[אלמוני]

היי אתי….
יש משפט כזה, לא זוכרת בדיוק כיצד מנסחים אותו..”תפסת מרובה לא תפסת כלום”…נראה לי שזה מה שאת עושה…
אז בואי נחבר אותך לקרקע…אני שמחה שהקבוצה נותנת לך כוחות ושהניצוץ קיים בעיניים….זה הדלק שמחזיק אותנו שבוע שלם…
כעת, אני מציעה לך לקחת את הרעל והדלק האלו ולהשתמש בהם רק מארוחה לארוחה, ולא לחשוב על כל הארוחות והימים בשבוע ולהלחץ…ובמקביל, גם אם נפלת…ישר להמשיך הלאה…
לערוך רשימה של מטרות , לשים אותה מול העיניים ולשלב פעילות גופנית ושתיית מים.
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות