-
רוצה וחוששת – קודם כל, מציעה לך שתשני את השם בפורום – תהיי חיובית 😉
שנית, את ממש מזכירה לי את עצמי בעבר, ממש רציתי לרזות אבל כנראה שלא מספיק – הביטחון העצמי היה ברצפה, מבחוץ היתה לי “מסיכה” וחייכתי והתלבשתי יפה, אבל מבפנים – תחושת כישלון ועצבות.
כשהחלטתי שאני באמת באמת רוצה, הצבתי מטרה, דמיינתי את עצמי פחות כמה וכמה קילוגרמים – שם חלה התפנית – התמדתי ללכת לקבוצה מידי שבוע, ספורט, נצמדתי לתפריט – היתה לי מטרה – לרדת במשקל ובעיקר לשנות את השלילי שבי לחיובי, והרבה חיובי.
היום אני יכולה להגיד לך שאני במקום אחר לגמרי – גם אם קשה לי (בכל תחום בחיים) אני יודעת שכשאני נחושה ומלאת אמונה(!)- כל הקשיים שבדרך רק מחזקים אותי, ואפשר לעבור את הקשיים האלה – עם רצון ואמונה בעצמנו.
מהמקום שלי אני יכולה להגיד לך שמבחינה כלכלית כמעט תמיד קשה, תבדקי אם בכל זאת את יכולה להירשם לקבוצה – אם לא – בפורום ניתן לך את התמיכה המלאה שתקדם אותך לעבר המטרה שלך.
תחייכי, תסתכלי על הדברים הטובים בחיים שלך, מה השגת – איזה ילד יש לך 🙂 כל הקשיים מסביב – את יכולה לעבור אותם – תרצי בכך ותביני שיש לך כוחות ויכולות 🙂
ודרך אגב – נשמות טובות יהיו לאורך כל הדרך – תקשיבי לאני שלך, למה שאת רוצה!!! :שמח1:
בהצלחה, ואנחנו פה בשביך :אוהב:
-
הצטרפתי למשפחת חלי ממן לפני שנתיים אני 48 ק”ג למטה בשמירה למעלה משנה ממליץ לך אישית, צאי מהיאוש בהקדם האפשרי,תקבלי החלטה אמיצה אין כל חשש לכשלון,גשי לאחת הקבוצות הקרובה למקום מגורייך והירשמי,מבטיח לך שעם ההצלחה מגיעה המוטיבציה והרצון לעוד,בהצלחהההה :שמח1:
-
מקוה ומאמינה שקיבלת כוח ואנרגיות חיוביות מהמשתתפות המדהימות ומכאן הבחירה בידייך…
את כותבת שאת “מפחדת להתחייב ולהיכשל”…
ומצאתי ציטוט שמתאים בול לאמירה הזו:
“אין פניות שגויות. רק נתיבים שלא ידענו שאנו אמורים לצעוד בהם”
תחליטי שאת רוצה – ואת בדרך הנכונה.
ואנחנו כאן בשבילך ולצידך… בהצלחה :אוהב:
-
אני בהלם, אני מזדהה מילה במילה עם מה שכתבת.
אני תמיד הייתי רזה והצלחתי לשמור על המשקל, כשנולד בני היום בו 14
לא הצלחתי לחזור למשקל,אין אבקת “קסמים” שלא ניסיתי, ודיאטות שונות
ומשונות ובכולן נכשלתי.
לחלי הגעתי ביחד עם חברה טובה, ולא האמנתי שאני אצליח להתמיד או להוריד במשקל,
אולם מהסיפורים בסבב החלטתי לנסות, והפלא ופלא אומנם הירידות שלי קטנות 300-200 גרם
אבל משבוע לשבוע הצלחתי להיפטר מ-21 ק”ג.
ספגתי בתחילת התהליך הרבה עילבונות ואנשים שלעגו אבל אני בחרתי להצליח ולהראות
לכולם שאם אני רוצה אני יכולה, אל תתני לפחד לנהל אותך, אל תוותרי עליך מכיוון
שמעבר למשקל יש פה הרגשה אדירה של ניצחון וביטחון עצמי .
אני מקווה שתחליטי נכון למענך ומאחלת לך מעומק ליבי הצלחה :אוהב:
-
אני מאוד מבינה ללבך……….
אני כל חיי סבלתי ועדיין סובלת מעודף משקל רב.
אני השתתפתי במגוון סדנאות הרזייה בחיי אך לצערי לא התמדתי ותמיד העלתי את מה שירדתי ויותר.
מה שרציתי לומר לך זה שלא משנה כמה “נשמות טובות” יעירו לך על המשקל, אני הגעתי למסקנה שעד שאני!!ורק אני!!החלטתי ללכת, שום דבר לא קרה.
מה שאני מנסה לומר לך, ומקווה שזה יעזור , לא צריך אומץ להכנס למסגרת צריך פשוט להחליט!
אני ממליצה לך לצפות בסרטונים של חלי, להיכנס לפורום ולשאוב כוחות!
ואגב, הייתי בלא מעט קבוצות, וההבדל המהותי פה אצל חלי ממן הנהדר זה היחס האישי, ולי זה עושה המון.
הקבוצה והמדריך נהדרים ובכלל כל הדרך טובה ולא קשה. :מאושר:
אני מאחלת לך הצלחה בכל דרך שתבחרי.
מקווה שעזרתי קצת…
-
קודם כל. תסנני את כל הנשמות הטובות! אנשים שלאט סובלים מהבעיה הזו לא יודעים כמה נזק הם עושים. מי שאף פעם לא היה שמן לא יכול להבין כמה זה קשה.
את לא חייבת ללכת לקבוצה אם את לא יכולה כלכלים (למרות שזה שווה כל שקל!) תתחילי לבד, תעברי על התפריט, תתארגני עם אוכל, הפורום המדהים הזה ישמח לעזור לך עם שאלות שיהיו לך מן הסתם בהתחלה.
את יכולה ואת תצליחי!
ההרגשה הטובה נמצאת ממש מעבר לפינה 🙂
