חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 5,251 עד 5,265 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אם הצלחת להפסיק לעשן כי רצית
        אין ספק שתצליחי לרזות – כי את רוצה!
        יופי שאת איתנו… בהצלחה, ומצפים לעדכון :אוהב:

      • יש כל מיני סוגים של עלים: עלה אחד ענקי גדול שוה למנת פחמימה
        2 עלים קטנים = פחמימה..
        הבורקס יוצא לפי הגודל שאת מקפלת אותו…

        גם אני רוצה לעשות ובאמת חשוב לדעת האם עלה אחד או שניים

        מישהי? מישהו?

      • להיכנס לחנות… למדוד מכנס, להיווכח שהוא נופל, לקחת מידה פחות…. ועוד פחות… אין שום הרגשה שתשווה למעמד הזה!!

        תהני מכל צעד

      • הי
        האם אפשר קמח רגיל ופרי אחר?

        הי גבריאלה יקרה
        פשוט נפלא, אני מאוד אוהבת עוגת תפוחים והיה ממש כיף להכין ולאכול!!1
        המשיכי לשתף בדברים טובים
        יהודית

        איך את יודעת בדיוק לחשב שזה רק מנת פחמימה??

        זה מזכיר מאוד את המתכון של המאפין, רק הכמויות מוכפלות או מושלשות, והמאפין הוא ארוחת ארבע, כלומר פחמימה + פרי.
        אז שתפי בבקשה איך את יודעת שזה רק פחמימה??

      • שמורכבת מחצי המבורגר וחצי סופלה. למשל.

      • כשמזיפים ויורדים זה יוצר אשליה שאפשר להמשיך לזייף ולרדת. אבל את החלטת לשנות !!! נשאר רק לתרגם את ההחלטה לפעולות ספציפיות, ולבצע אותן. ב ה צ ל ח ה :אוהב: ודרך אגב – כל הכבוד על ה 10 תשע מאות !!!!

      • כל פעם שרשום לך פחמימה את יכולה לאכול לחם.
        2 פרוסות לחם קל (עד 40 קל'), לחם רגיל פרוסה אחת, לחמניה או פיתה קלה אחת, זה לא ממש משנה.

        הגיוון נועד לא לשם הירידה במשקל, אלא בשביל הגיוון בערך התזונתי וכמובן שלא ישעמם.

        מקווה שזה עונה לך על השאלה.

      • שכןזהותכם מותר את השוקולד הזה, לא כמנת פחמימה אלא כמנת שומן…
        יצא לי אפילו לדבר עם דיאטנית של חלי ממן במשרדים והיא אישרה את זה!!! 😉

        אבל אני זוכרת ששאלו על זה כבר בפורום לא מזמן ומשתתפת כתבה שאמרו לה בקבוצה שאפשר, אבל ממש חד פעמי, פעם בשבוע או משהו כזה. אולי תריצי חיפוש בפורום ותראי. דעתי האישית, אם כ”כ בא לך פעם ב.. לא יקרה כלום אם תחליפי. בהצלחה!

        :עצוב:

      • 3% אבל 80 קלוריות לגביע?

        כמה שפחות אחוזי שומן… ככה עדיף…

      • תותחית כל הכבוד לך על האירגון!!! :מאושר:

        תותחית כל הכבוד לך על האירגון!!! :מאושר:

      • מלא בסוכר

      • בסוף לא יצאתי, אבל כל אחה”צ בישולים בישולים… מלא אוכל לכל השבוע

        ומבחינת ארוחות של היום, עד כה היו מתוקתקות, ועוד נשארו לי שתיים 🙂

        שיהיה סופ”ש נהדר :אוהב:

        קבלי ח ח 🙂 🙂 :אוהב: :אוהב:

      • לא יותר מפעמיים בשבוע.

      • זה ממש נפלא .אני מאמינה שזה מחזק גם אותך בתהליך. זה יוצר מחויבות, ומחזק את הקשר בינכם. מעורר הערצה וקצת קנאה.
        בהצלחה לשתיכן!

        כל הכבוד מרינה על התמיכה באמא!! תמשיכי לעדכן אותנו בקצב ההתקדמות שלה ואני בטוחה שגם את תידבקי בהצלחות שלה :אוהב:

        כמובן שאל תשכחי לדאוג גם לעצמך..שבת שלום ובהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 5,251 עד 5,265 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות