הייתי ממליצה לך, בהדרגה להוריד את כמויות הקולה והקפה, הם
עוצרים ירידה ואת רוצה לרדת הכי טוב לפי יכולות הגוף שלך….
בהתחלה תשתי 2 כוסות קולה ליום והשאר תה צמחים, מים…
תתיחסי לשתיה כתרופה…. גם תרופה לא אוהבים ולוקחים כנ”ל השתיה….
הכי נוח לשתות כוס אחת לפני הארוחה וכוס אחת אחריה….
תתרגלי ותראי שאת יכולה….
בהצלחה,
:)) רבקהל”ה