גם אני כמוך ניסיתי המון דאטות בחיים עד שהיגעתי לחלי,והישלתי 53 קילוגרם.
היום אני בשמירה ומאוד מאוד מרוצה.
תלכי לפי הדף תשתדלי לשתות הרבה וצאי להליכות.
זה המתכון שלנו.
אם תעשי כמו שצריך תראי תוצאות מדהימות.
שיהיה לך המון בהצלחה
רינת…
צילה אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:13
הי בוקר טוב, אני בטוחה שכאן תצליחי,כי פה זו לא סתם דיאטה כאן לומדים איך לאכול נכון, כמויות נכונות ומדודות, לומדים לשתות מים, זה אורך חיים, אני כבר פעם 3 אצל חלי חזרתי כי הייתי אחרי לידה, במשך ההריון שמרתי וסה”כ עליתי 8 ק”ג כל ההריון אחרי הלידה נכנסתי לבולמוס אכילה ופה חזרתי כדי להכנס ל”סדר”בחזרה אבל תקופה ארוכה בסך הכל שמרתי פחות או יותר על איזון מסויים ולפי הכללים אפילו למדתי לשתות מים מה שבדרך כלל היה לי קשה לשתות וחוץ מזה תכניסי לך שאת יכולה ומסוגלת והכי חשוב זה אחרי שכבר יורדים זה לשמור
אז בהצלחה וברוכה הבאה.
היי עליזה…
ראשית, יש לך בדיוק חצי שעה לשנות את החתימה שלך בסיום ההודעה או שאני מוחקת את ההודעה…אני בשום אופן לא מרשה לאף אחד להשתמש בכינוי גנאי בפורום, לא כלפי האחר ולא כלפי עצמו…זה שעלית 200 גרם לא אומר שמשהו לא בסדר איתך, אלא להיפך זה אומר שאת אנושית !! אז מיד קחי את עצמך בידיים, תפצי על הגניבות היום בפעילות גופנית וחזרי לתלם…
אוהבת
בהצלחה
היי איריסית..
הרישום אחלה..
מנה מותרת רגילה – פיתה רגילה עם פלאפל שקונים בחוץ כן..וכל מה שנכנס לתוכה..
אם תאכלי את מה שאת כתבת זה בסדר..אבל בהודעה המקורית כתבת לי דברים נוספים שאכלת..
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות