מאיה, 3.5 קילו ב-5 שבועות, כשכל מה שאת צריכה לרדת הם 9 קילו, זה ממש מהר. אפילו מהר מידי. אני שהתחלתי עם 127 קילו לא ירדתי בכזו מהירות.
את לא עושה דיאטת כאסח כמו של ד”ר סימונס. המטרה שלך היא לרזות ולהצליח לשמור על המשקל. לא לרזות ואחר כך נסמוך על אללה שישאיר אותנו רזים. את חייבת ללמוד איך להיות מודעת לעצמך ולמה שאת אוכלת, וזה לא קורה בחודשיים. זה קורה בחצי שנה ויותר.