חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 766 עד 780 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • תאכלי חצי מהכמות שרשומה שם,
        כי יצאה לך כמות כפולה בכל כדור.

        יש לנו באתר את המתכון שלנו, אין לי מושג איך יוצא מקופסת שימורים. סורי

      • הירקות חינמיים מלבד הבטטה (1/2 בטטה קטנה מנת פחמימה)
        גרגרי חומוס 3 כפות יכולות להוות תחליף לפחמימה או חלבון (חצי כוס)
        כחלבון בשר – 1.5 כוס
        בולגרית – 60 גרם חלבון גבינה (5%)

        1. אפשרי רק שימי לב שהגלידה היא ללא סוכר עד 5% שומן
        2. חשוב למדוד כי יש שיפוד ויש שיפוד. הכוונה היא לשיפוד עץ נורמטיבי קטן ולא שיפוד מתכנת גדול. (בערך 4 חתיכות על שיפוד וכדאי לשלב עגבניות שרי בצל ופטריות)
        3. כפית ספייסי מיונז

        רק רציתי לומר שאפו על הכינוי ובהצלחה מכל הלב :אוהב:

      • איזה ירידה יפההההה
        בהצלחה בהמשך

      • ואין ספק שתצליחי.

        בהצלחההההההההההה!

        ערב מצוין .

        שלומי נפלא . שמחה שהולך לך מצוין
        גאה בך שלא נכנס לך פרור כי לי נכנסים פרורים חחח.

      • היי בובה….
        במתכון הזה רק ה”שדרוג” שלך(=הסוכר) הוא זה שעושה בעיות…:))
        עשי את המתכון כפי שקיבלת אותו ואז אכלי אותו לא.ערב..
        בהצלחה
        איה

        מעולה…אז את רגועה בובי?
        יופי…..שיהיה לך בילוי מהנה יפה שלי…
        תרקדי ותשתוללי….:))

        היי…
        אין לי את התפריט במחשב.
        מה גם שאני דוגלת בתפריט הרגיל…כי הוא משמש אותנו לטווח ארוך ועוזר לנו להפנים הרגלי אכילה נכונים וזוהי המטרה.!!
        התקשרי למוקד ובקשי מהם אותו.
        בהצלחה
        איה

      • ממליצה על וופל פקטורי?:)

        אז אני יכולה עוד משהו חוץ מזה?
        ויש לי מצפון אני חייבת לוותר ,המנחה אומרת שמי שלא יכול שיוותר

      • כפית קקאו + מים חמים + חלב מהכוס החינמית
        ומי שרוצה מוסיף סוכרזית, אני מעדיפה בלי.

        מה עוד אפשר לעשות עם קקאו?

        .

        לא יודעת אם יש בקקאו קפאין או לא…אבל יש באבקה הזו מלא סוכרים….בכל מיני סוגים וצבעים..:)
        מותר חצי כוס חלב ליום 1%, איך הגעת לשתיים?

      • או שאת צריכה לסרוק אותה?

        לדואר האלקטרוני במחשב

        איזה יפה נשמה…..
        ומי זו הבובה? בת כמה היא ….היא הכי קטנה?

        …השם משפחה לא מצלצל…

        ….

      • תזונתיים כמו של חמאת בוטנים שגם ממנה מותר כפית למנת שומן.

      • תודה רבה

        תודה רבה

        תודה רבה

        היי מרים..
        אני שמחה שהפורום עוזר לך בתהליך..:)
        מצד ימין ברשימת הירקות, כל ירק חינמי ניתן לאכלו בצורה חופשית מתי שאת רוצה.
        בהצלחה

      • היי מותק

        תזהרי עם הבטטה זה מוסיף לך מנת פחמימה ואז המרק לא חופשי.
        אבל בלי הבטטה זה חופשי חופשי.

        בתאבון

        בהצלחה מתוקה .. גם אני תושבת חוזרת ומחר השקילה הראשונה בעצם השניה אבל הראשונה אחרי שבוע תוכנית ..
        מקווה לטוב! עידכון ממני לכולן מחר בלילה
        אוהבת ותודה על הכל שלכן גלית

      • אעשה זאת. תודה!

        אני שבוע לפני והיום נשקלתי וראיתי עליה של 800 גר :סחרחורת:

        עכשיו אני רגועה :מאושר:

        לדעתי הבלתי מקצועית למחזור שמאחר יש כה וכמה סיבות……

        חוץ מהסיבה הכי נפוצה שצריך קודם לשלול אותה. מחזור עלול לאחר בגלל דיאטת רעב שנמשכת לאורך זמן והורסת את הגוף. ולא רק שהיא גורמת למחזור לאחר… היא גורמת לשיניים ליפול (לא עלינו…) לשיער לנשור ולעוד הרבה דברים נוראיים…

        הדיאטה לפי התוכנית של חלי גרוף היא דיאטה מאוזנת ושפוייה שמכילה את כל אבות המזון. ואם את עושה את הדיאטה לפי התוכנית אז לא! אבסולוטי לא! המחזור המאחר אינו בגלל הדיאטה. הוא עלול לאחר אפילו בגלל לחץ הכי קטנטן, ואם זה אכן כך הוא ישוב אליך.

        שיהיה לך יום מקסים… מגילי

        את לומדת לאכול נכון
        לשנות הרגלים לחיים.
        אין קשר לדעתי לאיחור
        שבוע מוצלח חמודה…

      • ויצא דווקא עדיין ריבת חלב. אולי שמת הרבה? או שפשוט הטעם שלו דומה לוניל הקלאסי

      • ברור שעוד!!! :לשון:
        בכיף אהובה

        רק למצוא פטנטים שגורמים לך להתמיד ולא לוותר עליהם.

        חליטות למיניהן – תחליף מים 🙂

        כל המרבה הרי זה משובח!!! בהצלחה מירבית

        זה בסדר מה שאת שתית
        והצלחה רוסנה

        זה בסדר מה שאת שתית
        והצלחה רוסנה

        ההמלצה אומרת בין 12-15 כוסות מים ביום ..
        אני אוהבת שפיות בכל דבר !!
        לא צריך להגזים מתוקה ..
        בהצלחה חלי

מוצגים 15 דיונים – 766 עד 780 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות