היי בובה…
ראשית שאלה…האם ניתן לראות כוח? למדוד כוח? אז איך את קובעת שאין לך כוח?? הכל בראש בובה…מייד להחליף את התקליט..דמייני שאני פותחת לך את הראש ומחליפה תקליט ומחשבות…ויש לך היום המון כוחות ואנרגיה…משכי אלייך כוחות חיוביים ולא אחרים…:)
ובכל זאת, הכיני לך יום שלם של כריכים וירקות(אפילו לא חתוכים)…ופירות…זה אחלה…את תרגישי נפלא למחרת…
ושום קיזוז….די לעשות נזק לגוף !!!
שבוע קסום
איה
לאיילוש בוקר מקסים שיהיה לך אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:17
הי מאמאי
מי אתמול ניסתה לעודד אותי על כל הנפילות שהיו
לי
נכון את
אז קדימה בלי בוקר אקום רק בוקר אם חיוך
ולא משנה מה היה כל השבת
היום שבוע חדששששששששששששש
אוהבת אותךךךךךךךךךךךךך
מאוד רוסנה
רוסנה הבטחתי לך השכמה.. אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:17
שיהיה לך יומטוב ושבוע טוב
תזכרי את האופטימיות שדיברנו עליה..כן?
נשיקות
בוקר טוב כוסית שלנו..
קראתי שנפלת..אבל אל תתאכזבי..אחרי שבועיים רצוף שהיית חננה לפעמים נופלים..את יודעת להיות חננה ולעשות תוכנית
שיהיה לך שבוע טוב וניפגש ביום שני!
אוהבת
גל
לכל מי שנשקל היום! אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:17
מצטרפת לרוסנה,
שיהיה המון בהצלחה לכל מי שנשקל היום!!!
אמנם ברגע זה סיימנו לדבר בטלפון אבל רק עכשיו אני רואה את הודעתך אז תודה רבה לך על המחשבות והפירגון ושנית ברצוני להגיד לך שתמיד את מוזמנת לצעוד איתי. אני אחזור היום מהעבודה וישר אצא להליכה.
בי בי מציפי
אם אני זוכרת נכון 3 סושי זו מנת פחמימה אבל צריך לבדוק עם מומחים ! נסי אולי בפורום של הדיאטקנית
סושי אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:17
מותר לאכול הכל אצלנו.:) רק צריך לדעת מתי ואיך וכמה…:)
סושי…3 רולים קטנטנים=מנת פחמימה כל עוד אין בהם חלבון..
אם את רוצה להוסיף סלמון או טונה זו כבר א.צהריים…או ערב..
ואז הכי הרבה מוסיפים עוד רול אחד…
לא עדיף לשמור זאת למנה מותרת ולאכול כמו שצריך??
בהצלחה
שבוע קסום
איה
היי….
לא קרה כלום….שילבת זאת עם א.צהריים ..:))
שמרי יפה השבוע…יהיה בסדר…
היו פעמים רבות במהלך התוכנית שחרגתי במנה המותרת אבל בגלל ששאר התוכנית שלי הייתה מדוייקת כמו חנונה עדיין ירדתי יפה..
שבוע קסום
איה
היי רחל…
בוקר טוב יקירתי, נמלה חרוצה שכמותך…
רק עכשיו שמעתי את ההודעה שהשארת לי..סורי…
בכל מקרה, יצאת מאורגנת כמו תלמידה טובה לעבודה…יופי..
רק לא הבנתי איזה כריך זה מגיבץ וירקות איפה החלבון?
יום קסום
איה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות