בתור אחת שקוראת את ההודעות שלך בפורום ורואה כמה פעמים את כותבת על ההצלחה שלך בתוכנית, לא קרה כלום.
את אנושית, וקורה ש”נופלים”.
איך את מרגישה עכשיו? זה לא נעים להיות עם תחושה כזו נכון?
אז בפתיחת שבוע זה וחודש חדש…מה את הולכת לעשות שונה היום?
לא יותר נמאס מהתחושות הלא נעימות האלה שלא מצליחים?
קדימה, להשאיר את מה שהיה מאחור ולהתחיל מחדש.
אין על תחושת הסיפוק והשליטה באוכל!
בהצלחה!

זהר יקירתי,
איזו עזרה היית רוצה שניתן לך????
האם את זוכרת את הסיבה הראשונית שבגללה החלטת לעשות שינוי???
מה את הולכת לעשות מחר???
אל תוותרי מתוקה, אנחנו מעריכים את עצמנו הרבה יותר כשאנו לא מוותרים לעצמנו.
האם את מוותרת???

היי זהר, כ”כ מובן מה שאת כותבת, וראשית אני יכולה להרגיע אותך ולבשר לך שבדיוק בגלל הסיבה הזו אנחנו כאן.
יקירה, זה התהליך…ותהליך כמו כל תהליך רצוף בהמון שינויים.
יש ימים שאנחנו על גג העולם ויש ימים שקצת פחות. יש ימים שאנחנו שולטות באוכל, ויש ימים שאנחנו קצת מוותרות לעצמנו.
ולמה כתבתי מוותרות לעצמנו?!
יש תחושה כזו שלפעמים, מרוב שכ”כ הולך לנו טוב במשהו אנחנו חייבות להרוס את זה, כי אחרת מתחיל לשעמם לנו מעט. זו בדיוק הסיבה שאני חושבת ש”הנפילות” האלה שיש לנו בתוכנית מבורכות. הנפילות האלה גורמות לנו להעריך את עצמנו, לראות כמה אנחנו חזקים, וכמה הכל אבל הכל תלוי בנו. אנחנו האדון של עצמנו.
איך את מרגישה בימים שאת מצליחה?!
איך את מרגישה שאת קמה מנפילה?! נכון שזו תחושה עילאית?
אז בואי נעשה כזה דבר…שימי את הנפילה מאחורייך…ותתחילי את היום עם התפריט כמו שהוא כתוב. את כבר תראי בלילה שתיכנסי למיטה, איך תרגישי טוב עם עצמך.
אז יאללה, מתחילים?!
בהצלחה!!!