צביה , כבר היגבתי בפייסבוק, אך אומר לך גם כאן…
שאפו ענק!!! :מאושר:
את מקור לגאווה ולהשראה…
מוכיחה לכולנו שהשמיים הם הגבול בכל עת בכל שעה ובכל גיל!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
תמשיכי להנות מהתוצאה המתוקה!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר:
רחלי
סיפורי ההצלחה האלה נותנים כוח… אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:06
מתי והאם יש סיכוי דפעם אנחנו נככב באחד מסיפורי ההצלחה….נראה רחוק אבל ניכנס ונקבל כוח לשאוף.והלוואי גם להצליח
הבנתי שיש פשטידה וגם מאפינס…
מאוד אשמח אם תרשמי את המתכון, אני מנסה לגוון כמה שיותר.
תודה רבה מראש
היכן התמונה ? אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:06
למה לא רואים את התמונה שצירפתי ?
הצעה אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:06
גם לי מאוד קשה לשתות מים בטח בחורף. לכן מצאתי פתרון אני לוקחת בקבוק גדול ריק של נסטיי וממלאה אותו במים פושרים חמים (זה הבקבוק היחידי שלא מקבל דפורמציות במגע עם מים חמים) מוסיפה לו תרכיז תפוחים של מרמולייט ושותה סיידר חם. זה טעים ואני יכולה להגיע לפעמים לשני בקבוקים. כל בקבוק מכיל 9 כוסות חד”פ
מקווה שעזרתי
לאורטל אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:06
שלום אני מרב גרשון מיטבריה היום בדיוק התקשרתי למוקד ושאלו דיאטנית ואמרו לי חד משמעית שתה ירוק שקונים אינו ניחשב כמיים רק מיים אם נענע לא הבנתי כמה סוכרזית אני שותה כל היום מיים ונענע חם כל כוס אם שני סוכרזית מקווה שעזרתי :שמח1:
ראיתי את המתכון הזה והבן שלי ביקש שאכין לו. מאחר ולא הייתי בטוחה לגבי היותה רזה עשיתי את זה לילדים עם שמנת מתוקה ואינסטנט פודינג וניל. הם טרפו אותה באותו היום :מאושר:
יצא מאוד טעים, למרות ששיניתי!!!!!!!!!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:06
היי בנות,
אחרי שראיתי את הדבר הטעים הזה לא יכולתי להתאפק ורצתי למקולת – קניתי גבינה ומעדן דיאט (הגבינה לבנה במקום קרם שמנת – כי לא היה לו, והמעדן תענוג 0% כי לא היה לו מעדן הטעים של תנובה)
בקיצור עשיתי לפי ההוראות של המתכון, אבל כדי לא לקחת סיכון שלא יצא לי הגילגול (והיה כבר מאוחר בלילה….) עשיתי אותה בתבנית מרובעת A4 ומעל שמתי את הקרם, חילקתי ל 10 חתיכות ומעל פיזרתי גרידת תפוז (חינמי- ומוסיף המון טעם) – שמתי במקרר ועכשיו אכלתי עם הקפה – יצא מעולה!!!!!!!!
אני מתארת לעצמי איך זה יהיה עם הגבינה והמעדן הנכונים…יאמי..
אז בקיצור – מומלץ מאוד!!!!
רק תעדכנו לגבי התשובה אם זה מחליף חלבון גבינה או גם חלבון גבינה וגם פחמימה (א. בוקר) – אני אכלתי רק אותה – ליתר ביטחון – כדי לא לחרוג…
ממתינה לעדכון.. 😉
יום קסום. :שמח1:
נראה מעולה!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:06
ואין על קרין גורן אז אני בטוחה שהוא מעולה 🙂
אני אשמח לתשובה חד משמעית בנוגע לתחליף למה זה מהווה וכמה אפשר לאכול מזה..כי עדיין לא הבנתי ממש חחח
וואו…. אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:06
נראה סוף!!!
למה לא להתקשר שוב או להעביר שוב את המתכון??
ואז כולנו נהנה :מאושר:
ואו ניראה טעים!!!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:06
ניראה לי שצריכה לצאת חתיכה מחובדת , אם מחלקים ל 10, לא?
וגם ניראה לי שזה מחליף את כל הארוחת בוקר….מה דעתך?
לימור , כל הכבוד
אלופה !!!!!!!
המשך הצלחה, מוטיבציה והמון כח מול האוכל
שתמיד מאיים להשתלט :מאושר:
אפשר להתרשם מהכתיבה שלך עד כמה את מאושרת.
טפו טפו טפו…..תמשיכי כך
לימור את מדהימה!!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:05
ואוו לימור, שאפו ענק!!!! :שמח1:
ואכן,הרצון הוא הדבר!!!! 🙂
ונכון, אין אושר גדול מזה!!!! :מאושר:
המשיכי להנות התהליך נפלא! :שמח1:
והמשיכי להצליח!!!
כל הכבוד
רחלי ו.
:אוהב: :אוהב: :אוהב:
מדהימה!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:05
וואאוו איזו ירידה..
משתלם לעבוד ולהנות..את בדרך הנכונה..
תמשיכי להתמיד ולהצליח..
איך המחזור קשור להורדהעליה במשקל?
אני גם במחזור השבוע.. וגם היו לי כמה מעידות. אתן אומרות שלהתכונן נפשית לשקילה? 🙁
מתחברת לכל מילה של אורנה… אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:05
נכון, בלונה פארק עולים יורדים אך נהנים!!! 😉
תמשיכי להיות ילדה טובה!!! :מאושר:
מבלי לחץ תנסי להנות מהתהליך… :שמח1:
והמשכורכ בוא תבוא!!! 🙂
מאחלת לך הצלחה ענקית בדרך אל המטרה!!! :מאושר:
רחלי ו.
:אוהב: :אוהב: :אוהב:
יפית אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:05
גם בלונה פארק אנחנו פעם למעלה ופעם למטה…
תני לגוף יומיים לחזור לעצמו.
כשמתכוננים למבחן משיגים ציון טוב… את עושה כל מה שאת יודעת וגם יורדת יפה בכל שבוע! תרפי, תשחררי ותראי שבשקילה הבאה הירידה תגיע.
הירידה התלולה בשבוע הראשון כנראה הכניסה אותך לציפיות גבוהות מדי ואז כשחווית עליה של חצי קילו בטיול – נבהלת.
הירידות האידיאליות הן בין חצי קילו לקילו בשבוע, כשיורדים קילו פלוס קשה לנו שלא להתרגש ולהתאהב בתוכנית.
את סה”כ חודש וירדת 4.400 שזה יפה מאוד.
תתעלמי מהקטנים המפתים כדבריך ותצמדי לתוכנית מחדש.
מאמינים בך, שובי לעדכן אותנו :אוהב:
ולא, זו ממש לא שגיאת כתיב…
החלפת מנחה, יצאת ממסגרת הקבוצה ואיבדת את משקל היעד.
לפעמים אחרי מפולת סלעים לא רואים את השביל, יש להרים אבן ועוד אבן עד שהדרך נגלית לעין.
השכלת לשוב אלינו וזה מה שחשוב …
אז שוב: ברוכה “השווה” :אוהב:
בהצלחה רבה!!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:05
:אוהב: 🙂
מוצגים 15 דיונים – 8,356 עד 8,370 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות