חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 1,321 עד 1,335 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • רצון הוא מחצית מההצלחה אז.. כל הכבוד!
        לשאלתך:
        לא בדיוק הבנתי לאילו מתכונים את מתייחסת אך אם כוונתך למתכונים לעיל אז זה פשוט בכל מתכון כתוב לך למה הוא מהווה תחליף לדוג' עוגת בסקוויטם וגבינה מנה מהווה תחליף לא. הבוקר. התחליפים כתובים בכל מתכון בצורה ברורה
        אני מקווה שעניתי לשאלתך
        בברכת שנה טובה מוצלחת ובריאה הרבה יותר בע”ה

      • כן זה יוצא טיפה יותר גדול מהביסקוויטים עצמם.. זה בסדר מותק תהני :))
        :מאושר: :מאושר: :מאושר:

      • מקווה שגם כאן אוכל לעזור
        זה נכון מותר ירקות מבושלים ובעצם למה לא? אכילת מאכלים חמים משפיעה במהירות רבה יותר על מרכז השובע במוח .
        עם זאת כמה דגשים :
        1.על מנת להנות ממנת ירקות חינמית ובריאה הימנעי מהשימוש בשמן את בהחלט יכולה להשתמש בתרסיס או להוסית את מנת השומן לארוחה אם ניתן (תלוי איזה תפריט יש לך
        2. ישנם ירקות שמהווים כתחליפי פחמימות- תפו”א סלק דלורית אפונה וכו' קחי זאת בחשבון
        בהצלחה

      • מותר 3 כפות :מאושר:

        :שמח1:

      • היה כיף, לא התמקדתי באוכל, נהנתי מכל רגע ומכל ביס שלא אכלתי. :שמח2:
        בתור מתנה – קיבלתי קילו שלם למטה :מאושר:
        אושר צרוף! :אוהב:

        כן אנחנו אחרי החג ולפני הבא אחריו… המון בריאות והצלחה גם לך :שמח1:

      • אני קיבלתי תפריט של 1200 קלוריות

      • במנה המותרת, כן- תחגגיייי עד 600 קל' 😉

        במנה המותרת, כן- תחגגיייי עד 600 קל' 😉

      • ברשימה של המנה המותרת מופיע חומוס בפיתה כאפשרות.. אבל אין לי מושג כמה חומוס בדיוק..
        נחכה לתשובה של אורנה

      • נראית מליון דולר גם בריצת מרתון!!! כפיים לחני המנחה השווה שלנו

      • תרכיז הדיאט של יכין בתוכנית ותהנה ממנו בשפיות.
        ליטר וחצי זה בסדר גמור

      • בעקרון חשוב לשמור על רצף ואין צורך ביותר משקילה אחת בשבוע.

      • שרשור= הודעות בשרשרת
        משמע, את רושמת הודעה חדשה ומישהו מגיב לך ואז ממשיכים את התגובות בשרשרת:)

מוצגים 15 דיונים – 1,321 עד 1,335 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות