כל הכבוד לך! צריך כוח רצון מטורף כדי לעשות מה שהצלחת לעשות
לגבי השאלה של התפריט – נחכה לתשובה של אורנה
לגבי הלחם – תשתדלי לגוון, אולי תגלי שאפשר ליהנות ולשבוע מפחמימות אחרות.
תכיני לך איזו פחמימה – אורז עם ירקות עם עגבניה ממולאת ירקות/גמבה ממולאת פתיתים – תעשי את זה כפחמימה מרובעת בתוספת של ירקות מוקפצים וסלטים.. לדעתי ישביע אותך. נשארו רק עוד יומיים ודי.
בהצלחה!