היום הבחנתי שבחלון כתובת האתר יש בבושקה.
כשהגעתי לקבוצה לראשונה, לא הבנתי למה הבבושקה היא הלוגו (כי היא בובה שמנמונת),
ואח”כ נפל לי האסימון… בפנים חבויה בובה רזה שצריך לחשוף אותה, וזהו תהליך הדרגתי, לאט לאט משילים שכבה ועוד שכבה עד שמגיעים אליה.
מדהים !!
גם לי קצת קשה בשמירה, אבל אני לא מוותרת, תליתי את סיפור ההצלחה שלי על המקרר , והחלטתי שאין מצב שאני חוזרת אחורה.
אני לא מוותרת על הקבוצה אפילו אם אין לי זמן אז אני קופצת בכדי להישקל.
תעשי לך רישום ותשתי הרבה מים, תנסי תחליפים משביעים יותר .
תמשיכי לעשות בדיוק מה שעשית לפני שהגעת לשמירה.
המון בהצלחה!! :אוהב:
בנוסף אפשר לשרוף ולהכין סלט עם עגבניות בשלות ,שום ,לימון,עשבים,מלח. ניסיתי לכתוב ללא טחינה כדי שה יהיה חופשי .
לגבי הודעה קודמת שלך ,האם ניסית טופו מוקפץ במרינדה עם ירקות?
משה
1. רק ספורטאים(אנשים שעוסקים בפעילות ספורט למעלה מ3-4 שעות ביום) מקבלים תפריט שונה.
2. תלוי איזה פעילות את עושה..אולי שבוע אחד או שניים לא רואים ירידה אחרי זה רואים..
3. פחמימה לפני ופחמימה וחלבון אחרי..
4. לא בארגזים…
5. כן
6. יש את הסימן / …
מאיזו קבוצה את?
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות