חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 2,776 עד 2,790 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היום בגשם כולם באו והפגינו נוכחות מדהימה. כשרוצים משהו אז אין תירוצים. אז היו כמה תוכניות אחרות ששיבשו את ההגעה – יכולת להגיע בימים אחרים. סליחה שאני ככה “נוזפת” בך אך רק ככה הדברים האלה עובדים.. :מאושר:

      • הוא באמת 140 קלוריות, והאייס שלהם שווה לך כארוחת לילה 🙂

      • תפריט כריכים שונה מתפריט רגיל ואל תערכי השוואה קלורית ביניהם.
        בתפריט הכריכים אין אופציות בחירה והוא נעשה AS IS

      • פחמימה. 1 סלק = פחמימה

      • התפריטים אמנם מופיעים באתר ונגישים לכל אבל אין אנו נוהגים להמליץ על תפריט אלא בהתאמה אישית בקבוצות בלבד.

        :סחרחורת:

        :סחרחורת:

        אני באותה בעיה כמו שלך, ואני גם לא בשום קבוצה כי אין באזור שלי. אני חושבת שהכי טוב זה שאם נוח לך אם תפריט 1200 תישארי איתו ואם לא ואת במשקל המתאים לאכול 1500 קלוריות ביום אז תעברי לשני.

      • אני כרגיל קוראת הכל באיחור… :עצוב: אך קוראת!!!! 😉
        כיף כרגיל לקרוא את הפוסטים המדהימים והמאירים את הדרך אל המטרה… :מאושר:
        הפוסט הזה תפור עלינו בדיוק כל אחד על פי מדתו החדשה…. :אוהב:
        תודה אורנה על הפוסטים :אוהב: על התגובות המחזקות והמעודדות :אוהב: ועל מה שאת :אוהב:
        אוהבים אותך מאוד ומודים לאל,לחלי,ולאיה…שזיכו אותנו בך!!!!!!!!!!!! :אוהב: :אוהב:
        רחלי ו. :אוהב: :אוהב: :אוהב:
        :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:

        :אוהב: א :אוהב:

        כיף לקרוא!
        כמה נכון…

      • שניצל תירס הינו תחליף חלבון בשר.
        אבל… אפשרי פעם ב… לאכול אחד במקום חלבון וחצי גבינה.

      • הקושי הגדול ביותר מופיע בהתחלה. הוא נקרא “להתכונן” ( אייזיק אסימוב).
        את חייבת להגיע למצב שאת מאורגנת בבית כדי לא ליפול על מה שלא צריך.
        המתוקים ו/או אוייבים אחרים מאוד זמינים, קורצים ומזמינים, החכמה לעקוף ולהימנע.
        אם יהיה לך סיר מרק שתוכלי לחמם ברגע, כריך מוכן שווה ומושקע במקרר, צלחת ירקות מדוגמת או סלט, לא תהיה לך בעיה ולא תאלצי לוותר לעצמך.
        את יודעת מהי השעה שאת מגיעה הביתה, עייפה… כל מה שאת צריכה זה להתארגן לפני…
        הנה דוגמא איך אני מתארגנת…

      • יש לך כוס חלב חינמית ל-4 כוסות קפה. אם את לא מנצלת אותה אז את לא יכולה להוסיף אותה לשומקום.

        מעבר לחלב של הקפה, את יכולה לשתות כוס חלב בכל פעם שמופיע לך חלבון גבינה.

        אין להוסיף כוס חלב לחלבון גבינה של הלילה, גם אם לא שתית קפה באותו יום.

        אני אשמח לתשובה לפני שבת 🙂
        :שמח2:

      • 😉

        אורנה ושאר הבנות היקרות.. חזרתי משקילה
        1.5 ק”ג פחות.. היום בדיוק חודש בתוכנית
        סה”כ 4.5 ק”ג. ואני מאושרתתתתתתתתתתתתת!!!!!
        מרגישה על גג העולם.
        יאללה ממשיכה במרץ עם מטענים מלאים ומחודשים…

        מקווה לבשורות טובות בשקילה היום (למרות שאני מעט סקפטית..)

        האם ניתן לרכז את המתכונים שמקבלים בדפי היחידה ולהוסיף אותם לאתר?
        ברוב המקרים יש שם מתכונים טובים וכאדם ששונא ניירת (ולא לסקול אותי), אני לא ממש שומרת את דפי היחידה…
        היה מאד נוח אם אחת לזמן מסויים היו מוסיפים מתכונים חדשים באתר השימושי ביותר.

        אכין בערב :שמח1:
        :אוהב: :אוהב: :אוהב:

        :אוהב:

מוצגים 15 דיונים – 2,776 עד 2,790 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות