מתוקה.
חיבוק.
נפילונת….
שליטה מוחלטת….???????

אשמח לקבל ממך הסבר, או שתפני אותי לספר שמלמד איך מתרגלים את זה…שליטה מוחלטת…?? מה זה ???..

מתוקה, נראה לי שכשחיים אין שליטה מוחלטת!!!
אנחנו רק בני אדם ואנחנו חיים…..וזו הדינמיקה ,
פעם כך ופעם כך, העניין הוא שהתרגול הוא להפוך את השליטה ליותר דומיננטית מאש את חוסר השליטה..
החכמה היא למזער את הנפילות…
והחכמה הכי גדולה היא לעשות מה שאת עושה: לקום ולהמשיך!!!!!!!
אז כל הכבוד ממי!!
נפלת וקמת ואת מצליחה!!!
סוף שבוע מעולה!!!

מירה יקרה.
מיואשת??? ממה??
הירידה שלך היא מעל לממוצע (הממוצע הוא חצי ק”ג בשבוע.)
אצלי בתהליך הירידה היתה בגרמים …
היום אני יודעת שהגוף שלי מאס מאיך שאני מתייחסת אליו..כל כמה חודשים או שנים , תלוי בתקופה, אני מתחילה דיאטה ומפסיקה, הוא כבר לא ממש האמין לי שאני רצינית הפעם..ואז הוא מתכווץ קצת ולא משחרר…..האמון יחזור, אל דאגה.
פרגני לעצמך!!
את עושה!!!
את יורדת!!!!
וזה רווח נקי – כי בעצם ירדת הרבה יותר!!! מעצם הגעתך לקבוצה והעשיה שלך לא עלית לפחות ק”ג!!!!!!!!!
אז כמה כבר הרווחת???????????