היי 2026 | חלי ממן

This topic has 119 תגובות, 92 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.

מוצגות 15 תגובות – 1 עד 15 (מתוך 120 סה״כ)

1 2 3 … 6 7 8 ←

מאת

תגובות
10/11/2007 בשעה 20:39 #28376

אלמוני
לא פעיל

אני מיתכוונת לדורית עיני מאמי אבל גם לך אני מאחלת הצלחה אשמח לשוחח איתך ועם כולם

14/04/2019 בשעה 9:51 #212094

אלמוני
לא פעיל

לא מוצאת באתר את רשימת התחליפים

14/04/2019 בשעה 9:53 #212244

אלמוני
לא פעיל

🙂

14/04/2019 בשעה 9:54 #212257

אלמוני
לא פעיל

איפה זה כתוב? חטיף אנרגיה כתוב במתוקים (1 ליום) והבמבה בחטיפים 3 פעמים בשבוע.
תודה לא ממש ידעתי..

2 שזיפים מיובשים כן

בלילה דילגתי על החלבון 🙁

14/04/2019 בשעה 9:56 #212384

אלמוני
לא פעיל

אעשה כך

14/04/2019 בשעה 9:56 #212386

אלמוני
לא פעיל

:אוהב:

14/04/2019 בשעה 9:56 #212396

אלמוני
לא פעיל

זה מרגיש לי מלא אוכל..
לפעמים אני אוכלת את הארוחת בוקר ב 12:00 ההתעוררות היא מאוחרת ואז מה ..לאכול כל שעתיים או שעה וחצי לצמצם את הזמנים זה בסדר ?

14/04/2019 בשעה 9:56 #212426

אלמוני
לא פעיל

:אוהב:

14/04/2019 בשעה 9:57 #212446

אלמוני
לא פעיל

לא הבנתי, תתקשרי אלי למשרד 1700507508

14/04/2019 בשעה 9:58 #212513

אלמוני
לא פעיל

:מאושר:

14/04/2019 בשעה 9:58 #212515

אלמוני
לא פעיל

האם גם הם נחשבים חינמיים ואפשר לאכול מהם בשפיות?

14/04/2019 בשעה 9:58 #212535

אלמוני
לא פעיל

אולי זה בגלל שאני קרובה למשקל יעד?

14/04/2019 בשעה 9:58 #212543

אלמוני
לא פעיל

ירדתי 36 ק”ג.
אני יודעת כמויות ומידות ולפי נסיון יותר קל .
לדעתי ממש מיותר משקל
מעולם לא הייתה בעיה

14/04/2019 בשעה 9:58 #212545

אלמוני
לא פעיל

הרבה פעמים אנחנו עלולים לאכול כמויות גדולות יותר ולאפילו כפולות אם לא משתמשים בכלי מדידה ובמשקל.
אצל כל אחד “חתיכות דקות” נתפס כמידה שונה.

ובכלל ל “לפי העין” יש נטייה לגדול עם הזמן( לפחות אצלי).

לשיקולך… :אוהב:

14/04/2019 בשעה 9:59 #212585

אלמוני
לא פעיל

רותם…..תאכלי בבקשה תחתיות ארטישוק בשפיות כירק מוגבל..זה הפתרון..ואת העלים חופשי…..
לגבי העוגיות זה בסדר גמור….
לגבי הקרקר האישי ניתן לאכול אותו מדי פעם….אבל לא באופן קבוע כתחליף ללחם…:) בדקתי במשרד…תיקון טעות…
וחטיף אנרגיה עד 100 קלוריות זה אחלה…
כולל קרנ'צים.:)
בהצלחה
איה
מאת

תגובות

מוצגות 15 תגובות – 1 עד 15 (מתוך 120 סה״כ)

1 2 3 … 6 7 8 ←

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.