ברגעי משבר למתוק ממליצה או לשתות חצי כוס או כוס דיאט קולה (ממליצים לא לשתות יותר מכוס וחצי עד שתיים ביום אם אני לא טועה, כי זה מנפח), או לשתות תה צמחים טעים, כמו סיידר תפוחים וקינמון.
שני אלו ממש עוזרים לי להתגבר על החשק..
וגם.. מרק חינמי- תמיד טעים וכיף.
בהצלחה!!!