איך שיוצא.. לא באופן מאוד קבוע.
משתדלת פעמיים בשבוע, הלוואי ויכולתי יותר.
גם בתקופה שלא עשיתי ספורט היו ירידות. לא מרגישה שזה משפיע מאוד על הירידה במשקל אצלי. אבל כן מרגישה ששיעורי עיצוב ומשקולות תורמים לחוזק לעיצוב השרירים ולתחושה הכללית שלי ולכן רוצה לשאוף ליותר.