חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 64,711 עד 64,725 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • שבוע טוב שיהיה לך

        איזה כייף לדעת שגם את פה….
        יום שלישי הקרוב ב”ה אני מגיעה בחזרה
        קצת הלכתי לאיבוד!!1
        אוהבת אותך הכי בעולם!
        מעיין

        כיף לשמוע את קולך גם מחוץ לקבוצה!

        האמת שאני משתדלת לשמוע אותו גם שאני לא נמצאת שם לשחזר לעצמי בראש משפטים שאני שומעת בקבוצה, כל פעם לוקחת כמה מנטרות שלך. היום למשל אפילו אמרתי לחבר שלי, מזל אומרת שמשמנים מהריח!

        🙂 כמה כיף לראותך כאן.

      • גם אני אפרוש..
        רוסנה – לאן נעלמת לנו? הבטחת לחזור בערב 😉

        שיהיה לכולנו שבוע נפלא ושפוי!

        הי מאמי עכשיו נכנסתי
        לא היתי

      • רוסנה מתוקה, אגדית זו ששמעתי עליה רק ולא מכירה אישית,

        אני בטוחה שמי כמוך יודעת שהכל אפשרי – כל הפיך והכל פתיר,

        “נופל וקם.. נופל וקם אף פעם לא מפסיק ללכת!”

        לילה טוב, תמשיכי לחיות החלום לראות דרך העננים כי לפעמים יש נפילות לקרקע, ואדם אינו נמדד באיך הוא נופל אלא באיך שהוא קם!

      • ב”גלריית התהילה” יש את הסיפור שלה.
        את מוזמנת לקרוא 🙂

      • קודם כל אני מאחלת לך שתרגישי טוב ושתחזרי לשגרה.
        ודבר שני, אני שמחה לשמוע ששינית גישה והצלחת למצוא כוחות גם כשאת לא מרגישה הכי טוב בעולם.
        זה מאוד קל ונוח לוותר לעצמנו במיוחד כשאנחנו קצת חולים, אבל הוכחת לעצמך שאת מספיק רוצה להיות רזה ואין ויתורים.
        אז כל הכבוד ותמשיכי כך. זו הדרך הנכונה.
        שיהיה לך שבוע מקסים ובריא.
        שירי.

        תמי…
        כל פעם מחדש שאני קוראת את מכתבייך אני נרגשת…
        את מאוד מזכירה לי את עצמי..:)))
        בכל מקרה, אני הכי גאה שבעולם שבזמן הקצר שהיינו יחדיו שאבת ממני את המיטב..וזה אומר שדווקא ברגעי קושי אנשים נמדדים..ואכן עמדת באתגר כמו גדולה !!!
        האם לפני התוכנית היית מאמינה שתצליחי לעשות זאת? לא נראה לי. אז רק על זה חיבוק ענקי….ובובה…את חופשי משתקמת מרגע לרגע…כל דקה, כל שנייה, את מתמודדת, ובאהבה…
        בגלל זה אני בטוחה שאת תצליחי….עכשיו רק נותר לך להאמין בזה ועשינו את שלנו..
        שבוע קסום
        חיבוקי ונשיקולי}{
        איה

        ראשית, את ראוייה להערצה על שינוי הגישה שלך ועל היכולת להעביר אותה במילים המרגשות שלך.
        אני בטוחה שכעת, כשאת טעונה באנרגיות חיוביות את תימשכי אלייך רק את הטוב ורק את מלוא הכוח להגיע אל היעד הנכסף.
        בהצלחה בדרך להיות שמנה משוקמת.
        חלי ממן

      • שיהיה לכם שבוע טובבבבבבבבבב
        אוהבת רוסנה

      • שבוע טוב שיהיה לך
        ושוארמה מותר אם פיתה
        בהצלחה

        היי רווית….
        פיתה עם שווארמה וכל מה שתצליחי להכניס לשם..:) זו מנה מותרת…בגט זה יותר מדי..
        המנה המותרת היא 600 קלוריות…ולא 800 או 1000…:)
        בהצלחה ובתיאבון
        איה

      • כן…קציצת בשר + תפוח אדמה + סלט ירקות…+שעועית ירוקה ירק מוגבל…
        בתיאבון בובה
        שבוע קסום
        איה

      • היי מורן….
        עדיין את תהיי במשקל תקין….אך האם באמת את זקוקה לירידה הזו? האם אינך מרגישה בנוח עם גופך?

        שבוע קסום
        איה

      • יופי סיווני אני גאה בך !!!
        מחכה ל – 11.3…
        מאמינה בך
        צועדת איתך על שביל האבנים הצהובות כמו אמא ברווזה גאה…
        שבוע קסום
        איה

      • חיוש,

        אל תתבאסי, תנסי לשתות כמה שיותר חם (תה עם לימון, מרק 10..)
        והלוואי ותרגישי טוב אוטוטו!

        החלמה מהירה!
        אוהבת,
        אווה.

        חיה יקרה,
        מקווה שתרגישי הרבה יותר טוב, קחי לך תרמוס עם תה צמחים חם ותשתי לאט לאט. הכי חשוב לא לוותר על הנוזלים כשחולים, גם אם את לא מסוגלת לאכול כמו שצריך, לפחות תשתי הרבה.
        תשמרי על עצמך,
        שירי.

        אופפפ חיה…החלמה מהירה !!
        היית אצל רופא?

        חיה שתהיה לך החלמה מהירה
        ותשתי הרבה מרק עוף וגם תה
        אוהבת אותך ומתה לחבק אותך
        רוסנה

      • את הורגת אותי, שמת את השאלה הזו איזה 3 פעמים כבר…:)
        בכל מקרה, הכדורים האלו מטוגנים…ולכן אינם בתוכנית אלא רק בתור מנה מותרת…
        שאר הכדורים שאנו מתכוונות אליהם כתחליף חלבון הכוונה לכדורי פלאלפל ביתיים אפויים..
        בהצלחה
        איה

      • תראי כמה פירגונים את מקבלת
        ולא סתם כי באמת מגיע לך
        כי את ממש ווינרית
        לא משנה מה את ישר קמה מהנפילות וממשיכה אם כל הכוח
        את דוגמה שאם רוצים הכל אפשרי
        אוהבת אותך רוסנה

      • אני כ”כ מבינה אותך גם לי הייתה את אותה בעייה השבת.
        במהלך השבוע אני מצליחה לשמור יפה ואז מגיעה שבת וזה נורא קשה….

        ????

        אל תתבאסי כל כך מהחריגות שהיו לך היום.
        אם לא עשית עדיין את המנה המותרת, אז תחשיבי את כל החריגות כמנה מותרת. תעשי חשבון כמה הוספת, אולי לא הגעת ל-600 קלוריות ובכל זאת נשאר לך משהו מהמנה המותרת.
        מקסימום תאכלי משהו קטן במנה המותרת, אבל אל תוותרי עליה לגמרי.
        גם לי היה מאוד קשה בשבוע שעבר אצל אמא שלי, עם כל המטעמים והעוגות, אבל הצלחתי לשמור גם שם כי באתי עם הירקות המבושלים, המרק והלחם שלי והתבססתי עליהם בכל הארוחות.
        בכל מקרה, מחר שבוע חדש, תשכחי מה שהיה היום ותמשיכי הלאה בתכנית.
        שיהיה בהצלחה,
        שירי.

        היי לירוני…..
        הקשיבי לי והקשיבי לי טוב….לא קרה כלום..אנחנו אנושיים..והנפילה שלך קטנטנה…רוצה לשמוע על הנפילות שלי??
        טוב נו לא כדאי…אני רק אפתח לכולם פה את התיאבון..
        בכל מקרה, את ממשיכה הלאה…אוכלת את המנה המותרת ומתחילה מחר שבוע חדש כרגיל…
        קפיש?? :))
        איה

        לירון שיהיה לך שבוע טוב לך
        מתגעגעת אליך רוסנה

      • ראשית, את יכולה להתקשר מחר למוקד 1700507508 ולקבל פרטים בהרחבה..:)
        שנית, הקבוצה של גבע היא שלי..ואנחנו מתחילים ב19:30 בערב..בבית העם …
        בהצלחה בובה
        שבוע קסום
        איה

מוצגים 15 דיונים – 64,711 עד 64,725 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות