וואו זה מדהים, עם הנפילה עדיין קצב הירידה שלך אלמוני
13/04/2019 בשעה 12:13
את קובעת רף קשה לביצוע…
שאפו לך שאת מצליחה כל כך יפה.
את יודעת מה, אני חוזרת לעצמי הרגע, מתעשתת ומיישרת קו (אחרי כמה ימים של אי סדר…גם בתוכנית קצת חרגתי…לא בכמויות, בארוחות, לא אכלתי כמו שצריך, שוב באלגן…2 ארוחות וכמה נישנושים (בריאים ופחמימתיים…)לא מספיק מים…
מהרגע אני מכריזה על חזרה אמיתית הרי אני יודעת מי מחכה לי בסיבוב…המנתח
איזה כיף :) lee maman
13/04/2019 בשעה 12:13
4.800 בחמישה שבועות? וואו! ההמוצע החודשי קטן עלייך.
מאוד מסכימה איתך שעליות במשקל מנערות ומסיטות אותנו חזרה למסלול.
יותר מכך, הן גם רצויות מידי פעם, כדי שנבין שאנחנו לא רובוטים, ואחרי הכל זה תהליך, ולא “זבנג וגמרנו”.
כיף לשמוע שטוב לך!
בהצלחה!!
שאפו lee maman
13/04/2019 בשעה 12:13
וואו!!!!!!!!!!!!!!
אלופה!!!
איזה כייף שהצלחת למנף את העליה של שבוע שעבר למקום של צמיחה….
פרגני לעצמך..את מדהימה..
שבוע מעולה
עשית תוכנית וראית תוצאות… אלמוני
13/04/2019 בשעה 12:13
איזו הרגשה נפלאה… גם נפילות הן חלק מהתוכנית וצריך לקבלן באהבה…
שולחת לך חיבוק וחיזוק לעוד שבוע של עשייה וכמובן ירידה במשקל…
אני מלאה עד שמנה מאוד ואני לא יורדת הרבה. חודש בחלי ירדתי רק 2 ק”ג 🙁 כך שהקצב שלנו די דומה…
גם אני לא מבינה איך יש כאלה שאת מה שאני מורידה בחודש הן מורידות בשבוע וחצי גג.
אז.. לא קשור לזה שהם מלאים.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
