שעועית ירוקה או צהובה (לא משנה של איזה חברה) היא חינמית.
וטעימה 😉
בתאבון.
איילה ברוכה המצטרפת ובהצלחה רבה! אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
חותמת על כל מילה שאורנה כתבה! :אוהב:
ידינו מושטת ברצון לכל מי שרק מוכל לקבלה… 🙂
בהצלחה רבה!!! :מאושר:
רחלי ו.
:אוהב: :אוהב: :אוהב:
איילה אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
ראשית ברוכה הבאה, הגעת למקום הנכון לאורח חיים בריא בלי מרכאות.
ברגע שתתחילי לישם את התוכנית ולעשות אותה כלשונה,
התוצאות יגיעו ואיתן המחמאות.
אז המון הצלחה בדרכך החדשה, ואני יהיה פה… :שמח1:
תתחדשי אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
:אוהב: אצלנו במשפחת חלי גרופ אומרים:
בקש – תקבל
חפש – תמצא
דפוק – והדלת תפתח..
אנחנו כאן איתך לאורך כל הדרך, בהצלחה
היי איילה :) אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
אל חשש 🙂 ואת העזרה את כבר הגשת לעצמך כשעשית את ההחלטה והצעד המעולים שעשית:)
שיהיה מלא בהצלחה ותהני מהתהליך!
בהצלחה!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
אני התחלתי לפני ארבעה ימים את התוכנית (אבל מי סופר חחח) ומאחלת לך הרבה הצלחה ולמידה מהתהליך…פשוט תתחילי, תקראי את החומרים המדהימים באתר, את השיתופים של המשתתפים המדהימים בתוכנית, פוסטים בפייסבוק ובאתר שמדרבנים וגורמים לך להמשיך בדרך גם כשהיא קשה…
המשך שבוע נעים
1. כל אחת עד 600 קלוריות (יכול גם להיות קצת פחות. העיקר שתהני מהמותרת ושלא יתבזבז רק כי “צריך לאכול מותרת”.
2. בסדר
3. גם בסדר.
4. כן. כל עוד לא עברת את ה-600 זה בסדר.
5. נראה לי שאפשרי.
6. אין משמעות. בעבר איה או אורנה ענו כאן שאפשר גם לאכול 2 מנות מותרות באותו יום ואפילו ברצף. אני זוכרת שמישהי שאלה אם היא יכולה לאכול 2 משולשי פיצה ולקנח עם איזה גלידה וענו לה שאפשר.
את נראית סוף הדרך!!! :שמח1:
הסיפור שלך כ”כ כ”כ מתוק !!!! 🙂
מעוררת השראה ומוכיחה שאפשר גם אפשר!!! :מאושר:
כל הכבוד!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
רחלי ו.
:אוהב: :אוהב: :אוהב:
אלופה!!!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
כייף אמיתי לקטוף את הפירות ולהראות מיליון $,
טעמה המתוק של הצלחה לעבור את כל המכשולים
לא להתייאש להישיר מבט אל המטרה לדעת ולהבין שזה אפשרי.
כל הכבוד 😉
מהממת!!! אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
מור – מדהימה!!!
הבראת מ'תרצת נפוצה' והוכחת לעצמך שאם הרצון חזק, אפשר לממש אותו ולהגיע לתוצאות מדהימות. את נראית מדהים 🙂
תהני ממה שהשגת :מאושר: :אוהב: 🙂
ראיתם?…לא להאמין אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
איזה שינוי, איזה הבדל! אפשר לחשוב שמדובר בשתי בחורות שונות.
קראתם? אז קדימה שרשרו פירגון אל תתקמצנו, ובקרוב אצלכן(ם)
אחרי ירידה כזו אין סיבה לנטוש… לא מדובר בירידה של 5 קילו.
זה 23.5 וזה מדהים.
אין לי מושג מה הסיבה שהפסקת להגיע למפגשים וממש חבל כי הקבוצה זה הכח, הקבוצה זה בית בשבילנו. אין מה לעשות אנחנו חייבים מסגרת. אם אפשר היה להתמודד ולהתמיד לבד לא היו קבוצות. ממליצה לך בכל לב להשאיר את הבושה בבית ולחזור לקבוצה. עדיף לחזור עם עליה של 3 קילו מאשר חלילה לאבד את הכל.
כבר טוב… אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:23
אין לך מה להתבייש…אף אחד לא ישפוט אותך ואת גם יכולה לבחור לכרגע לא לאמר
כמה עלית אם בכלל.
הבחירה בידיים שלך …
עלייה של 3 קילו יכולה בהחלט לטפס ליותר מזה חבל..
אם לא מאוחר ארזי את עצמך עכשיו ודלגי לקבוצה.
עם פחות 23.5 ק”ג בכיס את בטוח יכולה לעשות זאת.
בהצלחה.תעדכני מה בחרת.
אני מניחה שהתכוונת לעוגה שבמתכוני חלי (גבינה ובסקוויטים).
המתכון כולל את כל החבילה ואת שמת 24 יח', אני לא יודעת כמה יש בחבילה אבל בטח אין הרבה מעבר לכך ומקסימום “חסכת” קצת. בכל מקרה זה מתאים לארוחת הבוקר, להבא תכיני עם כל הכמות ותתענגי יותר :אוהב:
עדיף להכין בבית סלטים חינמיים ללא כמו שמן גדולה.. יש פה בפורום הרבה מתכונים, תעשי חיפוש…
תש אלמוני
13/04/2019 בשעה 21:22
את צריכה לבדוק ערכים על גבי המוצר. בדרך כלל הסלטים המוכנים עשויים בשמן והם לא נטו ירקות. עדיף להכיף בבית ואז את יודעת מה נכנס לסלט. וגם יותר טעים. :שמח1:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות