וזה מצויין שכבר הבנת היכן את עומדת ומה הקושי הזה שבולם אותך מלהצליח.
יתכן שבן הזוג שלך יודע היטב שאתם לפני פרידה והוא בוחר לזלזל על מנת שלא תצליחי, על מנת שלא תרגישי טוב עם עצמך וככה תישארי באותו המקום במקום להתקדם, הרי שירידה במשקל מעלה את הבטחון העצמי, את ההרגשה הטובה ונותנת הרבה כוחות למשימות שונות, גדולות יותר או פחות.
אני ממליצה לך לשלב בתהליך הירידה גם קואצ'ר או משהו בסגנון. הקושי אצלך נובע ממה שיש לך בבית וזה משהו שאי אפשר לעשות עליו DELETE. ולכן, אם יהיה מישהו שיתמוך בך ויעזור לך להתמודד עם הקושי הפסיכולוגי אני מתארת לעצמי שתצליחי. בנוסף הייתי מתייעצת עם מנחת הקבוצה, אולי יש לה טיפ טוב.
והכי חשוב- תמיד תרגישי בנוח לרשום כאן בפורום…זה נותן המון כוחות :אוהב:
שיהיה המון בהצלחה. אני מאמינה בך!