חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 7,096 עד 7,110 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • בתחילת דרכי שאלתי את אותה שאלה.
        איה רשמה לי שזה לא נורא, אפשרי. וזה במידה שהכוס קפה הזו היא באמת היחידה למהלך כל היום.

      • לגבי הבשרים אני לא יודעת,
        לגבי השלגונים, כן את יכולה שניים:)

      • ניתן להכין גרנולה ביתית .
        חפשי בפורום את המתכון .
        אני מכין כמות גדולה שמספיקה ליותר מחודש.
        כך את משגיחה על המרכיבים.
        מדובר בגרנולה ללא סוכר.
        חפשי הודעה מ22/11/11
        משה

      • קוראת את כל מה שכתבת והכי מזדהה בעולם.
        מעריכה את השיתוף שלך ואת התובנה שאת זקוקה לעזרה.לא מובן מאלייו.
        שיתפת את המנחה שלך בקושי?
        התחושה של להיות מושא הערצה כשאת מגיעה לשמירה נפלאה.
        אבל רק את יודעת כמה זה קשה לשמור על ההישג הזה.
        ההצעה שלי היא להוסיף ספורט.את הדברים שמפילים אותך לא להכניס הביתה
        לא לחשוב אפילו שתצליחי להתגבר עליהם מבחן התוצאה מוכיח שאת לא מצליחה!!
        לתכנן פעילויות לסוף שבוע.לבחור באופציות אחרות מלבד להשאר בבית.
        להתחייב לפורום המקסים הזה שאת מדווחת לנו איך עבר עלייך סופש.
        רשמי לעצמך מה הוביל אותך לירידה שירדת.מה היה שם שהצליח לך כל כך ועכשיו מצליח פחות.
        תראי את שקורה לך כאנושי.החוכמה היא כפי שאת עושה לא לתת להישג לברוח ממך.
        אל תתני לו.אח”כ זה אפשרי להשיגו חזרה אבל הרבה הרבה יותר קשה.
        (מניסיון..).
        תצליחי.בהרצאה שהייתי השבוע המרצה שאל את המשתתפים למי יש מכונית?
        כולם הרימו את היד.הוא שאל באיזה דלק אתם מתדלקים כולם ידעו להגיד באופן וודאי
        את הדלק שהם שמים ברכב שלהם.כולם ידעו להגיד פה אחד מה יקרה אם בטעות ישימו סוג אחר של דלק לרכב שלהם.
        אבל כשזה מגיע לגוף שלנו.למכונה הכי מופלאה שהעניק לנו הבורא.
        למרות שאנחנו יודעים בוודאות איזה דלק כדאי לשים בו,איזה דלק בריא לנו יותר.
        אנחנו בוחרים להזין אותו בדלק לא תואם/לא בריא.
        קחי החלטה באיזה דלק את מתדלקת הסופש הזה.
        ותעדכני אל תעלמי.
        בהצלחה 🙂

        לנצח את יודעת וכבר עשית זאת… כל מה שאת צריכה זה לשבת עם עצמך , להעלות זכרונות של הימים /של התקופה הראשונה בתוכנית איך עשית זאת, איך היית מורעלת, איך היתה ההתלהבות שלך אז… לשים לנגד עינייך שוב את המטרה… לשחזר את ההצלחות שהיו לך… לחשוב מה עשית אז שהיום את פחות עושה והכי חשוב אם את תחליטי שאת רוצה את עפה על זה ועושה זאת… אין לא יכול יש לא רוצה…ואם את רוצה ואת יודעת איך לעשות זאת אז את תצליחי. בהצלחה ותעדכני

        על תחשיבי על נפילות שהיה!!! האנרגיה הזהת תשתמשי כדי להעריך מה שהשיגת עד עכשיו.
        כל יום שהתחלה חדשה :שמח1: שיהיה לך בהצלחה בשבוע הבא

      • כשאני אומרת פשוט – אני מתכוונת לזה (מנסיון אישי 😉 )
        קחי לעצמך 5 דק' ותחשבי אם את רוצה לחזור ולסחוב את ה-7 ק”ג האלה שהצלחת להוריד ממך..
        את באה להכניס משהו לפה? תזכרי שזה על חשבון החולצה החדשה שלך-שאם ותמשיכי ככה לא תעלה עלייך…!
        ביומשישי אפיתי חלות – אומנם מקמח מלא, אבל אי אפשר לאמוד את הערך הקלורי שבהן, הבית התמלא בריח כ”כ טוב והמגש הראשון של המיני חלות נאכל כולו כבר לפני שבת (למזלי הרב – לא על ידי) העניין הוא שכ”כ רציתי להצטרף לחגיגה ואכול גם אני כמה מיני לחמניות נחמדות וחמודות – בכל זאת הן בסה”כ מיני- ועוד מקמח מלא!!! כמעט ונשברתי ואז הבנתי שזה יבוא על חשבון החולצה שפתאום אחרי שלשוה שבועות סה”כ ניראת כ”כ טוב לעומת העבר או על חשבון המכנס שכבר לא עושה ישבן כ”כ עעעעעעננננננקקקק!!!
        ועברתי את זה בשלום.
        עכשיו יומראשון כבר הגיע לסיומו – והבנתי כמה זה היה פשוט..רק לחשוב מה בא על חשבון מה…
        העניין הוא לזכור את זה לפני כל ביס – כי מי רוצה לעלות בשקל? אנחנו כאן במטרה לרדתת!!
        אז יאללה יקירתי – לשנס מותניים וחזרה לתלם :שמח2:

        המון הצלחות 😉

      • התשובה היא כן… :שמח1:
        לגבי הסירופ – אין לי מושג :מבולבל:

      • כל חתיכה זה בערך בגודל של דף נייר מרובע קטן, כזה שרושמים עליו פתקים..עשית 2 שכבות?

      • ללא ערכים לא ניתן לדעת.
        ואם המוכרת מתעקשת, שתיתן לך דוגמית לאישור במשרד :שמח1:

      • ירידה יפה מאוד מאוד, שיהיה בהצלחה בהמשך

        ויקי כל הכבוד !! בקרוב אצלי !!

      • בסופו של דבר ויתרתי על המותרת – נאכל אותה ביום אחר…

        אותו דבר בדיוק. כמה פרגיות זו מנה מותרת? או קבב ביתי?

      • הצליח להביא אותי לידי דמעות!!

        מה שהאמונה בעצמנו יכולה לעשות!
        מלאה בכוח – מחדש :קול:

      • קודם כל עדיף לאכול כשלא רעבים ככה גם לא מפריזים עם האוכל
        ולפחות את הולכת לפי התוכנית
        אז תנסי להנות מהאוכל ולא לחשוב שאת אוכלת אותו בכוח רק כי את רואה אותו וכי זה לפי התוכנית
        תאכלי כי בא לך ותהני מכל ביס וביס שאת לוקחת….

      • :מאושר:

מוצגים 15 דיונים – 7,096 עד 7,110 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות