חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 32,626 עד 32,640 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אני אצל סבתא…אכלתי וחרגתי;(
        אכלתי בערך כוס -כוס וחצי אורז אדום ולבן ביחד
        קובה שופתא למי שמכירה לקחתי 2 כדורי בשר קטנים(זה פשוט בשר טחון),ריבוע של חציל עם בשר טחון בפנים וקצת אפונה עם סלטים כמובן…וחתיכת דג בגודל של שתי אצבעות עם חצי פיתה של חלי

      • וואו!!
        איזה כיף לראות תוצאות… אה?
        תהני בברצלונה.

        כל הכבוד על הירידה הענקית הזו :מאושר: :מאושר: תבלי יפה בברצלונה :מאושר:

        איזה כיף! מדהימה
        רואים שעשית דרך, ירידה מרשימה. כל הכבוד :אוהב:

        תהני המון המון המון

      • אחד ליום. מאלה של ה10 קלוריות מותר 2 ביום.

      • באריזות נוטים לדחוף מים.

        (אני באופן אישי שוקלת לאחר עשייה, מרגיש לי יותר מדוייק).

      • יישר כח על ההתגברות!!
        צום קל ומועיל!

        :צוחק:

      • נשמע סה”כ בסדר ומתקזז עם הפחמימות שלא אכלת.
        ממש מבינה אותך לגבי הסלטים זו החולשה שלי, מסוגלת לשבוע רק מ-חלה וסלטים :אוהב:
        צום קל 🙂

      • ברגע שתראי כמה את אוכלת כל יום תבהלי ותפסיקי…

        אני בתור התחלה, מסדרת מחדש את המקרר, דוחפת את כל הפיתויים מאחורי המקרר ובגובה העיניים מקדימה שמה את כל הירקות החינמיים… קלטתי כמה זה חשוב רק כשבעלי שם את שוקולד המילקה בפרונט והאינסטינקט הראשוני היה להושיט יד ולקחת שוקולד…

      • :אוהב:

        רשום לך בתחליפים.

      • 1. את יכולה להחליף בטעם אחר. בשביל להיות on the safe side תסתכלי על הקלוריות לראות שהערכים הקלוריים לא מאוד שונים מהוניל.

        2. את יכולה להכין רק את הבלילה ולאכול כחלבון גבינה. אבל, לא כל היום אלא רק פעם אחת ביום. גם כשאת לא משתמשת בסוכר, הפודינג הוא לא חינמי (ואגב, בו גם יש סוכר).

      • האם בשייקים שלך יש גם אגוזים או זרעים מסוג כלשהו? אם כן ספרי ונבין אם זה יכול להחשב כמנת שומן

        במידה ויש רק ירקות חינמיים ומים- זה חינמי
        אם הוספת מנת פרי- זו ארוחת ביניים הראשונה. אפשר להחליף בין ארוחות וככה תשתי את זה מתי שנח לך.

        האם בשייקים שלך יש גם אגוזים או זרעים מסוג כלשהו? אם כן ספרי ונבין אם זה יכול להחשב כמנת שומן

        במידה ויש רק ירקות חינמיים ומים- זה חינמי
        אם הוספת מנת פרי- זו ארוחת ביניים הראשונה. אפשר להחליף בין ארוחות וככה תשתי את זה מתי שנח לך.

        האם בשייקים שלך יש גם אגוזים או זרעים מסוג כלשהו? אם כן ספרי ונבין אם זה יכול להחשב כמנת שומן

        במידה ויש רק ירקות חינמיים ומים- זה חינמי
        אם הוספת מנת פרי- זו ארוחת ביניים הראשונה. אפשר להחליף בין ארוחות וככה תשתי את זה מתי שנח לך.

        האם בשייקים שלך יש גם אגוזים או זרעים מסוג כלשהו? אם כן ספרי ונבין אם זה יכול להחשב כמנת שומן

        במידה ויש רק ירקות חינמיים ומים- זה חינמי
        אם הוספת מנת פרי- זו ארוחת ביניים הראשונה. אפשר להחליף בין ארוחות וככה תשתי את זה מתי שנח לך.

        האם בשייקים שלך יש גם אגוזים או זרעים מסוג כלשהו? אם כן ספרי ונבין אם זה יכול להחשב כמנת שומן

        במידה ויש רק ירקות חינמיים ומים- זה חינמי
        אם הוספת מנת פרי- זו ארוחת ביניים הראשונה. אפשר להחליף בין ארוחות וככה תשתי את זה מתי שנח לך.

        האם בשייקים שלך יש גם אגוזים או זרעים מסוג כלשהו? אם כן ספרי ונבין אם זה יכול להחשב כמנת שומן

        במידה ויש רק ירקות חינמיים ומים- זה חינמי
        אם הוספת מנת פרי- זו ארוחת ביניים הראשונה. אפשר להחליף בין ארוחות וככה תשתי את זה מתי שנח לך.

      • תחת תפריטי דיאטה תפריט לתשעה באב.

        תפריט סנדביצים אם את עושה כמו שכתוב זה בסדר, לא צריך לפחד מכמויות הלחם.

        בהצלחה

      • זה מהתערובת שמוכרים בקבוצות או שאת מכינה לבד ?

      • פליז…

מוצגים 15 דיונים – 32,626 עד 32,640 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות