הגולם הוא יצור אכזר ולפעמים חסר רחמים.
שקילה אידיאלית היא כאמור אחת לחודש ולא כל שבוע כמו שאנו עושים. לכן גם אם עלית/נשארת במקום הגוף יפצה על כך בירידה נדיבה בשבוע לאחר מכן.
לא מתאכזבים או נשברים! תזכרי שברגעים כאלה כוחה של הקבוצה שלך נמדדת! קל ונחמד לבוא ולקבל מחיאות כפיים אבל זאת לא מטרת הקבוצה – מטרת הקבוצה היא ראשית כל לתמוך בך ברגעים הקשים.
המון בהצלחה בשקילה מחר ובהמשך הדרך!