מניחה שיש שמן בסלט קישואים ואם את בוחרת להשתמש בו קחי בחשבון (שומן).
אבקת מרק עוף אפשר בשפיות.
חטיף הבריאות עד 100 לא מתקזז עם החלב שאת לא שותה.
בהצלחה חדשה :שמח1:
שאלה נוספת – חטיף בריאות אלמוני
14/04/2019 בשעה 1:26
רציתי לדעת לגבי corni חטיף 117 קלוריות.
האם אני יכולה לאכול אותו? זה מתקזז עם העובדה שניתן לשתות כוס חלב ביום ואיני שותה חלב.
או אפילו לוותר על כפית שמן
המנחה שלנו אמר פעם שאפשר לשתות חצי כוס מיץ גזר כתחליף למנת פרי…. אבל חכי לתשובה מאורנה
מחיפוש בפורום אלמוני
14/04/2019 בשעה 1:26
מיץ גזר לא בתכנית, אלא רק כמנה מותרת.
חלב 1% – פשוט הסתכלי על הערכים הקלוריים ובדקי אם הוא שווה ערך פחות או יותר לחלב 1% רגיל. אם כן, אז הוא יכול לבוא במקומו.
(כוס כמנת חלבון, כוס אחת לקפה במהלך היום).
זה בעיקר שמן וסוכר שבדרך כלל הם מוסיפים לזה..
לא יודעת כמה קלוריות יש בלחם קל של גרג..
כך שזה יכול להיות בעייתי.
פעם הבאה פשוט תתכונני מראש לאילו מאכלים ניתן או לא לאכול במקום שאליו את הולכת.
פשוט לעבור על התפריט מראש בבית ולהתאים לתפריט.
חינמיים הכוןנה שאפשר לאכול חופשי אך בשפיות
ז״א סלט בארוחה, ירקות חתוכים בין לבין,מרק ירקות וכו
המרק לא בא במקום תה אלא בנוסף
שיהיה שבת שלום ובהצלחה :מאושר:
מענה ל־חדשה תוכנית אלמוני
14/04/2019 בשעה 1:25
חינמי מותר לאכול בגבול השפיות נגיד לא קילו מלפפונים ביום חחחח
מרקי ירקות חינמיים את יכולה לאכול כמה שבא לך תה זה תה ומרק זה מרק זה לא בה אחד במקום השני זה יכול לבוא ביחד 🙂
אינו מכיל חומרים אחרים מלבד האננס ולא עוקף את ה-80 קל'.
פעם ב…במקום פרי, ככה זה לגבי התפוחונים, מקווה שגם לגבי זה.
אגב- איפה אפשר להשיג את זה ?! לא יצא לי לראות את החטיף הזה על המדפים בסופרים…
אני חולה על אננס אלמוני
14/04/2019 בשעה 1:25
אשמח לשמוע אם הוא בתפריט והיכן ניתן למצוא אותו.
מוצגים 15 דיונים – 4,066 עד 4,080 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות