חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 8,326 עד 8,340 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היו לי גם כמה מעידות השבוע.
        האמת שאחת קרתה לי ממש בטעות אבל זה לא מפחית את הרגשות אשמה

        יש לי הרגשה שבשלישי הבא אני באמת אראה עליה.

        יהיה בסדר =

      • נתנת לי אחלה רעיון, נשמע טעים ננסה…
        תודה :אוהב: :שמח1:

        זה אפשרי רק ב1500,
        ב1200 אין ביניים עם פחממה פרי וחלבון,
        אבל לפי היצירתיות שלך זה מחזק את ההשערה לי שאת יהלום ממתכונים,

      • “…אני שיכור ולא מיין ידידיי
        אני שיכור ממה שרק רואות עיניי…”

        ותראו איך השיר מתאים לנו כמו כפפה ליד-
        אנחנו ממש לא צריכים אלכוהול כדיי להשתכר…מספיר לנו להסתכל במראה…לראות את המראה המדהים שלנו בזכות התהליך הזה ולהשתכר…. 😉

        אלכוהול על כל סוגיו במותרת.
        ואדם לא חייב לשתות לשכרה כדי להבדיל בין טוב לרע…
        לכי על המשפט “משנכנס אדר מרבין בשמחה” .. מאושר: :מאושר: :מאושר:

      • שמחת אותי שכן החלטת וקיבלת אחריות עצמית ומעבר לזה – החייכן המאושר בסוף ההודעה אומר הרבה :מאושר:
        יש פתגם שאומר: “חשיבות האדם לא נמדדת במה שהוא משיג אלא במה שהוא שואף להשיג” –
        ואת, אחרי שהיית מאוד שלילית, החלטת שאת רוצה, רוצה באופן חיובי, הצבת מטרות, ואת יודעת מה? אני מאמינה שבצעדים קטנים אנחנו מתחילים תהליך משמעותי ואם אנחנו לומדים להנות ממנו – השמים הם הגבול מבחינתנו.
        התהליך הוא רצוף למידה, מבחינתי גם למידה יום-יומית, אבל אני יכולה להגיד לך שאני מאוד נהנית ולומדת להסתכל על חצי הכוס המלאה.
        בהצלחה ותעדכני

        עם נחישות כזו ורעל בעיניים, את תצליחי. תעדכני אותנו.. :צוחק:

        ב ה צ ל ח ה.
        הצבת מטרות היא גם נכונה הכי חשוב שתהיה ריאלית ,
        ותמיד להבין שכל עוד את בדרך ובחשיבה הנכונה זה עובד.
        משנה לך את סוף ההודעה ברשותך 🙂 “הפעם הולכת להצליח”
        תעדכני ותהני

      • אוסנת,
        נתת לי גלגל הצלה (מלבד עבודה עצמית) לפסוח על האוזני המן –
        מה שבטוח שכל פעם שאראה אוזן המן, אחשוב עליך ואתחיל לשיר ….
        תודה :אוהב:

        סאבלימינל וליאור פרחי….
        מדהים איך מצאת את הקישור לאוזן המן.מתחברת ומבטיחה לשיר בכל
        פעם שתתקרב אליי אחת כזו. 🙂
        שבת מדהימה
        אוסי

      • 2-3 כארוחת צהרים – לא מטוגן.
        הקובה המטוגנת מותרת כמותרת בלבד

      • :שמח1: תוכלי להחליף בין כל 2 ארוחות שתרצי, העיקר שתקפידי לאכול את כל 6 הארוחות, על כל מרכיביהן, וכל שעה וחצי עד שלוש שעות.

      • תודה לך ולכל המגיבות באמת שנתתן לי כוח להמשיך ואני באמת חושבת שזו המטרה האמיתית בכל התהליך הזה. לא רק לרדת במשקל אלא פשוט באמת להרגיש טוב עם עצמך שאת עושה משהו טוב בשבילך ורק בשבילך. כמובן שיש את “תוצרי הלוואי”: 🙂 המחמאות מאנשים מסביב, ההרגשה המדהימה שפתאום יש לך רווח בינך לבין הג'ינס ועוד כל מיני… 🙂

      • תשלחי להם מייל/תפקססי להם את המתכון עם הפרטים שלך והם יחזרו אלייך

      • כל הכבוד, כל כך קל לנו ליפול אבל לקום קשה פי אלף….
        שתהיה לך אחלה שבת בשליטה!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:

        ואוווווו!!! כמה כוחות ונחישות!!!
        בהצלחה רבה! :אוהב:

      • “רק מי שעושה את הדרך יודע אילו מן הבורות הם עמוקים.”
        “אם פניך מועדות לכיוון הנכון, כל שעליך לעשות הוא להמשיך ללכת.”
        :שמח1: 😉 :שמח1:

      • קולה זירו ודיאט – חופשי… “שפיות” משמע לשיקול דעתך ולא בהגזמה, אין מונחים מספריים.
        ירקות חנימים כשמם = בחינם, ושעועית כלולה בקטוגריה זו ירוקה/צהובה לא משנה של איזו חברה.

        תודה רבה 🙂

      • כיף לשמוע!! מקווה שמעכשיו את אופטימית :מאושר:
        בהצלחה רבה! :אוהב:

      • ..

        אם זה עם גלידה חלבית לדעתי 2 יהיו חלבון ואם לא אז אולי באמת 2 יהיו שווים לפרי… אני לא סגורה על זה

      • ותאכלי את ארוחת הצהריים בהפסקה שיש לך..וב14 תאכלי ביניים..

        את יכולה לאכול גם ב 9:40 וגם ב- 11:30 וגם ב 14:00 . אז יישארו לך רק עוד 2 ארוחות. ב 17:00 וב 20:00. אם אחרי שמונה תהיי עוד רעבה תוכלי לאכול חינמיים. הריי אפשר לשחק עם הארוחות . את יכולה להעביר את הארוחת לילה ל אחת מהארוחות שציינת.

מוצגים 15 דיונים – 8,326 עד 8,340 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות