שמי ליאת בת 31 (עוד חודש ו…). אני גרה בקרים ים ושייכת לקבוצה של חלי בכבודה ובעצמה ביום ראשון בשעה 18:00.
ירדתי 22.200 ק”ג. מחר שקילה ונראה כמה עוד…..
אני חושבת ובטוחה שהתוכנית זאת דרך חיים וממש לא דיאטה. מתחילים בדיאטה וכך יורדים, אך הגדולה העיקרית היא לשמור על המצב הקיים כאשר מגיעים לשמירה.
לטעם הרזון יש טעם מיוחד שלא ניתן לספר או להעביר אותו לאף אחד.
כל אחד ואחת שירצה לטעום ולהנות שיעשה תוכנית !!!
משפט חשוב : אם אתה רוצה לעבור ממשבצת אחת למשבצת שניה מה עליך לעשות ? פשוט לעבור – תשובה לא נכונה ! או לקפץ – שגם זאת לא תשובה נכונה…
אלא….לרצות קודם כל לעזוב את המשבצת הראשונה בה אנו נמצאים, וכך נוכל לעבור בהצלחה, ברוגע ובשלווה למשבצת השניה.
כשאני מסתכלת על התוכנית ומשליכה את האימרה הזאת, אז זה בדיוק כך: קודם כל תרצה לעזוב את עולם השמנים ורק אח”כ כשתיהיה בטוח שאתה רוצה לעזוב אז תעבור בכיף וכמובן בהצלחה עם הישגים לעולם הרזים שכ”כ כיף להיות בו.
שיהיה לכולם בהצלחה ושבוע טוב 🙂
ליאת
.
