3 כפות כמנת הפחמימה.

קל לנו להבין לליבך. להזדהות עם התחושה הקשה של חוסר ודאות בנוגע לעבודה, הרגשה שבוודאי משליכה לכל כיוון (וגם לאוכל).
קראתי את תגובת המשתתפות והן עשו מלאכתן על הצד הטוב ביותר. זה בדיוק מה שדרוש לך כאן ועכשיו = חיזוקים!
“אניות בטוחות יותר בנמל, אך לא לשם כך הן נבנו”…
לכולנו קל יותר כשיש לנו מקום עבודה מסודר, מסגרת תומכת וסביבה “שגרתית”. אבל הגדולה היא לצאת גדולה גם כשלא הכל בסדר… החזקים מתגלים – כשהגלים מתחזקים!!
אל תחששי מלהגיע להישקל, להיפך: הקבוצה היא המקור לכוח.
אנחנו כאן.. בשבילך. חייכי :מאושר:

למרות שנאמר “צרת רבים נחמת טיפשים” אני נמצאת בדיוק במצבך ולא חודש אל תשעה חודשים.

התנחמי בעובדה שהמדובר רק בק”ג אחד משום שאני מכירה רבים שזה הסתכם בהרבה הרבה יותר.

בקרוב מגיע האביב יהיה חמים יותר אפשר יהיה לבצע יותר פעילות גופנית ולצאת בסופי השבוע

הרצון לזלול ייקטן יותר והמוטיבציה תתחזק משום שהקיץ קרב.תתעודדי :מאושר:

תחשבי טוב יהיה לך טוב. :מאושר:

שירי,
אני מבינה את המשבר בגלל שפיטרו אותך, אבל תנסי לחשוב אחרת –
פיטרו אותך ואת תמצאי עבודה יותר טובה, עם תנאים טובים, כמו שאמרת – בלי להתפשר 🙂
אני מאמינה שכל קושי בחיים מחשל אותנו 😉

תלכי מחר להישקל, בלי להתבייש ועם ראש מורם – ההתמדה בהגעה לקבוצה מידי שבוע (כמובן גם להישאר…) תקדם אותך למטרה שלך.
בימים קשים, ויש…, אני עושה רישום ומבחינתי אחרי שאני מסיימת יום אחד כמו שצריך אני מסמנת “וי” בדף הרישום ועוברת הלאה – יום רודף יום, מציבה יעדים קטנטנים אפילו מארוחה לארוחה, שתיה, הרישום היומי – לי זה מאוד עוזר בתקופות קשות.
בהצלחה במציאת עבודה שתתאים לך ובכלל בהצלחה בתהליך :שמח1:
ותחייכי 🙂

כמו שאני רואה את זה כל דבר שקורה בחיים קורה לטובה.

את לקראת התחלה חדשה..בקרוב תמצאי עבודה יותר טובה.

לקראת הראיונות ופגישות עם אנשים חדשים תמלאי את המצברים מחדש

ותתחילי להשקיע בעצמך ולפרגן לעצמך – הליכות בערב..אמבטיה ארוכה..

קרם גוף..ספר טוב..

אל תשקעי בזה להיפך תבני את עצמך מחדש!

אני לפני שנה וחצי עזבתי מקום עבודה בו היה לי מאוד רע

וזאת אחרי שביקשתי העלאה וקיבלתי סירוב משפיל ששבר אותי..

במקום לשקוע בעלבון ובייאוש..הבטחתי לעצמי שאני מוצאת לעצמי

מקום עבודה שיעריכו אותי בו לא רק במילים אלא גם בתכלס במשכורת,

לקחתי סיכון ונשארתי בלי כלום ביד, אבל מצאתי תוך חודש מקום עבודה

בו אני כבר שנה וחצי הכי מרוצה ומרגישה הערכה..זה מאוד חשוב להיות

במקום טוב בחיים אבל גם בתקופות קשות לא צריך לשקוע ברחמים עצמיים

להיפך לנצל את הזמן הפנוי שאת לא בלחץ של עבודה כדי להתחיל לצמוח מהמשבר..

מאחלת לך שתימצאי עבודה מהר ושתהיי מאושרת.

חצי כוס לאחר בישול.
את יכולה

צלחת סטנדרטית במסעדה זו המנה המותרת וזה בסדר, סלקי את הצידה רק את נקיפות המצפון ותהני

תשאלי את המנחות

בתאבון:)

🙂
דיברנו על זה בקבוצה הבנתי שמותר אך לא מומלץ לתת את זה לילדים.
הכי טוב לחכות לתשובה מקצועית

:קול: יום טוב

אפשרי, בהשתתפות מעט צ'יפס… כמותרת כמובן

המרק באתר מוגבל כי מרכיביו שונים.
את יכולה לאכול חופשי.

תאמיני לי שאני כבר הרבה זמן שותה לפני…אחרי..תוך כדיי והכל בסדר.
בכלל, ממליצה להתחיל לשתות כמה שיותר מוקדם מהקימה כי זה פשוט “פותח את הצימאון”.
בבמלצה של התוכנית לשתות כוס לפי וכוס אחרי היא פשוט דרך לשלב בצורה מכאנית 12 כוסות מים למי שלא רגיל לשתות אבל תאמיני לי שאין כל רע בלשתות תוך כדיי ארוחה.

בהצלחה