-
א.ב- עוגת גבינה עם פתי בר
א.ביניים- פיצה פיתה, כפית ממרח עגבניות, פרוסת גבינה צהובה, 6 זיתים, ירקות.
א.צהריים- 3 כפות חומוס, 1 תפו”א, כף טחינה, סלט צבעוני גדול.
א.ביניים- יוגורט+בננה.
א.ערב- פיתה, 6 פלאפל, כף טחינה, ירקות.
א.לילה- תפוח אפוי ללא סוכר, יוגרט, כפית דבש
:אוהב: :שמח1: