ולא שמתי לב לכמויות היקרות, עד שאקבל תשובה מסודרת אגביל עצמי ל2 ירקות מכל סוג לכל היום, לגבי השעועית אני מסוגלת לאכול שקית שלמה של סנפורסט במהלך היום כך שבשלב זה מפסיקה עם השעועית ומחכה לתשובה
קודם כל- שאלות כאלו נשאלות בפורום המקצועי ולא פה!
פסטה- היא פחמימה. הכמות שאפשר לאכול ממנה עם מנת בשר- זה חצי כוס חד”פ שקופה. ואם לא רוצים מנת בשר אז הכמות היא- 2 כוסות חד”פ שקופות.. וזה רצוי רק 2 פעמים בשבוע..
בתאבון וסופ”ש קסום ומהנה. בהצלחה רבה.
החומר הכתום שבו הבטא קרוטין…כשהוא בעודף בגוף..זה כמו רעל..ולכן לא מומלץ יותר מ2-3 ליום..
מיקה, אלמוני
13/04/2019 בשעה 15:52
גזר הוא חינמי בשפיות 2-3 ביום מכיוון שקודם כל יש בו הרבה סוכר ושנית יש לו בטא קורטן וצריכה מוגברת של בטא מגמבה גזר דלעת וכו יכולה לגרות להרעלה ולעור להראות צהוב כתום ועוד הרבה תופעות לא רצויות, לכן כל דבר בשפיות ולא בקיצוניות יש הרבה ירקות אנחנו לא שפנים (:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות