ותשתדלי לא לצרוך עוד שומן בארוחה.
למשל, תאכלי תפו”א בתנור בלי רוטב (תבדקי שאין שם שמן), או שתביאי פיתה קלה מהבית.
סלטים כנ”ל- מסוכן!
הכי טוב שתגידי לה במילה או שתיים לפני הארוחה שאת שומרת ואם היא יכולה לשים לך סלט בצד בלי שמן ובלי רוטב בכלל.
בכל מקרה, כייף לך שאת מוזמנת ושיהיה בתיאבון!