חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 35,266 עד 35,280 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • זה שקית של 15 גרם

      • ירידה ממוצעת בשבוע היא 1/2 קילו
        אם ירדת יותר, הרווחת.
        תהני!

      • ששאבתי (אומנם לא הייתי בתוכנית) אבל אכלתי מלא ובכל זאת ירדתי במשקל, שאבתי (מלבד תהנקת תאומים) 3 ליטרים ביממה

      • אין לנו תפריטים עונתיים מותאמים לסכרתיים (או תפריטים יעודיים אחרים) אלא בסיסים בלבד.
        את בהחלט יכולה להמשיך בתפריט הרגיל

      • לייט

      • אין הגבלה (עד 80 קל')

      • אנחנו לא מנתחים כאן מתכונים, תוכלי להיעזר במאגר המתכונים המופיע כאן באתר

      • ויורדת במשקל.
        מעניין לקרוא מה אורנה חושבת
        יש לציין כי אני מגוונת ולא אוכלת כל יום
        אוהבת מאוד את העוגה בספל לפי המתכון באתר

        אז זה בסדר להשאיר אותו.
        אני גם אוכלת אותו, תענוג לחך. :אוהב:

      • לפי מה שאני יודעת זה לא כלול בתחליפים מה שאומר שאת יכולה אותו רק במותרת..

      • ניתן לרכישה בקבוצות ומכיל ממתיק מלאכותי

      • רק אציין שבערב אני ממש לא מרגישה צורך לאכול, וקצת חבל לי להתרגל לאכול בערב.. חוצמזה שהתפריט ממש סבבה לי ואני לא רעבה בכלל במשך שעות ביום.

        :שמח2:

      • ולכן צריכים יותר קלוריות

        לנוער יש תפריט נוער והוא לא 1200 קל'

      • ברור שמותר, זה עומד בכל הכללים. עד 100 קלוריות ועד 5 גרם שומן לחטיף בודד.
        אני שנה וחצי בתוכנית, חצי שנה בשמירה ואוכלת אותו במקום חטיף אנרגיה מידי פעם. חוץ מזה שהוא פחות משביע אין שום בעיה!!!
        תהני :אוהב:

        זה טעים וכן בתוכנית
        אל תשכחי שזה דק ויש גם 59 קלוריות

      • לדעתי הוא לא בתוכנית.
        ולדעתי הוא לא עם 1% חלב

מוצגים 15 דיונים – 35,266 עד 35,280 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות