חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 14,356 עד 14,370 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • בדיקת רישומים יותר לא מתבצעת בפורום
        אלא רק על ידי הגשה למנחה בקבוצה.
        אשמח לקבל זאת בכתב בקבוצה.
        בהצלחה:)

      • הם לא חובה אבל מומלץ.. זה משביע, ממלא ומשלים את הארוחה כדי שלא נתנפל על דברים אחרים. את יכולה כמובן לאכול ירקות חיים או אפויים וכו'..
        מסטיקים ללא סוכר- כ4-5 ביום

      • ולשאול אותם.

      • זה “צדיק באמונתו יחיה”…
        ב”הצלחה

        רק כמותרת..

      • עד 60 קל' כמנן שומן ובדרך כלל יש ערכים על הבקבוק.
        אם את משתמשת ברוטב רגיל ולא לייט אז כף אחת

      • תגידו מישהי מכן ביררה פעם כמה עולה בכל קבוצה אחרת?
        בדיאטה קלאב ובשומרי משקל זה איזה 400-500 שקל לחודש ואין שם אפילו חצי מהשירות של חלי ממן שלא נדבר שהמפגשים משעממים ברמות על והמדריכות מבוגרות ויבשות.
        כל שאר המחרטטים והמאמנים יעני גובים איזה לפחות 100 שח למפגש בודד !
        אז על מה התלונות ? כשהיית בחופשת פסח בטיולים ובחול ולא הדלקת טלביזיה , מישהו החזיר לך על השבוע הזה ? בחדר כושר ?
        תנוחו ומהר, לפני שחלי תבין איזה מכרה זהב יש לה ותעלה את המחיר ל300 שח בחודש

        אם התוכנית לא לרוחך, ולא מתאים לך השיטה או התשלום אז יש לך מס' אופציות כולל לעשות את התוכנית מהבית ללא תשלום, ואולי כדאי שתעברי למתחרים, כפי שמספר חברות ציינו כאן. הרי אף אחד לא מחזיק כאן אף אחד בכח. אתן אמורות לעשות את השינוי עבורכן.

        הרי לא נראה בכלל שתאריכי השקילות השתגעו לחלוטין שקילה ביום חמישי ואחרי 4 ימים עוד שקילה וכדומה. האם כל זאת נעשה למען יגידו שהיה מפגש באותו שבוע ויוכלו לקחת תשלום רגיל?
        זה נראה הזוי שיש 2 מפגשים תוך 4 ימים, לא אפקטיבי מבחינת הירידה במשקל, את הסכום שאנחנו משלמים צריך לשלם לפני מספר מפגשים ואם מישהו לא יוכל להגיע מטעמים כאלה או אחרים לא צריך להחשיב את אותו מפגש.

        התשלום הינו חודשי. לפעמים יש 4 מפגשים בחודש ולפעמים 5 מפגשים.
        בפסח – כמו כולם גם אנחנו יצאנו לחופש ועל-מנת לאפשר לכם המשתתפים להישאר צמודים לתוכנים ועם אצבע על הדופק הוחלט לקיים יום שקילות מיוחד לפני ערב החג.
        כולם קיבלו את כל המפגשים שהיו אמורים לקבל החודש ולהיפך: צוות המנחות והמנחים נסע מעיר לעיר כל אחד בקבוצה שלו וגייסנו עוד ועוד אנשי צוות לעזרה רק כדי שנספיק לשקול את כל הקבוצות ביום אחד. התייחסתי לכך בנפרד גם בשבוע שעבר, לא טרוויאלי ולא פשוט לערוך שינויי לו”ז במערכת הקבוצות ולדחוס שבוע עבודה במס' שעות.
        גם מפגשים שנפלו על חול המועד הוחזרו מיד לאחר החג בימים חריגים – ולראייה קבוצות שמתקיימות מחר יום ה' כשבשיגרה לא מתקיימות קבוצות ביום זה.
        אנו לא עומדים בהשוואה לאף חברה אחרת בשוק.
        למתקשרים למשרד הוסבר הרציונל מאחורי ההחלטה לקיים שקילה ואני תקוה שאתן מבינות שלא בצע כסף היה המוטו. (ובמאמר מוסגר אבל חייבת להוסיף בנימה אישית: אם זה היה השיקול אזי כל התפריטים המוצגים פה והשירות שניתן בפורום היה למשתתפים בלבד ולא לכל פונה! )

        ואני חייבת להגיד שהופתעתי לרעה!!
        לא חשבתי שהשקילה ביום ראשון בשעות כ”כ מסויימות, תיחשב לי שיקחו ממני על זה כסף!
        מן הראוי ששקילה כזו תיחשב רק למי שהגיע. יום לפני החג, אני עובדת ומה לעשות-לא היה נוח לי להגיע ביום ראשון בזמן הזה. אני לא יכולה לצאת מהעבודה כי יש שקילה!! נו באמת…
        חוץ מזה, אפילו בשומרי משקל יש 2 חיסורים שלא משלמים עליהם.
        מה נסגר?

        זה ממש לא הוגן!!!! :כועס:

      • כל שוקולד שהוא לא בתוכנית בכלל, רק כמותרת.
        מצטערת, לר יודעת להגיד כמה כדורים, תלוי בגודל, תלוי איך מכינים אותם. את צריכה לחשב 600 קלוריות.

      • 150 גרם..כמנה בשרית..

      • דברייך יועברו כלשונם לקוטי המדהימה…
        את גם מוזמנת לכתוב לה מכתב תודה לאגף מכתבי התודה כאן בסרגל הימני.
        כיף לקרוא !!!!
        תודה לך על הפירגון :שמח1:

      • 1. רצוי כמנה מותרת…אלא אם את מוצאת יוגורט 0% ללא סוכר..
        2. סוכר לא בתוכנית..אין לי לצערי דרך להכניסו..זה יעכב את קצב הירידה..
        בהצלחה

      • רואה? ממש קרובה, מחזיקים לך אצבעות :אוהב:

      • חצי כוס חד פעמית של אורז אחרי בישול זה מנת חלבון בשר + מנת פחמימה ( לארוחת צהריים )
        וכבד לא מומלץ יותר מפעמיים בשבוע בגלל שהוא מלא בשומן וכולסטרול, עדיף רק פעם בשבוע לדעתי.
        סלט תמיד בסדר :שמח1:

      • קינואה זה דגן ולא קטניה.

        אבל בקטנה :צוחק:

        כמו חומוס. הוא יכול להיות גם תחליף חלבון גבינה (מוגבל לפעמיים) וגם כמנת שומן.

מוצגים 15 דיונים – 14,356 עד 14,370 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות