מוצגים 15 דיונים – 65,086 עד 65,100 (מתוך 78,297 סה״כ)
-
- דיון
- משתתפים
- תגובות
- הפוסט האחרון
-
-
-
עצירות … אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
נכון מאוד .. חוסר סבלנות והתאפקות יכול לגרום לעצירות .
ודבר שני בנוגע לצואה נוזלית צריך לבדוק מה גורם לזה ..
בהצלחה חלי -
-
-
לקורלי אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
בוקר טוב מתוקה
שיהיה לך אחלה שבוע
אני היתחלתי שבוע נהדר אם קילו מאה פחות
אז מאחלת גם לך
אוהבת אותך רוסנה -
-
-
רינה lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
הי מותק מה שלןמך?
דבש קל כפית במקוםהריבה שוקולד – לא!
אבל את רוצה את יכולה לאכול חטיף אנרגי שחור לבן שזה עם שוקולד עד 100 קלוריות
בהצלחה,אוהבת ענת -
-
-
לרוסנה היקרה אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
כל הכבוד לך על הירידה
אין ספק מגיע לך אוהבת רחלי בהמשך יום מקסים רחלי
המשיכי ככה-
כל הכבוד רוסנה! lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
גדולה מהחיים עשית את זה את נותנת כוח לכולם ויןרדת בגדול… מאמינה שאת מה שנותר לך תעשי בהקדם ושוב כל הכבוד באהבה רבה-
לרוסנה אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
איזה מדהימהההההההההההה קילו 100 פחות!!!איזה כיףףף…ישר כח על הירידה! שמחה בשבילך…
את באמת “חננה” אמיתית…תמשיכי עם הכווחות והאנרגיות החיוביות והתמיכה שאת נותנת לכולם!
אוהבתתתתת-
מי אוהב אותך יותר ממני אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
חולה עליך את חברה אמיתית תומכת עוזרת מפרגנת
ולכן מגיע לך מגיע לך להיות מאושרת ושמחה
מאחלת לך רק אושר וטוב בחיים
את הדוגמא שלי
ואני מקווה שיום אחד נהיה יחד בשמירה
אוהבת אותך מכל ליבי ונשמתי
ומאחלת לך את כל הטוב שבעולם
חברתך לנצח
מירית-
מדהימה!!!!!!!!!!!!!!!!!! אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
כל הכבוד!
1.100 בשבוע של חנוכה זה מדהים!
ממש אין מילים!
גאה בך על ההישגים שלך שבוע אחרי שבוע.
שירי.-
כל הכבוד מתוקה אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
את מדהימה אותנו כל פעם מחדש!!!!!
כל הכבוד אני גאה בךךךךךךך-
רוסנה lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
מחוננת אחד ואו כמה שאני מעריצה אותך וגאה בך
גדולה מהחיים ,טעמת את טעם הרזון וזה הטעם האמיתי שיש לו טעם של עוד ולא משמין
אוהבת מאד,ענת -
-
-
דוריתוש אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
אני מבינה מה כרגע את מספרת
וטוב שהם נשארו על המגש נכון
כי אין על הטעם הרזון
ואת יודעת שזה לא אחד טעמת אחד ונגמר
זה אחד ואחריו עד אחד ואחריו עד ועד ועד
עד שהמגש נגמר
הרי וזה אנחנו אלופות ולגמור את הכל
אבל היום כיף שאת זאת ששולטת בסופגניות ולא הם
שולטות בך
אוהבת אותך ומעריצה אני אותך
רוסנה-
לדורית עיני אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
היי מותק מה שלומך מאמי
ומה איתך
מתה לישמוע כבר מימך איך הולך לך ומה עשית עד היום דברי איתי אוהבת רחלי
נ.ב כל הכבוד לך על הרצון שלך ןהיכולת שלך להיתמודד נגד הפיתויי
דברי איתי רחלי שמיתגעגעת אליך מאוד -
-
-
יעל אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
אין על מה להיצטער
אני גם בסוף הלכתי לישון יחסית מוקדם
כי יחסית אני עד שלוש ערה
והלכתי ב2
טוב בכל מקרה ספרי באיזה קבוצה את.?[
אוהבת אותך רוסנה -
-
-
לאוסנת המנחה אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
גם אני שמחתי לפגוש אותך ובטח אני אפגש אותך עד הרבה
אני עכשיו מאושרת שירדתי קילו מאההההה
אוהבת אותך רוסנה -
-
-
אסנתי… אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
גם אני שמחה שעברתי את כל המכשולים השבוע ומקווה לראות ירידה היום על המשקל (אסתפק אפילו בקטנה השבוע…).
באחד האירועים שהשתתפתי היה עוד משתתף מהקבוצה (את יודעת על מי אני מדברת, לא יודעת אם הוא רוצה שאחשוף אותו כאן אז לא אזכיר את שמו…) ובסוף האירוע הוא אמר לי “טוב, נתראה על המשקל…” זה הכניס לי עוד מוטיבציה להצליח דוקא בשבוע מלא מכשולים.
נתראה היום ב-19.
שירי. -
-
-
ניריתוש lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
יש 2 קבוצות אז תבואי להשקל ב 5 (אני אהיה שפ קודם) וב 7 וחצי תבואי לקבוצה כך שיהיו לך 2 ציפורים במכה
מחכה לראות אותך,אוהבת,ענת -
-
-
לנירית תיקון קטן אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
כל הקבוצות של חלי הכי טובות
אין קבוצה טובה יותר מהשניה
אז שיהיה לך בהצלחה לך
אוהבת רוסנה-
נירית lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
נשמה מה נשמע?אני מבטיחה ללוות אתכן אחת אחת לקנית המיני
את נהדרת כי את משדרת לכולם מחשבות ואנרגיות חיוביות
את תכבשי את היעד
יישר כוח
אוהבת ענת -
-
-
מקנאה בך… אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
בכל פעם שאת כותבת שאת יוצאת להליכה על שפת הים אני מקנאה בך.
אצלנו קפוא כל כך שאי אפשר להוציא את האף מהבית.
רק בשעות הצהריים אפשר בכלל לחשוב על הליכה.
ואת הים אנחנו רואים רק בסרטים….
שתהיה לך הליכה בכיף.
שירי.-
לציפי אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
בוקר טוב שיהיה לך
וחג שמח
אוהבת אותך רוסנה-
הי ציפי lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
אני הרגע חזרתי מצעידה של שעה ורבע
לא הרגשתי איך הזמן רץ ועכשיו מקלחת אוכל ולקבוצות באנרגיה מבורכת
יום טוב ובהצלחה בשקילה השבוע
אוהבת,ענת-
הי ציפי lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
שומעים או רואים בפורום שאת מרגישה כבר יותר טוב אם את צועדת. נתראה מחר גם בשקילה (אחה”צ) וגם… לעת עתה אני בסדר הלואי כך הלאה באהבה -
-
-
כל הכבוד! אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
איזה טעם של ניצחון זה..לראות את “הידיד הלא רצוי” להביט לו בעיניים ולבחור שלא לאכול אותו…אוחח..שווה את הכל..
שמחה שעמדת באתגר הזה ציפי…
חג שמח
איה-
איזה כיף… אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
אין הרגשה טובה יותר מהרגשת הנצחון
גאה בך מאד!!!!-
כל הכבוד אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
כל הכבוד על העמידה מול הספינג'!
הראית לעצמך ולכולם שאת יותר חשובה מכל ספינג' בעולם…
תמשיכי להצליח,
שירי. -
-
-
רווית אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
גם אני הולכת פחות עכשיו בקור, אבל זו לא סיבה לעליה.
אני מאמינה שאם שומרתים בקפידה על התוכנית, גם אם צמצמת קצת בספורט עדיין תראי ירידה.
אולי תעשי לך רישום ותבדקי אם את ממש צמודה לתכנית או שקצת ליד…
בכל מקרה, התחלנו שבוע חדש, אז שנסי מותניים ולעבודה…
שיהיהי לך בהצלחה.
שירי.-
רוית בוקר טוב… אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
נעים מאד אני דיקלה, ויש לי עצה בשבילך,
אני בסה”כ שבוע שני בתוכנית אבל הבנתי שצריך פעילות גופנית
לא המון אבל צריך, ובגלל שכל כך קר בחוץ ואין חשק לצאת, אז אתמול נכנסי לחדר שמתי מוסיקה והתחלתי להתפרק קצת -לרקוד ועשיתי קצת כפיפות בטן, וקפצתי בחבל ,בקיצור להשתולל לרקוד ואז את
מזיעה ושורפת את הקלוריות הלא רצויות. לי היה די נחמד אחרי יום עבודה מתיש … ואז להכינס ולעשות אמבטיה… נשמע טוב לא?…-
חיזוק אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
היי רווית..
אני מאושרת שבאמצעות הפורום את מקבלת חיזוקים לתהליך השינוי שאת עוברת..:) אכן הדרך לא פשוטה ולעיתים במהלך הדרך יש גם עליות. זה חלק אינטגרלי ונורמטיבי מהתהליך. לא מכירה משתתף שבמהלך כל התהליך רק ירד…זה קורה לכולם..אנחנו אנושיים..
הכשלון הוא כשמפסיקים לנסות, כשמוותרים…לא כשלוקחים “חופש” ומפיקים לקחים וממשיכים…
התעודדי, התחזקי, את בדרך הנכונה
איה-
לרווית אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
רווית הליכה לא קשורה לירידה
מה שחשוב בעיקר זה הכילה ושציה
אני ממליצה לך לרשום
אני כשאני חננה ורושמת אני תמיד יורדת
אז תרשמיהכל ואז תדעי איפה טעית
בהצלחה השבוע רוסנה -
-
-
מירי… lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
על מה הבושה?????
ממני את מתביישת?
יאללה קדימה, לפני שיהיה מאוחר מידי, צלצלי אלי ואעזור לך לקום מהנפילה הזו.
שיהיה לך יום מדהים … :)) -
-
-
לילה טוב אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
שיהיה לך לילה טוב
ומקסים
אוהבת אותך-
הי שרית… אלמוני10/04/2019 בשעה 20:14
לילה טוב גם לך וחלומות פז…
אכן את צודקת, הפורום הזה הוא באמת קבוצה בפני עצמה.
קבוצה מיוחדת, מפרגנת, תומכת ומחזקת.
גם לי אישית הפורום הזה מאד מאד עוזר ואני נהנית לקרוא ולכתוב. זה ממלא אותי באנרגיות חיוביות שאותן אני נהנית בכיף לחלוק עם כולכם.אוהבת ובהצלחה,
הילולי-
שרית lee maman10/04/2019 בשעה 20:14
לילה טוב מתוקה ובהצלחה
זכרי להקפיד על כל התפריט
אוהבת ענת -
-
-
