חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 43,291 עד 43,305 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • הי ובוקר טוב, אל תגידי אני מקווה, תגידי אני אעבור את סוף השבוע בשלום,את יכולה, את מסוגלת, ברגע שאת אומרת אני מקווה את מאפשרת לך את האופציה למעוד אבל כשאת אומרצ אני יכולה, אני עעבור וכו…. את תצליחי יותר. אז בהצלחה וסוף שבוע טוב, אגב תכיני לך את כל הדברים של הארוחות מראש ואז יהיה לך קל יותר. שבת שלום.

        כל הכבוד בטוח שבוע הבאה תראי תוצאות בהצלחה רוסי

      • היי
        צהרים – 2 פרוסות לחם קל
        ערב – חבל
        לילה – חסר פרי
        בהצלחה

      • את פשוט מדהימה.
        ליאת פ.ר

        כמה פעמים אפשר להגיד שאת גדולה אבל זאת המציאות,כל הכבוד .מצדיעה לך

      • בא לי לשיר:”אני רואה ירוק בעיניים…”
        שמחה שחזרת, בשם כולנו: גם אנחנו התגעגענו

        שבת מדהימה ושובי אלינו בתחילת השבוע עם כוחות מחודשים, עוד 900 ג' גם אני מצטרפת לעמוד המבוקש של הפורום…
        להשתמע 🙂

      • היי הילה..
        הגלידה הזו רק כמותרת..
        בהצלחה

      • היי
        יופי של מנה מותרת
        בהצלחה

        בהצלחה,

      • אם זה מה שיש
        כן
        נכון שזה לא מה שצריך אבל זה בסדר
        יותר טוב מלאכול שטויות או להגיע רעבה בהצלחה

      • כל ארוחה
        בהצלחה

      • לא היתי מאמינה לתמונת העבר שלך. פשוט אישיות אחרת.
        כל הכבוד.
        ליאת פ.ר

      • אני גם בהריון
        וגיליתי שאנו ניזונות מאשליות לגבי תזונה והריון
        למדתי את העיניין.. עד החודש השלישי התינוק ניזון ללא קשר אלייך ולכן רק משלב זה עלייך לדאוג להוסיף 300 קל' ולשים דגש על העשרת התפריט בחלבון. התפריט של חלי מעולה מבחינת ההרכב שלו
        ואני יכולה להעיד על עצמי שאני מצליחה להשאר בשמירה (שבוע 18) וב”ה התינוק בסדר והגודל שלו תקין.
        ממליצה בחום להצמד לתפריט הריון:) לנשום עמוק ולמחוק הערות מסוג את יכולה להרשות לעצמך את בהריון.. כי התינוק זקוק לתזונה נכונה ואמא מאושרת!!
        הרבה בהצלחה ואשמח להיות בקשר..

        מזל טוב להריון ואני חושבת כמו פזית, תתיעצי עם הרופאה שלך או עם הדיאטינית של הקופה, ובכל מקרה אנחנו כאן לתמוך ולעזור ושיהיה לך בהצלחה.

      • היי איריסית…
        מזל טוב בובה:)
        אלו בהחלט “גניבות”, שיקול שלך..
        בהצלחה

      • שום דבר לא גרוע,תמיד יש נפילות בדיאטה אך עדיף להשתדל לא לאכול חטיף אנרגיה מעל 100 קלוריות..
        בהצלחה

      • 2 כפות קמח=פחמימה , תפוח אדמה בנוני=פחמימה, מותר לך במקום מנה בשרית בצהרים להחליף ב-4 מנות פחמימה עד פעמים בשבוע. תחשבי לך את זה ככה בובבה.
        ובמקום א. ערב אינני בטוחה ולא רוצה להטעותך, הכי פשוט שתחליפי באותם ימים את א. ערב בא. הצהריים.. אבל זכרי עד פעמים בשבוע.
        בהצלחה(:

        אשמח אם תקראי את המייל הקודם שכתבתי.

      • קודם כל – בוקר טוב!
        ה ו ר ד ת 100 ג', זה הכיוון!! תביטי בחצי הכוס המלאה ורצוי עם חיוך עד האוזניים!!!
        אם את צריכה עידוד / כוחות ואיה היא הכיוון (מה שברור לכולנו – כולנו באותו צורך), נסי לפנות טלפונית או ב- mail למוקד. עובדים כל יום עד 15:00 אני חושבת ותקבלי מענה באותו היום. וכמובן גם אנחנו כאן איתך. תרימי את הראש ותחיכי, איך אומרים:”תחיכי אל החיים והחיים יחיכו אליך בחזרה”
        אני עושה את זה בכוח כי לא תמיד החיים חייכו אלי היום אני לוקחת מהם הכוח את החיוך.
        בהצלחה רבה וסופ”ש מהנה 🙂

        קודם כל יופי של ירידה, דבר נוסף יש לפעמים תקופות קצת קשות, החכמה היא לא להכנע לקושי אלא לנסות להתמודד איתו, ואחרי שעוברים אותו את הקושי רואים שבעצם לא היה כל כך נורא, וכשמתאמצים בדרך כלל רואים תוצאות, ואל תצפי לניסים ונפלאות במכה אחת זה תהליך ארוך ולפעמים התוצאות הן קטנות אז לפעמים עדיף קצת קצת אבל בטוח בהצלחה

      • כל הכבוד

מוצגים 15 דיונים – 43,291 עד 43,305 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות