חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 64,471 עד 64,485 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אין משמעות אלא אם את מוסיפה שמן……
        אחרת חופשי כמובן בירקות המותרים.

        ירקות מבושלים מאבדים מערכם התזונתי בבישול לא לגמרי!!
        לא נורא אם לא אוכלים בכל הארוחות ירקות טריים אבל לפחות פעם ביום סלט עשיר חובה !

      • הרישום מאוד עוזר, כמו שכתבת בעיקר למודעות שלך למה שאת אוכלת או מפספסת.
        אני רושמת כל הזמן, גם בלי להגיש לאסנת אלא לביקרות עצמית.
        ואם חרגתי אני מדגישה את זה בטוש זוהר, כדי שיבלוט לי לעין כמה פעמים חרגתי השבוע ואז אני לא אופתע על המשקל…
        שיהיה בהצלחה,
        שירי.

      • אני לא הצצתי אף פעם, ולא מתכוונת
        חוצמזה, אני יודעת שהמשקל שלי ספציפית מזייף, כך שאין טעם..

        אווה

        כל יום נישקלת לצערי מנסה להיגמל ולא הולך

        זה סיבוב שני שלי בקבוצה אחרי הפסקה ארוכה שהחזרתי חזרה 18 קילו הפעם לא נשקלתי חוץ מאשר היום שקל אותי הבחור בחדר כושר אגב אני מיום ראשון ועד היום 1200 פחות !! מעניין מה יהיה בקבוצה ביום ראשון

      • החלמה מהירה!!!
        אוהבת, אהובה

        תרגישי טוב תישתי המון,ותאכלי טוב,חיבוקים,תרגישי טוב

        רוסנה קטנה שלי….
        החלמה מהירה בובה…:)
        תרופת סבתא=מרק עוף…
        לילה טופ
        איה

        נשמע ממש רע מסכנה .. הרבה מרק עוף ולישון!!

        אני מאחלת לך החלמה מהירה
        ….מרגישים שאת לא פה…
        תשתי תה עם לימון פינוקים
        מבעלך דקסמול כדור הפלא שלי..
        למיטה..מחר יום חדש…
        ביי……………..

        תרגישי טוב בובה
        שלחתי לך הודעה בפלאפון כי לא רציתי להאיר אותך
        מקווה שמחר תרגישי יותר טוב כי כולנו מתגעגעים
        אוהבת אותך מכל עומק ליבי
        את חסרה לי
        נשיקות וחיבוקים ותשתי הרבה תה
        אני מוכנה לבוא לעשות לך
        הרבה בריאות
        מירית

        מקווה שזה לא בגללי שאת חולה…
        אולי בגלל הדלת של הקונדיטוריה שנשארה פתוחה יותר מדי עד שהדביקו אותה אתמול…
        בכל מקרה שתרגישי טוב במהרה ותחזרי אלינו לפורום.
        דרך אגב, היום הגיע יום המנה המותרת ואני הולכת לאכול מהעוגה שקניתי אצלך אתמול, איזה כיף לי…. (בעלי כבר טעם ואמר שהיא מעולה!)
        תשמרי על עצמך,
        אוהבת אותך,
        שירי.

        נשמה שלי תרגישי טוב
        החלמה מהירה
        אוהבת אותך
        שימרי על עצמך שלך רחלי

      • אני קניתי מכונת קפה אז אקציף חלב והוסיף קינמון ..

        היום בערב אני מתכוונת לאכול מנה מותרת (עוגה שקניתי אצל רוסנה…) אז אני אשדרג עוד יותר את המנה המותרת עם הרעיון שלך…

      • איזה כיף שיש סוף סוף עוד מישהו מהקבוצה בצפת שכותב בפורום.
        תעשי כל מה שאסנת אומרת ותדייקי ותראי שיש תוצאות.
        נתראה ביום שני,
        שירי.

      • היי….
        בכל הפשטידות כמעט יש גבינה, אבל אי אפשר לבסס פשטידה שלמה על גבינה ? ולכן יש פשטידות ירקות עם גבינה…
        בתיאבון
        איה

      • היי….
        החטיף שציינת הנו פחמימה ולא ניתן להמירו בפרי.
        נסי לאכול פירות, או ג'לי של תנובה עם חתיכות פרי, או פירות מיובשים למשל, עברי על התחליפים.
        בהצלחה
        איה

      • תלוי איזה ירקות את שמה.
        אם כל הירקות ששמת הם חופשיים, אז גם המרק חופשי (בשפיות כמובן).
        בתאבון.

      • נשמע טוב גם אני מתה על כרובית

        אבל תביאי גם מתכונים שמתאימים למניקות….אם לא – אדאג לכך שבעלך יכניס אותך להריון, הבנת? חחחח
        את אחלה
        ערב טוב, אהובה

      • בשלנית ברמה את נותנת לי חשק להתחיל לגוון בארוחות וואי הכרובית נישמע קטלני ננסה באמת יש לך איזה עצה לארוחת ערב? אולי משהו עם ביצה?

      • אני מתה על תפוח וקינמון.
        אבל לא ראיתי אותו בסופר.
        איפה מצאת אותו?
        תודה,
        שירי.

        נכון כרגע חזרתי מקניות ונתקלתי במעדן הזה
        קניתי ואני אנסה אותו.
        מתי אוכלים אותו בארוחת לילה ?
        וחוץ מזה מה שלומך ? איך הולך
        ביי ביי מציפי פ.

        גם אני קניתי את זה היום בערב אוכל את זה

      • היי רחלי…
        שלומי מעולה תודה..:) מה שלומך?
        התהליך שלנו לא ישר ואף אחד לא מבטיח שהגוף יירד כל שבוע. אם אין הצדקה לעלייה במשקל, שבוע הבא תראי ירידה יפה…
        פשוט ממשיכים..ובנוסף עשי רישום, זה עוזר…ותמיד עובד..:)
        לילה טופ
        איה

      • תודה על השיתוף..

      • צ'יפקה את הכי נורמאלית בעולם..:))
        והנחישות שלך יוצאת מן הכלל..:)
        ממש מודל לחיקוי.
        יום קסום
        איה

        כל הכבוד ממש מודל לחיקוי

מוצגים 15 דיונים – 64,471 עד 64,485 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות