חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 65,071 עד 65,085 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • כל הכבוד לך מאמי מאחלת לך בהצלחה ועדכני אותנו אוהבת רחלי

        כל הכבוד
        ומאחלים לך בהצלחה
        רוסנה

      • וואו, איזה יופי של ירידה לכבוד החנוכה…
        לי יש עוד 3/4 שעה לשקילה ואני כבר על קוצים…

        כל הכבוד לך מותק את רואה
        אם רוצים אין זו אגדה מאחלת לך
        המשך שבוע מקסים ולכי תהני לך
        מהמנה מותרת ייייייייאמי
        באהבה רחלי

        המשיכי כך

        פשוט גדולה
        איזה כיף לרדת זה יתן לך כוח לעד שבוע
        אז בהצלחה ונשמע רק דברים טובים
        וככה את תגיעי ליעד שלך
        אוהבת אותך רוסנה

      • הי מור,
        אם אכלת את הצי'פס במקדונלדס אפשר לראות באתר שלהם את המפרט התזונתי של כל מנה כולל מספר קלוריות, חלבונים ושומנים. (תקישי “מקדונלדס” בגוגל)
        אם לא תוכלי להתחקות אחרי מספר הקלוריות פשוט תחליטי שמעכשיו את אוכלת רק במקומות שאת יודעת מה את מכניסה לפה וזהו.
        איך אני נוהגת לומר- היה, עבר, נגמר
        במקסימום צ'יפרת את עצמך במנה מותרת מוגדלת- מעכשיו חוזרים למסלול!!!
        בהצלחה
        חנה ב.

      • מאחלת לך המון בהצלחה מחר,
        אין חוכמות- אם עושים תפריט כהלכה יש תוצאות!!!

      • אומרים שלהציב מטרה קטנה וזה מה שאני עושה
        אני לא מציבה אף פעם יעדים שבטח לא אעמוד בהם
        תמיד יעדים קטנים והם9 בטוחים
        ואני היום מרגישה ווינרית
        אין לי מילים להסביר איך אני מרגישה היום
        אוהבת אותך ואת תמיד מחזקת אותי
        רוסנה

        מה שלומך מזמן לא דיברנו בעצם מאז שנפגשנו בסופר
        אני מקווה שאצלך הכל בסדר לא שכחתי אותך
        אני ראיתי כאן שאת מתקדמת יפה
        גם אני בירידות ומקווה שזה ימשיך
        אוהבת ותגעגעת
        דרך אגב אפשר לקבוע ללכת יחד ברגל ליד הים
        אוהבת ומתגעגעת
        מירית

      • בהצלחה מותק בשקילה מחזיקה לך אצבעות עדכני אותנו
        ומי יתן והיום תקבלי מתנה פנינה אוהבת רחלי

      • תודה על הפירגון
        אני מתה לבוא לשבת אצליכם וקבוצה לידיך ציפי ושוש
        אני מתגעגעגת אליכם
        עד מעט ניפגש עד פעם כולנו
        אוהבת אותך רוסנה

      • בשפיות ובצלילות דעת ..
        לפי מה שכתבת לנו כאן זה בסדר גמור
        יום נעים חלי

      • מותר 3 קציצות קטנות, אבל לא מטוגנות, רק בתנור…
        בתאבון,
        שירי.

      • מותר גם כף חומוס 🙂 כתחליף למנת שומן (כף חומוס רגיל=2 כפות חומוס לייט=כפית שמן=60 קלוריות).
        מקווה שעזרתי,יום נפלא 🙂

        היי ליטל..
        כף חומוס= מנת שומן או חלבון.
        בהצלחה
        איה

      • עד כמה שאני זוכרת, פעם ב… מותר לנו להחליף בארוחת צהריים ולאכול 12 כפות פחמימה ללא הבשר, כך שאת יכולה להחליף ולאכול 12 כפות ספגטי ללא שניצל טבעול לייט, אבל לא בכל יום, נדמה לי שמותר פעם, אולי פעמיים בשבוע לא יותר.
        גם את השניצל טבעול לייט לא רצוי לאכול יותר מפעמיים בשבוע, כדאי לך לגוון…
        בתאבון,
        שירי.

      • הפתעת אותי, תודה ממוש על העידוד, ממש ריגשת אותי, אני רוצה להגיד לך שמיום ליום אני יותר ויותר מתעודדת ומתחזקת בחיי האישיים בפרט ובצורך לרדת במשקל בפרט, למרות שאני יודעת שגם כך אני נראית בסדר אני רוצה עוד לרדת כדי להשלים את המראה מטוב למעולה, אני שוב נרגשת לקרוא את שכתבת ורוצה להגיד לך שאתם הקבוצה נותנים לי המון המון כוח, ואני גאה לבוא אליכם מרחוק ולהיות חלק מכם !
        תודה על הכל יקירתי וגם לך בהצלחה בהמשך הדרך, ואני מקווה שגם את תמצאי את אושרך בקרוב…
        אוהבת ומחזקת אורלי רייזמן

      • מדלן תדעי לך שאין שתים כמו אהובה
        היחם
        האיכפתיות הנתינה
        אני בזכותה היצלחתי בגדול
        כל פעם שהיתי המשבר היא הית איתי
        היא הכוח שלנו היא הכוח של הקבוצה שלנו
        בהצלחה רוסנה

        כל המנחות נהדרות אני בטוחה אבל לכל אחד אישית יש את המנחה שלו שבעזרתו הוא נתמך ונעזר ככה שכל אחד יגיד שהמנחה שלו הכי טוב כי הוא לא מכיר פשוט את האחרים
        אז לכל המנחים אתם כולכם 10 תודה על הכל לכולם
        אבל אישית אני חייבת לך אהובה יקרתי אוהבת אותך מכל ליבי
        ומקווה שביום שני נתראה
        נשיקות ובהצלחה
        מירית

      • מיטל אני שחכתי לבקש ממך טלפון
        אז תתקשרי אלי לקונדיטוריה אני בשתיים בעבודה
        ומחכה לפשטידה
        אגב ירדתי קילו מאההההה
        אוהבת אותך רוסנה

        יפההה איזה כיף לישמוע שירדתם גם אני רוצההההה
        מחר יש לי שקילה ואני לחוצה … מקווה לתוצאות.
        יופי בקרוב תגיעי לשמירה ואן יותר כיף מזה אההה?
        בהצלחה

      • נכון מאוד .. חוסר סבלנות והתאפקות יכול לגרום לעצירות .
        ודבר שני בנוגע לצואה נוזלית צריך לבדוק מה גורם לזה ..
        בהצלחה חלי

מוצגים 15 דיונים – 65,071 עד 65,085 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות