חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 14,101 עד 14,115 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • בדיאטות הקודמות שעשית אני מאמינה שגם עלית הכל בחזרה אחרת לא היית מגיעה לחלי…
        קצב ירידה איטי זה לא תמיד רע , ואל תשכחי שאנחנו לא הולכות ונהיות יותר צעירות , אני בעבר הייתי מורידה 5 ק”ג בשבוע
        ועכשיו אם יורדים רק 500 ג' אני מודה לאל.
        לעולם אסור להתייאש, היאוש הוא מה שגורם לנו לנפילות ולבריחות מהתוכנית.
        אני ממליצה לך להיבדק אצל רופא אולי זה בכלל משהו רפואי שמונע ממך לרדת
        בכל מקרה מקווה לקרוא שהצלחת להתגבר על היאוש

      • טל מתוקה..
        רציתי להוקיר אותך על כך שאת כבר חודש בארופה והצלחת במשך חודש לשמור!!!!!!!!!!!!!!!
        רציתי להוקיר אותך על כך שכשהרגשת שהנה את מפסיקה לחשוב (כפי שהגדרת זאת) מיד ידעת לעשות STOP ולחזור שוב..
        לחזור לפורום, לחזור לאכול את הדף…
        אז חמודה, קדימה!!! יש לך כלים, יש לך חברים, יש לך תפריט..ויש לך רצון ונחישות!!!
        מחכה לעדכונים ממך..

        טוב שאת בקונטרול….
        בהצלחה:)

      • לא ניתן להשתמש באבקה מוכנה לסחלב.הסחלב שניתן להכין הוא כמנת פחמימה וחלבון: 1 כוס חלב 1% ו3כפות קורנפלור ותוספת מים כמובן..עם ממתיק.

      • אתה מוכיח שאמונה, עשיה והתמדה מביאים לתוצאות….
        כל הכבוד

        איזה יופי שחזרת – כל הכבוד על האנרגיות והמון בהצלחה!!!

        בהצלחה בהמשך !

      • אבל כנראה התפריט כולו מותאם לערב החג שנוכל לאכול גם את המנת בשר.

      • בשביל זה יש את הפורום – גם אני לא בארץ לתקופה הקרובה ולא מגיעה לקבוצות אבל אני משתדלת לבדוק את הפורום, להישקל פעם בשבוע ולעשות מה שאפשר כדי להישאר בסוג של מסגרת…אנחנו פה כדי לתמוך ואם עשית את זה בעבר את יכולה לעשות את זה שוב – ובגדול!!! המון בהצלחה!!!

        ההודעה שלך מרגשת ברמות.
        ויותר מכך שהיא מרגשת, היא מאוד אמיצה.
        יקירתי, את לא במשטר ובטח שלא במלחמה.
        את בבית חם, באורח חיים חדש-ישן, לא פשוט, אבל בהחלט מספק.
        צר לי לשמוע שאין קבוצות באיזור מגורייך, אבל אני מבקשת ממך, תישארי איתנו פה, תישאבי כמה כוח שאפשר מאיתנו, לשם כך אנחנו כאן.
        אל תפסיקי ללכת לעולם עם הראש מורם, לא משנה מה. אין שום דבר בעולם, במיוחד לא פיסת אוכל שתוכל לשבור אותנו!!!
        את חזקה מזה, גדולה מזה ואמיצה מזה!
        שיהיה בהצלחה, עדכני אותנו!

        חוזרים עם ראש מורן
        ואנחנו לא ניתן לך ליפול
        וניתוח זה תמיד אופציה אחרונה
        תמיד תנסי לבד לעשות בלי היתערבות כירורגית
        אני מאמינה שאת יכולה
        תרימי ראש ותגידי שאת מסוגלת
        כי את מסוגלת
        בהצלחה

      • בפעם האחרונה שקניתי מצה קלה היה לפני שנתיים היום מוכרים מצב מסובין שזה 85 קלוריות למצה משתווה לשני פרוסות לחם קל בא באריזה קטנה כזו בצבע סגלגל

      • בקרוב אצל כולנו……

        קבלתן חיים חדשים.. שמרו על המתנה המדהימה הזאת…

        כל הכבוד,

        :)) רבקהל”ה

        אני בדרך…:)

        הפעם אני יודעת שאני אצליח- מתחילה להראות רזה 🙂

      • לא מכירה חומוס קל. למה חומוס קל? אפשר כף חומוס רגיל כמנת שומן.

      • אין בעיה להחליף בין הארוחות כל עוד הן מוחלפות בשלמותן.
        כן, אפשר ברפלקס וחלב

        לפי איך שנוח לך ומסתדר לך במהלך היום.

        אם אני לא טועה כוס ברנפלקס זה 2 פחמימות, לא? ואני לא בטוחה לגבי החלב וניל אם הוא מותר.

      • למה לא עונים?

      • לי יש פעם בחודש ארוחת בוקר בבית קפה מהעבודה-
        אני אוכלת את זה כארוחת ערב:
        מבקשת ביצה קשה
        סלט ללא תיבול
        מבררת איזה מהגבינות 5%
        בוחרת פרוסה נחמדה מהלחמים
        הפוך קטן 1%
        וטועמת קצת מהדברים הממש מגרים, לא כמו פעם שכל דבר היה בא עם עוד פרוסה (: …

        בירקות, אולי תפו”א, גבינה.. תבקשי שלא יתבלו.. תתבלי לעצמך עם מעט שמן זית, מלח ופלפל..

      • פסטרמה,ביצה, גבינה, תסתכלי בתחליפים יש לך המון 🙂

      • היי דורית…
        בבקשה אבל בבקשה בלי כינוי גנאי והלקאות עצמיות…
        מה שהיה היה..נלמד את הלקח מכך ונמשיך הלאה לדרך חדשה טובה יותר…התוצאות לא משקרות אלא מפתות…דבקי בתוכנית..האמיני בעצמך וההרזייה תגיע , מבטיחה ! ואת יכולה ! את מנצחת !
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 14,101 עד 14,115 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות