל הכבוד על ההתמדה… יש שבועות לא מושלמים אבל איך אמרה גל המקסימה? מלאכת הנעת העולם קדימה אינה מחכה לאנשים מושלמים שיעשו אותה…ומה שהשגת עד כה זה נפלא…! כל הכבוד!

        מאמי זה חדשות מדהימות וכל כך כייף לשמוע את זה. בסוף אני ואת נוכל להחליף בגדים.. זה לא רחוק.
        גם השבוע שלי היה על הפנים אבל אני מנסה ללמוד ממך ולהישאר חיובית. העיקר שאני לא אפול חזרה.
        כל הכבוד… אני ממש גאה בך אהובתי!!!

      • היא מנת פחמימה

      • תערבבי מעדן 0% שזה 60 קלןריות עם 100 גרם גבינת סקי 5% שזה 100 קלןריות,תחלקי ל2. כל מנה זה מנת חלבון גבינה

      • היי יעל..
        ביניים חסר פרי
        לילה חבל
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 37,411 עד 37,425 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות