חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 12,946 עד 12,960 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • בארוחת ערב מגיע חלבון וחצי, אז את יכולה להכין אומלט מביצה אחת ולהוסיף עוד חצי חלבון,(כף גבינה או פרוסת גבינה צהובה 5%)
        פופקורן- יש את הפופקורן של ה 100 קלוריות בשקית –
        שקית 1+פרי = ארוחת ביניים.
        בהצלחה!!!

      • שווה ל2 טבעול לייט.

        אני שואלת כי בסופר ניגמרו כל הלייט.

      • כל פסטה..:) 3 כפות=פחמימה

      • 2 רולים רגילים(עם איזה מילוי שאת רוצה) רק לא מטוגן כארוחת צהרים שלמה..

        אשמח לקבל תשובה

      • בבוקר כשאת קמה, על כריך מ 2 פרוסות לחם קל, ממש מהנה לפתוח את הבוקר במתיקות 🙂

        הריבה הינה של חברת ענבי ציון (מאשקלון) .
        לחברה זו יש מגוון רחב של ריבות ושימי לב שאת קונה עם הסימון “לייט/דיאט”.
        יש את זה בחצי חינם, שופרסל וכדומה.
        הקטגוריה – “טעים מאד”.
        (סתם, חפשי בחוברת … בטח בקטגוריית מתוקים)

      • הי…
        איזה כייף שהצטרפת אלינו!!!
        כל הכבוד!!!!! 20 יהלומים יש לך כבר??!!! מדהימה!!
        מה קרה שאת רק “מחממת” את הכסא בזמן האחרון??
        מה קרה למטרה שלך???
        האם את זוכרת מה היא היתה??
        האם יתכן שאת “נחה על זרי הדפנה”?
        האם את זוכרת איך היה רע עם ה-20 ק”ג עודף???

        זה בסדר לעיתים לנוח באמצע הדרך, רק שזה יהיה ממקום שבחרת לנוח, וכמובן תבחרי ותחליטי כמה זמן את נחה…
        תרימי רגע את הראש והסתכלי קדימה, זוכרת לאן רצית להגיע???!!
        בהצלחה..
        אני יודעת שמי שהורידה 20 ק”ג יודעת מעולה את הדרך….

        מותר כל חטיף אנרגייה עד 100 קלוריות.
        בתאבון!!!

      • הי ממוש!
        כן, זה מזכיר לי את ימי בית הספר…המורה לא הגיעה..זו סיבה למסיבה….כולנו קצת ילדים כל החיים….
        ועכשיו!!! המסיבה נגמרה!!!
        קדימה!!
        זוכרת למה הצטרפת למשפחה המדהימה שלנו??!!
        זוכרת למה אמרת די???!!!!!!
        זוכרת איך הרגשת כשהיתה לך שליטה על האוכל???
        זוכרת את החלום שלך??!!
        עכשיו, לאחר שנזכרת..אני יודעת ובוטחת בך שתמצאי את הכח והרצון להגשים את החלום!!!!!!
        מאמינה בך!!

        כשאני מדלגת על מפגש אני פתאום חורגת יותר, תרחיקי ממך את הפיתויים.ותנסי להבא לא לפספס את המפגש כי זה מה ששומר אותנו מאוזנים.

      • חינמי….

      • מתוקה,
        כאילו אני כתבתי את המילים האלו…
        בתחילת התהליך גם אני חוויתי הרגשה ש:או הכל או כלום!!!!!
        ואם אינני מושלמת..אז עדיף שלא אעשה בכלל….
        האם את מזהה את זה אצלך?!
        האם זה פוגש אותך בעוד תחומים בחיים?
        האם יש אפשרות להסתכל על התוכנית המדהימה הזו של חלי, כהזדמנות אחת גדולה!!!!!!!!!!!?????????
        כל יום יש לנו 6 הזדמנויות!!!
        כל ארוחה היא הזדמנות!!!
        הזדמנות להחזיר את השליטה !!!!!
        הזדמנות לסלוח לעצמנו על כך שלא היינו “מושלמות”…
        אנחנו רק בני אדם…ואנחנו טועים….ואנחנו “מועדים”…
        אבל הגדולה שלנו היא לצאת מזה כמה שיותר מהר!!!
        שימי בצד את מה שהיה…העבר – עבר….
        והסתכלי קדימה!!
        רוצה?

      • ציפיל'ה..
        החיים הם ספירלה…הכל חוזר אליך!!!
        תודה על כל האהבה והפרגון שלכם…
        אני ממלאת את הדלי שלי ומייד לוקחת את המצקת וממלאה גם את שלכם…..
        באהבה

      • 1. כן.
        2. רצוי פירות טריים…:)

      • היי..
        ככל שתצמדי לתוכנית כך התוצאות יהיו טובות יותר..
        פחות אוכל – פחות קצב חילוף חומרים, פחות ירידה במשקל..יותר בולמוסי רעב..
        חבל..

      • 2 כוסות גריסים לאחר בישול=א.צהרים..
        אין לי מושג כמה זה במצקות..

מוצגים 15 דיונים – 12,946 עד 12,960 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות