כל הכבוד לך, על הירידה ועל ההתחייבות, אני מאמינה בך ואת תצליחי בגדול בעזרת השם.
יום קסום
עליזה אלחרר.
זה כלום בשבילך אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:12
טולה חתלתולה,
מזה שינוי קידומת בשבילך ? – חחחח
את מצחיקה אותי.
בלי למצמץ את עושה פיפס ומגיעה לזה בקלות.
יש לך המון כח רצון ויכולת אז אין שום סיבה שלא תצליחי.
אוהבת,
ליאל
טלי יקרה אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:12
אין ספק שבעזרת הכוחות הגדולים שיש לך, והאמונה את תצליחי לשנות קידומת ותמשיכי הלאה הלאה עד שתגיעי ליעד הניכסף.
התמדה = הצלחה. זיכרי זאת.
כל הכבוד לך את כבר בדרך הנכונה.
שיהיה המון בהצלחה
רינת…
טלי הי אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:12
בוקר טוב,אצלך זה בלילה לשבת ליד המחשב אצלי זה עכשיו לפני “מסדר” בוקר להעיר 5 חברה, כל הכבוד על הירידה היפה ויאלה עוד מאמץ קטן ואת מחליפה קידומת המון בהצלחה
קודם כל כל הכבוד לך על ההתמדה, אפילו שעלית, לא נישברת,
וגם לא תישבר.
לגוף יש סיבות משלו יכול להיות שאתה מחזק עכשיו שרירים ולכן הירידה לא ניראתה השבוע.
שבוע הבא מצפה לך הפתעה.
בטוחה בכך.
תמשיך אתה בדרך הנכונה.
שיהיה לך המון בהצלחה.
רינת…
מניסיון חיים יודעת שכדורים הם לא הדרך הנכונה בכדי לרדת במישקל, ועל אחת כמה וכמה לשמור עליו.
צריך לשנות אורח חיים, לשריין גישה אחרת.
אצלנו בתוכנית אוכלים אוכל נכון, שותים, עושים ספורט.
וההפתעה היא שיורדים ויורדים יפה מאוד.
חבל להעמיס את הגוף בדברים אחרים כשאנחנו יכולים לעשות
הכל בדרך הטבע.
ככה חושבת.
תנסה תתחיל ותראה איזה תוצאות מדהימות יהיו לך.
מדברת מתוך ניסיון.
שיהיה לך המון בהצלחה
רינת…
הי ובוקר טוב אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:12
קודם כל טוב שנכנסת לפורום הזה.
תנסה את התפריט של חלי תעשה תוכנית ממש כמו שצריך + פעילות גופנית, הליכה,ריצה, שחיה וכו… לשתות הרבה מים ירקות גם אם קשה מבחינת כמות הארוחות 6 ארוחות ליום, זה נראה הרבה קח אותם נותנים לך קח. גם אם בהתחלה יהיה קשה ותאכל רק 5 לא נורא העקר להתחיל, יש רשימה של דברים מומלצים שצריך תעשה ושיהיה בהצלחה
קודם כל אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:12
לאכול 6 ארוחות מסודרות
אתה חייב לאכול נכון
בהצלחהב
הי נעמה,
לפני מס' ימים הכנתי סלט חסה עם הרוטב הבא שאיה אמרה שהוא בסדר:
שילוב של חומץ בן יין, סוכרזית באבקה, חרדל ד'זון, מלח ופלפל. יצא לי רוטב טעים מאוד.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות