חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 5,041 עד 5,055 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • בדרך כלל מנה של פסטה ברוטב במסעדה זו המנה מותרת. צלחות ההגשה פחות או יותר סטנדרטיות

      • מנת חלבון בשר: 2 קבבים, 2 שיפודים, חזה עוף…
        אם את רוצה לחבר גם את המותרת אפשר סטיק אבל אני מניחה שסלטים חיים משלימים מצויין את הארוחה ואת המותרת כדאי לשמור למשהו מתוק של אחרי :שמח1:

      • בכרטיס המשתתף שמילאת בהצטרפותך לקבוצה יש את פרטי הגובה… הכרטיס אצל המנחה.
        אם את זוכרת בוודאות שלא מילאת את כל הפרטים בגב הכרטיס תוכלי לבקש מהמנחה בקבוצה פשוט להוסיף את הפרטים.

      • מדהימה,
        שום דבר לא משתווה להרגשה הזאת ש -“עשיתי את זה” – התגברת על המכשולים ועכשיו את יכולה להגיד בביטחה שאת שולטת באוכל ולא הוא בך 🙂
        אהבתי גם את התגובה שלך שלא משנה בכמה זמן, מה שכן משנה הוא השינוי בתפיסה – ביג לייק 😉 :מאושר:
        אז מאחלת לך שאושר יהיה מנת חלקך גם בכל התחומים ושתמיד תמשיכי לחייך :אוהב:

        באמת הישג יפה!!!!! ללמוד ממך!!!
        תשמרי על השמירה ואמן בקרוב מאוד אצלי 🙂

        לך! בקרוב אצלי! :מאושר: :מאושר:

        כל הכבוד!!!! מגיע לך מחיאות כפיים סוערות!!!!!
        בצלחה בשמירה ותהני ממנה!!!!
        :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר:
        :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:

        כל הכבוד, בשורה משמחת ללא ספק.
        מדהימהההה

        עשית זאת!!!! מאחלת לך המשך מושלם!!!! בהצלחה בשמירה :מאושר: :מאושר: :מאושר:

      • היום החלטתי שהמנה המותרת שלי היא:
        לאפה+ 2 קבב + מעט סלט ללא שמן + חריף קצוץ

        היה טעים …… :אוהב:

        אני לפעמים בוחרת בגרעינים (לפי הכמויות בפירוט המנה המותרת באתר), לוקח מלא זמן לגמור את זה וזה סיפוק ענק מבחינתי…

        בשמחה –
        פרוסת עוגת שכבות
        עוגיות אלפחורס
        כנאפה
        וופל בלגי עם תוספות
        פנקייק עם תוספות
        עוגת סופלה
        כל עוגה אהובה שיש במסעדה :מאושר:

        אני תמיד אוכלת את המותרת שלי קינוח ולא אוכל אוכל
        כי זה מאוד חסר לפעמים טעם של שוקולד
        וגם הבנתי שלא חסר לי כלום בעצם בתפריט (כאוכל )
        אז בתאבוןןן מקווה שעזרתי לך

      • כל מה שרשום בחוברת כירקות חינמים חופשי אבל בשפיות תרסיס קל לא יקרה כלום

      • ברור שמחזיקים, ולא עוזבים (את האצבעות) עד שאת מעדכנת מחר.
        :שמח1:

        אני מחזיקה לך אצבעות!!!
        אל תדאגי בקשר למחזור….גם אם לא תראי תוצאה כמו שרצית יכול להיות שתראי שבוע הבא אחרי שהמחזור יגמר…יהיה בסדר!!!

      • 1200 גר' בשלשה שבועות זה בסדר גמור! מאוד כדאי לא להשקל בבית בדיוק מהסיבות שציינת! ישנו הבדל משמעותי בין שקילות בקר ושקילות ערב, הבדלים בין משקלים ובכלל, אחד הדברים החשובים שאנו לומדים בתכנית הוא האיפוק, חלק מאיפוק זה להשקל פעם בשבוע בקבוצה. זה המדד הטוב והנכון ביותר.
        בהצלחה ושמחה לשמוע שהתכנית מתאימה לך :שמח1:

      • :שמח1:

      • סורי לא הבנתי את שאלתך :מבולבל:

      • שאלתי במוקד ואמרו לי לעשות עם רגיל אבל במקום 2 מנות לעשות 3

      • נשמע לי קצת מוגזם… חשוב לשתות אבל אין צורך להגזים עד כדי כך :שמח1:

        אם את לא מעולפת או משהו כזה אז כנראה שזה בשפיות

      • מסתבר שאפשר גם לצאת לנופש (חתיכת נופש…) וגם להישאר צמודה לתוכנית ולרדת במשקל.
        אין עליך!! :אוהב:

        —–;——@ (ורד 🙂 )

        תותחית! זה מראה כמה את חזקה ותצליחי
        שבוע טוב

מוצגים 15 דיונים – 5,041 עד 5,055 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות