חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 65,026 עד 65,040 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • עכשיו חזרתי מהקריון
        700 זה מעולה
        תאמיני שהכי טוב לרדת זה בין 500 גרם לקילו
        בהצלחה השבוע רוסנה

      • ציפי..את מקסימה ותומכת בכולן פה, אני קוראת הכל..
        אל תדאגי אני מסכימה להתחלק..
        גל

        איך אפשר לשכוח ממך …
        פשוט היום אני בלחץ ומדי פעם אני משחילה מספר מילים.
        מבטיחה לקרוא הכל בערב מול המסך הפרטי שלי… וכמובן להתייחס אליך במלוא החום והאהבה שלי…
        יש לי מסיבה אחה”צ בגן של עידו…

        בהצלחה ענקית בשקילה היום,
        לא אשכחך -מתגעגעת אלייך
        הילולי

      • בוקר מצוין
        תזכרי שהיום הוא יום חדש ואנחנו ביחד צועדות למטרה שלנו
        אז שיהיה לך בוקר מקסים
        ואני אדבר איתך מאוחר
        כי אני נוסעת לקיריון בי אוהבת אותך

      • בא.הבוקר אכן ניתן לאכול קורנפלקס עם חלב 1%…..
        וגם בא.ביניים שלך…ואז להוסיף מנת שומן ופרי…אבל לא חבל…לא מתאים לך איזה כריך שווה עם חביתה/פסטרמה/טונה??
        יום קסום
        איה

      • בעיקרון כל תחליף שרשום הוא בסדר..גם פלאפל בלילה כי זה במקום חלבון..
        אבל אחרי ארוחת ערב לא מגיע לך עוד פחמימה לאחר שעה אלא רק ארוחת לילה אחרי 3 שעות..וכן מרק חלי זה חינם כל היום..בשפיות..
        בדרך כלל תפריטים מחולקים לפי משקל אז איני יודעת אם הוא מתאים לך..
        בהצלחה
        גל

        כן ברור שאני מתעלמת מהשאלות שלך…:) קורה שאנחנו מפספסות, אנחנו אנושיות והפורום מפוצץ…:)
        תשובות: בלילה ניתן לאכול חלבון גבינה(מעדן למשל) + פרי. אין פחמימה בא.לילה…
        מרק חלי חופשי בלי קשר לארוחות.
        וכן את צריכה 1200…:)
        בהצלחה
        יום קסום
        איה

        חבל מאוד שאת לא מצטרפת לקבוצה
        זה משהו אחר לגמרי

      • בוקר טוב מקסימה שלייייייייייי
        שיהיה יום מקסים
        אוהבת רוסנה

      • כן איה זאת איה שבתמונה
        גם גל וגם אני
        ויש פה עד בנות כמו רבקה
        ויש בחור דן שגם פעיל בפורום
        אז כן אנחנו שמה
        ותודה על אוסקר אני כבר מרגישה שזכיתי
        תודה ושיהיה יום מצוין

        בוקר טופ בובה….
        יפה לך רק עכשיו להציץ בגלריה, בשביל מה אנחנו שם? קר לנו שם לבד…:))
        וכן זו אני….:) ותודה…
        יום קסום
        איה

      • בטח שראיתי! אך לא השבתי כי הלכת לישון ואני מקלידה הודעות במחשב שאין בו עברית- כלומר מנחשת את האותיות הנכונות במקלדת אז לוקח לי ש-ע-ו-ת..אך בדיוק הייתי באמצע הודעה בשבילך..
        אני מקווה שלמרות שיש לך עוד יום מטורף בעבודה ישנת טוב בלילה ואת מחייכת על הבוקר ואם לא אז זה הזמן..חייכי!
        חוץ מזה איזה כיף לך שיש את המסיבה של בנך המתוק היום בגן..את תהיי האמא הכי קורנת כי נגמר החג וחוזרים לשיגרה..ואת ניצחת את השומנים בחג הזה!
        וחוץ מזה..רציתי להגיד לך שאני מבינה בהחלט כמה זה עוזר לך לתמוך בכולם וזו סתם הייתה תחושה טיפשית שעלתה בי ברגע של חולשה…אני יודעת שאת תמיד פה..

        והמסיבה היום..אני פוגשת את כולם בפעם הראשונה כי בעלי עובד שם מעט זמן..יהיה מרענן לפגוש אנשים שלא הכירו אותי שמנה..

        נורא מוזר לי שאת מכירה אותי ושאיני מכירה אותך..יום יבוא ואני אפתור את התעלומה!!
        הכנת אוכל טעים לצהרים? שכולן יקנאו בך שוב…:)
        מאחלת לך יום נפלא
        אוהבת מלאן
        גל

        בוקר מקסים שיהיה לכם
        אוהבת אותכם רוסנה

        אם אני לא עונה לך בשעות הקרובות זה כי רצתי לטכניון לשיעור פיסיקה..בבבעעעע
        אז אני אשוב ואקרא מאוחר יותר
        נשיקות
        גל

        גל.. חרוצה שכמותך… איך עבר השיעור בפיסיקה ?
        מה את לומדת ? אני מעריצה אותך שאת לומדת פיסיקה ועוד בטכניון !! ידעתי שיש לי עסק עם מחוננת אמיתית, בכל תחום !!!
        כל הכבוד לך !
        כתבתי לך עוד משהו למטה… תקראי… בבקשה..

        להת' בינתיים
        נשיקות – הילולי

      • זה בסדר גמור..כל תחליף לפחמימה הוא בסדר גם אם זה לא נראה לך קשור לארוחה שאת אוכלת..העיקר שתפעלי לפי מה שמגיע לך בתפריט שלך..
        בהצלחה
        גל

      • מה קורה מותק? איזה מוקדם ואת כבר עובדת..אני חשבתי לצאת להליכה אבל חזרתי למיטה במקום..מפתיע..חחחח
        שיהיה לך אחלה יום בעבודה
        מקווה שהפרנץ' יצא יפה!!
        נשיקות

      • בוקר מצוין שיהיה לך
        ובהצלחה בשקילה
        אוהבת אותך רוסנה

        מותק שיהיה לך בהצלחה היום בשקילה לא משנה מה יהיה תחייכי שהנרות שבחנוכיה ימשיכו לידלוק בליבך לעולם

        בהצלחה הילוש ותעדכני אותנווווווווו

        בןקר טוב ומקסים גם לך
        בהצלחה בשקילה ומקווה שהכל יהיה בסדר
        מחזיקה לך אצבעות
        אוהבת
        מירית

      • היי אייל….
        ברוך הבא לפורום :)) תודה על הפרגונים…
        כן אני אותה אחת…ולא אחרת..:)
        ירדתי אצל חלי 43 ק”ג…וקודם הספקתי לרדת עוד קצת…
        אני במשקל היעד שלי ומנחה קבוצות אצל חלי…
        יום קסום
        ובהצלחה

      • בוקר טוב אייל,
        אני עושה תפריט סנדוויצים כשאני באוניברסיטה עד שעות מאוחרות ואני יודעת שאיך שאני אגיע הבייתה אני רק ארצה להכנס למיטה.
        בנוגע להצמדת ארוחות-
        בתהליך שלנו חייבות להיות 6 ארוחות. כל ארוחה שורפת את זו שלפניה (כי חילוף חומרים בגוף דורש אנרגיה שמתורגמת לקלוריות) מלבד זאת החשיבות הגדולה של 6 ארוחות היא שמירת רמת סוכר קבועה בדם. אנחנו רעבים כשרמת הסוכר בדם יורדת ואז לא כדאי שניפול על משהו עתיר קלוריות נכון?.
        לסיכום, כמו שמזל המדריכה שלי אומרת:
        תפריט הוא לא המלצה הוא כמו מרשם רופא חייבים לדייק בפרטים
        לשאלות נוספות, אני כאן
        בהצלחה בתהליך, אתה במקום הנכון
        חנה ב.

      • היי טלי….
        איזה חמודה…תודה רבה על הפרגונים…
        הכי חשוב לי שהצלחת להתחבר, להתרגש ולצאת מחוזקת לעוד שבוע של עשייה וכייף..:) זה שווה את זה…:)
        בהצלחה
        מאמינה בך
        איה

      • היי רחל…
        אנחנו אנושיים וזה קורה….
        מה שחשוב זה שממחר בבוקר חוזרים לתוכנית…:)
        שמחה שקיבלת מחמאות באירוע ושנראית מעולה…זה מחזק ומדרבן להמשיך….ראי זאת כך…
        בהצלחה
        איה

        הי רחל
        עכשדיו חשבתי אליך
        אני רואה מחגיגה לחגיגה
        זהו נגמרו החגיגוןת
        מעכשוי חוזרים לתוכנית
        אני איתך
        ביחד עושות תכנית בלי נפילות בואי נעבור את היום יום
        מה דעתך?
        אני מחכה לתשובה אוהבת אותך רוסנה

        יופי מקסימונת,את נראת נפלא כבר אמרתי לך ,20 קג פחות זה כאילו שישב לך ילד בן 5 על הגב מאמי את לא צריכה לבקש ממני סליחה (אלא מהגוף שלך שאת משגעת אותו כמו סביבון)ולא קרה כלום כולנו בני אדם , מה שיהיה יהיה ותצטרכי לקחת אחריות מלאה זכרי- לכל שבוע יש עוד שבוע
        בהצלחה אוהבת ענת

מוצגים 15 דיונים – 65,026 עד 65,040 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות