חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 44,206 עד 44,220 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היום פתחו את הפיצריה
        וטוב לדעת שיש סלט אם 5 אחוז
        תודה שעידכנת אותנו

      • את מדהימה!! כל הכבוד!!

        כל הכבוד לך, על הירידה ועל ההתחייבות, אני מאמינה בך ואת תצליחי בגדול בעזרת השם.
        יום קסום
        עליזה אלחרר.

        טולה חתלתולה,
        מזה שינוי קידומת בשבילך ? – חחחח
        את מצחיקה אותי.
        בלי למצמץ את עושה פיפס ומגיעה לזה בקלות.
        יש לך המון כח רצון ויכולת אז אין שום סיבה שלא תצליחי.

        אוהבת,
        ליאל

        אין ספק שבעזרת הכוחות הגדולים שיש לך, והאמונה את תצליחי לשנות קידומת ותמשיכי הלאה הלאה עד שתגיעי ליעד הניכסף.
        התמדה = הצלחה. זיכרי זאת.
        כל הכבוד לך את כבר בדרך הנכונה.
        שיהיה המון בהצלחה
        רינת…

        בוקר טוב,אצלך זה בלילה לשבת ליד המחשב אצלי זה עכשיו לפני “מסדר” בוקר להעיר 5 חברה, כל הכבוד על הירידה היפה ויאלה עוד מאמץ קטן ואת מחליפה קידומת המון בהצלחה

        את תצליחי בהצלחה רוסי

      • היי נטלי..
        ארבע – חסר פרי
        חסרות 2 ארוחות
        בהצלחה

      • היי..
        באמת היו שם מספר שאלות שנשארו יתומות…סליחה…
        אבל לא ראיתי שם שאלה אלא רק רישום שלך
        בהצלחה

      • כל הכבוד על הריצה ובאמת לא נורא עליה בהצלחה רוסי

        קודם כל כל הכבוד לך על ההתמדה, אפילו שעלית, לא נישברת,
        וגם לא תישבר.
        לגוף יש סיבות משלו יכול להיות שאתה מחזק עכשיו שרירים ולכן הירידה לא ניראתה השבוע.
        שבוע הבא מצפה לך הפתעה.
        בטוחה בכך.
        תמשיך אתה בדרך הנכונה.
        שיהיה לך המון בהצלחה.
        רינת…

      • היי אירוש..
        היה נחמד לפגוש בך אתמול:)
        תפריט כריכים הוא כפי שהוא..לא משנים
        בהצלחה

      • מניסיון חיים יודעת שכדורים הם לא הדרך הנכונה בכדי לרדת במישקל, ועל אחת כמה וכמה לשמור עליו.
        צריך לשנות אורח חיים, לשריין גישה אחרת.
        אצלנו בתוכנית אוכלים אוכל נכון, שותים, עושים ספורט.
        וההפתעה היא שיורדים ויורדים יפה מאוד.
        חבל להעמיס את הגוף בדברים אחרים כשאנחנו יכולים לעשות
        הכל בדרך הטבע.
        ככה חושבת.
        תנסה תתחיל ותראה איזה תוצאות מדהימות יהיו לך.
        מדברת מתוך ניסיון.
        שיהיה לך המון בהצלחה
        רינת…

        קודם כל טוב שנכנסת לפורום הזה.
        תנסה את התפריט של חלי תעשה תוכנית ממש כמו שצריך + פעילות גופנית, הליכה,ריצה, שחיה וכו… לשתות הרבה מים ירקות גם אם קשה מבחינת כמות הארוחות 6 ארוחות ליום, זה נראה הרבה קח אותם נותנים לך קח. גם אם בהתחלה יהיה קשה ותאכל רק 5 לא נורא העקר להתחיל, יש רשימה של דברים מומלצים שצריך תעשה ושיהיה בהצלחה

        לאכול 6 ארוחות מסודרות
        אתה חייב לאכול נכון
        בהצלחהב

      • היי נירית..
        הוא בסדר גמור
        בהצלחה

      • היי..
        150 גרם מהבשר + 3 כפות ספגטי=א.צהרים
        בהצלחה

      • מותר לאכול שתי משולשי פיצה במנה מותרת.
        אני נוהג לאכול ולשיר….שלא יגמר לעולם….
        אבל זה נגמר מהר..

      • היי שנהב..
        1. כן.
        2. כן.
        3. לא..תפריט כריכים עושים אותו יום שלם בדיוק כפי שהוא..
        בהצלחה

      • היי..
        דובשניות רק כמותרת…
        בהצלחה

      • אפשר עד 2-3 פעמים ב שבוע

      • הי נעמה,
        לפני מס' ימים הכנתי סלט חסה עם הרוטב הבא שאיה אמרה שהוא בסדר:
        שילוב של חומץ בן יין, סוכרזית באבקה, חרדל ד'זון, מלח ופלפל. יצא לי רוטב טעים מאוד.

        לינוש

מוצגים 15 דיונים – 44,206 עד 44,220 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות