“…אני שיכור ולא מיין ידידיי
אני שיכור ממה שרק רואות עיניי…”
ותראו איך השיר מתאים לנו כמו כפפה ליד-
אנחנו ממש לא צריכים אלכוהול כדיי להשתכר…מספיר לנו להסתכל במראה…לראות את המראה המדהים שלנו בזכות התהליך הזה ולהשתכר…. 😉
אלכוהול אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:09
אלכוהול על כל סוגיו במותרת.
ואדם לא חייב לשתות לשכרה כדי להבדיל בין טוב לרע…
לכי על המשפט “משנכנס אדר מרבין בשמחה” .. מאושר: :מאושר: :מאושר:
שמחת אותי שכן החלטת וקיבלת אחריות עצמית ומעבר לזה – החייכן המאושר בסוף ההודעה אומר הרבה :מאושר:
יש פתגם שאומר: “חשיבות האדם לא נמדדת במה שהוא משיג אלא במה שהוא שואף להשיג” –
ואת, אחרי שהיית מאוד שלילית, החלטת שאת רוצה, רוצה באופן חיובי, הצבת מטרות, ואת יודעת מה? אני מאמינה שבצעדים קטנים אנחנו מתחילים תהליך משמעותי ואם אנחנו לומדים להנות ממנו – השמים הם הגבול מבחינתנו.
התהליך הוא רצוף למידה, מבחינתי גם למידה יום-יומית, אבל אני יכולה להגיד לך שאני מאוד נהנית ולומדת להסתכל על חצי הכוס המלאה.
בהצלחה ותעדכני
בהצלחה. אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:09
עם נחישות כזו ורעל בעיניים, את תצליחי. תעדכני אותנו.. :צוחק:
החלטה נבונה אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:08
ב ה צ ל ח ה.
הצבת מטרות היא גם נכונה הכי חשוב שתהיה ריאלית ,
ותמיד להבין שכל עוד את בדרך ובחשיבה הנכונה זה עובד.
משנה לך את סוף ההודעה ברשותך 🙂 “הפעם הולכת להצליח”
תעדכני ותהני
תודה לך ולכל המגיבות באמת שנתתן לי כוח להמשיך ואני באמת חושבת שזו המטרה האמיתית בכל התהליך הזה. לא רק לרדת במשקל אלא פשוט באמת להרגיש טוב עם עצמך שאת עושה משהו טוב בשבילך ורק בשבילך. כמובן שיש את “תוצרי הלוואי”: 🙂 המחמאות מאנשים מסביב, ההרגשה המדהימה שפתאום יש לך רווח בינך לבין הג'ינס ועוד כל מיני… 🙂
קולה זירו ודיאט – חופשי… “שפיות” משמע לשיקול דעתך ולא בהגזמה, אין מונחים מספריים.
ירקות חנימים כשמם = בחינם, ושעועית כלולה בקטוגריה זו ירוקה/צהובה לא משנה של איזו חברה.
ותאכלי את ארוחת הצהריים בהפסקה שיש לך..וב14 תאכלי ביניים..
לא הבנתי כל כך אלמוני
13/04/2019 בשעה 20:08
את יכולה לאכול גם ב 9:40 וגם ב- 11:30 וגם ב 14:00 . אז יישארו לך רק עוד 2 ארוחות. ב 17:00 וב 20:00. אם אחרי שמונה תהיי עוד רעבה תוכלי לאכול חינמיים. הריי אפשר לשחק עם הארוחות . את יכולה להעביר את הארוחת לילה ל אחת מהארוחות שציינת.
מוצגים 15 דיונים – 8,326 עד 8,340 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות