חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 5,356 עד 5,370 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • מסתבר שזה כל כך קשה כשאת “צריכה” וכל כך קל כשאת “רוצה”.
        ואת רוצה!!! אין ספק :שמח1:

        גם לארח וגם להתגבר מול כל המטעמים זה באמת אדיר. אני גאה בך, את מקסימה
        תקשיבי עלית פה על תריק חזק ביותר. את בעצם עושה לעצמך קבוצה יומית. הידיעה שאת צריכה לדווח כל יום מה עשית ואיך היה נותנת לך המון כוח לעשות תוכנית כמו שצריך!!! יישר כוח ותמשיכי לדווח. אני כבר מחכה בקוצר רוח לעידכון שקילה
        יום נפלא :צוחק:

        כל הכבוד צריך הרבה כח לעמוד בפיתוי כזה כשיש כלכך הרבה אוכל בשולחן ולהיצמד לסלט זו לא משימה פשוטה ועמדת בה בהצלחה!!!!
        תהיי גאה בעצמך!!! כל הכבוד לך….
        מחכה לעידכון של מחר…. :מאושר:

        :אוהב: :אוהב: :אוהב: איזה כף להרגיש שהתגברנו

      • תוכל ליידע אותי היכן למצוא?

        קניתי אותו בארה״ב. הוא מעולה!
        הזכרת לי במקום להשתמש בתרסיסי השמן הקנויים למיניהם.
        איך אתה יודע לשלוט על כמות השמן שלא תעלה על כפית?

      • הרי חייבים לקום גם כשנפגעים כל כך ומאוכזבים אנחנו חיים את זה כל הזמן,הלוואי ואני הייתי כל כך קרובה לשמירה אני ממש בהתחלה וממש נגעת לליבי.הבטן ממש התהפכה לי.הרגשתי את הכאב שלך.אבל את כנראה ממש נוגעת בשמירה.אם לא היום אז בזמן הקרוב,חוצמזה את יכולה לדבר עם המדריכה שאולי תסביר לך כמה עוד יש לך בדיוק,יכול להיות שהיתה אי הבנה וגם אם לא-את כבר ממש שם.שיהיה לך בהצלחה ודווחי לנו כשאת בשמירה… :שמח1:

        וואו. מה שכתבת נוגע ללב ונכנס ישר לנשמה ומסובב. מצד אחד יצאנו לדרך ארוכה ולשינוי הרגלים ארוך טווח, ומצד שני התסכולים בדרך יכולים להפיל אותנו ןלרסק אותנו לחתיכות. אני יכולה לתת לך יד ולהקים אותך מהרצפה כדי שתוכלי להמשיך ללכת איתנו ?? :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:

      • :מאושר:

        ברוב הסופרים מוכרים אותם

      • קחי מוצר שאת יודעת את משקלו ותראי מה ההפרש בין המשקל בפועל למה שהמשקל מראה..
        אופציות : שקית קמח/מלח/סוכר מלאה שמשקלה בד”כ קילו.. או קופסת שימורים סגורה..

        זו לא אותה שירלי שחגגה לפני יומיים יומולדת? איפה האופטימיות והחיוכים?
        אם המשקל כבר לא אמין ולא מדייק זה הזמן להתחדש באחר או פשוט להצטרף לאחת הקבוצות המדהימות ולהנות גם מהכח שבקבוצה. :שמח1:

      • את בקבוצה? אם לא, שווה לשקול הצטרפות..
        תהסי לשמר את ההרגשה של הלהיות בשמירה, ותיזכרי כמה לא טוב היה לך במקום שהיית בו לפני כן. ההנאה הרגעית הזו לא שווה את זה… תדחי כל פעם בכמה דות ותמצאי תעסוקה אחרת – כביסה, כתיבה, מוזיקה..תתקשרי למישהו שאת סומכת עליו. הלבד לא בריא, גם בלי שום קשר לשמירה. עבדת קשה להגיע למקום הזה, חבל שיתפספס לך על כאלה דברים..ואם את כבר הולכת ואוכלת אז תנסי קודם סלט גדול ותה, מרק ירקות אולי..
        בהצלחה יקירה

      • :אוהב:

        כל הכבוד

        שתהיה אחלה של שבת 🙂

      • אגרולים קפואים או לא ,לא בתפריט מה שכן את יכולה להכין אגרול מבצק פילו דף= פחממה ולמלא אותו בירקות אחרי שהוקפצו ולתנור עם מעט תרסיס רעיון לא?ומותר אחד :מאושר:

      • איזה כיף לך, תהני מכל רגע ותמשיכי להתמיד שיהיה שבוע מוצלח :מאושר:

        הספקנות של היום היא ההזדמנות של מחר…
        צריך רק להתמיד וזה מגיע.

        כל הכבוד ירידה מדהימה!!!!!
        איזה כיף לך!!! :מאושר: :מאושר: ממוצע של קילו בשבוע זה פשוט מצויין!!!
        אין ספק שהשליטה אכן משתלמת!!!
        תמשיכי ככה!!

      • בקשר לשוקולד ממש לא ..גם הריבה היא לייט תזכרי..הלזניה..נראה לי שאכלת קצת יותר מידי כי את אמורה לאכול רבע ב9 עלים.. :אוהב:

      • לגבי הוופלים הגיוני כי מסתכלים גם על ערכים תזונתיים …עדיף כבר אנרג׳י…ולגבי השאלה השנייה אסור לך להוריד את הפרי …אני פשוט אוכלת את הפרי ואז אנרג׳י עם נס…ומותר נס רק שהכמות חלב לא תעלה על כוס(חד״פ) ביום וכמובן 1%..

      • ירקות / דגים / עוף..
        העיקר שלא מטוגן.. הכל הולך

      • בשפיות כמובן … :שמח2:

מוצגים 15 דיונים – 5,356 עד 5,370 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות