חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 12,211 עד 12,225 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • דף אחד. מנת פחמימה אחת

        ספרי את הדפים בחבילה וחשבי את משקל הדף.
        הכפילי את המשקל בכמות הקלוריות הרשומה ל100 גרם.
        משה

      • הי לך,
        דווקא ניכר שיש לך כח רצון..אחרת לא היית נכנסת לפורום ומשתפת…לא??!!
        מה עשה לך לראות את סיפורי ההצלחה?
        מה הרגשת כשהקשבת להם??
        איך את תרגישי כשתהיי אחד מהם?
        (אני רואה את החיוך…ספק מאמין ספק לא..)
        אם אנחנו יכולים, ברור שגם את יכולה!!
        בהצלחה.

        כי הייתי יכולה לתכנן את היום לפי הזמנים ולא לחרוז מהשעות.
        גם הכל היה לי בהשיג יד כך שאם התחשק לי משהו טעים הייתי מבשלת ואוכלת חם וטרי.
        זה אידילי לעשות את הדיאטה בבית אז את גם נושאת באחריות שכשאת מצליחה ההרגשה מרוממת שעמדת בפיתויים וידעת להגיד לא!
        יש תפריטים בצד ימין והם מצויינים ואת יכולה גם לראות אופציות לתחליפים בצד ימין.
        יש מתכונים נהדרים בפורום מתכונים וגם חוות דעת על המוצר הסופי:-)
        כך שאני איתך, גם אני מחדש פה אחרי לידות ואכזבה מעצמי ואני יודעת שהפעם אצליח כי אני כבר שם רואה את עצמי עושה את זה בגדול וכך גם את!!!!!

      • STAR!!!!!
        כל אחד מאיתנו הוא כוכב בעצמו…
        ולכל אחד מאיתנו מגיע להרגיש כמו כוכב…
        תודה לכם!!

      • הי.
        תפריט כריכים עושים בדיוק כפי שכתוב..זה היתרון שלו…
        בהצלחה

      • רוסנה היקרה,
        כיף לפגוש אותך שוב בפורום.
        לא מה אומרים או מה חושבים ………
        חשוב שאת ממשיכה ושומרת על עצמך ועל השמירה.
        שבת שלום.
        נשיקות,
        עדנה

        מהחג

      • הי.. לא אוהבת לאמר אסור!
        לא בתפריט שלנו…עכשיו תבחרי..
        בכל מקרה זה ממש לא בריא..

      • בקופסה כתוב כמה קלוריות ל100 גרם ונפח.
        את יכולה לחשב כמה קצפת את מסיפה.
        תורידי את הקלוריות מכמות הגבינה 5% ובצעת קיזוז מושלם.
        משה

      • אני אצל חלי כבר שנה ופחות 33 קילו,
        כמו שאת יודעת אצל חלי לומדים לאכול נכון, ולבנות אורח חיים בריא.
        לגבי פעילות גופנית- בהתחלה הייתי עושה הליכות , וכרגע אני עושה ארובי בבית.(הקלטתי לי תוכנית כושר בטלוויזיה )וכך גם הקטנות שלי עושות איתי לפעמים וזה מין פעילות למשפחה.
        כך שעל ספורט את לא חייבת להוציא כסף.
        ואני יודעת שבלי התמיכה של הקבוצה לא הייתי מגיעה עד כאן.
        אל תתייאשי, תתחילי בהליכה לקבוצה ובהדרגה בקצב שלך תעשי פעילות גופנית לפי רצונך.
        בהצלחה!!

      • את האומץ לוקחים מתוך הרצון להראות טוב ולהרגיש טוב.
        קודם כל תחשוב על איך אתה רואה את עצמך בשמירה.
        ומשם תיקח את האומץ.
        אני בטוחה שהמנחה תקבל אותך באהבה רבה, ותעמוד לצדך לאורך הדרך.
        שיהיה המון בהצלחה!!

      • אננס מיובש מסוכר – חצי ממנו שווה מנת פרי.
        אננס טבעי – יחידה אחת מנת פרי.

      • 2 יח' תאנה יבשה = מנת פרי

      • היי מירה את פשוט מדהימה
        הדימויים שלך כל כך נכונים ואמיתיים שפשוט קל להתחבר אליהם
        מקווה לאמץ את הגישה שלך…

      • איזה כיף לקבל הודעה ממך.. את מדהימה.. את נותנת לי המון כוח.
        זו הרגשה נפלאה.. זו הגשמת חלום.עכשיו צריך לשסע מותניים ולהתמיד ולהקפיד… אבל אני רגועה כי יש לי אנשים אוהבים ותומכים. אני אוהבתותך- ופשוט מודה לקב”ה כל יום כשהכרתי אישיות מדהימה כמוך… נשיקות.

מוצגים 15 דיונים – 12,211 עד 12,225 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות