אני לא הצצתי אף פעם, ולא מתכוונת
חוצמזה, אני יודעת שהמשקל שלי ספציפית מזייף, כך שאין טעם..
אווה
אני אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
כל יום נישקלת לצערי מנסה להיגמל ולא הולך
אני בפעם הקודמת נשקלתי .. אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
זה סיבוב שני שלי בקבוצה אחרי הפסקה ארוכה שהחזרתי חזרה 18 קילו הפעם לא נשקלתי חוץ מאשר היום שקל אותי הבחור בחדר כושר אגב אני מיום ראשון ועד היום 1200 פחות !! מעניין מה יהיה בקבוצה ביום ראשון
הרישום מאוד עוזר, כמו שכתבת בעיקר למודעות שלך למה שאת אוכלת או מפספסת.
אני רושמת כל הזמן, גם בלי להגיש לאסנת אלא לביקרות עצמית.
ואם חרגתי אני מדגישה את זה בטוש זוהר, כדי שיבלוט לי לעין כמה פעמים חרגתי השבוע ואז אני לא אופתע על המשקל…
שיהיה בהצלחה,
שירי.
תרגישי טוב תישתי המון,ותאכלי טוב,חיבוקים,תרגישי טוב
החלמה מהירה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
רוסנה קטנה שלי….
החלמה מהירה בובה…:)
תרופת סבתא=מרק עוף…
לילה טופ
איה
החלמה מהירה .. אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
נשמע ממש רע מסכנה .. הרבה מרק עוף ולישון!!
בריאות… אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
אני מאחלת לך החלמה מהירה
….מרגישים שאת לא פה…
תשתי תה עם לימון פינוקים
מבעלך דקסמול כדור הפלא שלי..
למיטה..מחר יום חדש…
ביי……………..
אחותי היקרה רוסנה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
תרגישי טוב בובה
שלחתי לך הודעה בפלאפון כי לא רציתי להאיר אותך
מקווה שמחר תרגישי יותר טוב כי כולנו מתגעגעים
אוהבת אותך מכל עומק ליבי
את חסרה לי
נשיקות וחיבוקים ותשתי הרבה תה
אני מוכנה לבוא לעשות לך
הרבה בריאות
מירית
רוסנה היקרה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
מקווה שזה לא בגללי שאת חולה…
אולי בגלל הדלת של הקונדיטוריה שנשארה פתוחה יותר מדי עד שהדביקו אותה אתמול…
בכל מקרה שתרגישי טוב במהרה ותחזרי אלינו לפורום.
דרך אגב, היום הגיע יום המנה המותרת ואני הולכת לאכול מהעוגה שקניתי אצלך אתמול, איזה כיף לי…. (בעלי כבר טעם ואמר שהיא מעולה!)
תשמרי על עצמך,
אוהבת אותך,
שירי.
רוסנה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
נשמה שלי תרגישי טוב
החלמה מהירה
אוהבת אותך
שימרי על עצמך שלך רחלי
היי….
החטיף שציינת הנו פחמימה ולא ניתן להמירו בפרי.
נסי לאכול פירות, או ג'לי של תנובה עם חתיכות פרי, או פירות מיובשים למשל, עברי על התחליפים.
בהצלחה
איה
היי רחלי…
שלומי מעולה תודה..:) מה שלומך?
התהליך שלנו לא ישר ואף אחד לא מבטיח שהגוף יירד כל שבוע. אם אין הצדקה לעלייה במשקל, שבוע הבא תראי ירידה יפה…
פשוט ממשיכים..ובנוסף עשי רישום, זה עוזר…ותמיד עובד..:)
לילה טופ
איה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות