חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 466 עד 480 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • רונה יקירתי ,
        אני מצדיעה לך!
        כל הכבוד – איזה כייף היה לקרוא את ההודעה שלך
        אני ממש גאה בך
        איזה כח רצון , נחישות והחלטיות
        כל הכבוד לך – המשיכי כך
        אני כאן בשבילך מתי שתרצי
        שיהיה שבוע טוב ומוצלח
        הילה

        ערב טוב אני מורידה בפנייך את הכובע כל הכבוד על הנחישות ועל ההצלחה המבורכת את בן אדם חזק עם אופי, רצינות ואחריות עצמית כל הכבוד!!! עלי והצליחי…
        שבוע מצויין

        הי רציתי לדעת כמה זמן את בתוכנית
        כמה ירדת עד עכשיו?
        את יודעת לא תמיד יורדים לפעמים נשארים במקום
        וגם יש עליה בדרך , ואת יודעת מה חשוב סבלנות
        כי עדיף לרדת לאט אבל בטוח
        ולא מהר ולעלות הכל בחזרה
        אני רואה שאת קצת פוחדת להישקל ככה נראה לפי איך שאת כותבת על תתחסי למשקל תבואי בכיף לקבוצה ואת תראי לאט לאט את תהיה בפיסגה העולם אוהבת רוסנה

        גם אני לאחר שבועיים עליה … היום בזכות הקבוצה אני בדרך חדשה להצלחה … תודה למדריכה אל תתיאשי שמרי על קור רוח התחילי להתארגן אכלי תכנית וראי את הקסם

        בהצלחהההההההההה טלי.גם אני זקוקה לה

      • היי ליאת שמי נועה אני בת 28 ממושב מגדים.בקושי חודש בתכנית שייכת לקבוצה בטירת הכרמל. אנחנו קרובות בגיל, במקום המגורים, והכי חשוב במטרה המשותפה להצליח בדיאטה. מאחלת לך המוןןןןןןןןן הצלחה.

        אני רונה עוד מעט בת 20… אני בכלל מירושלים אני עושה את התוכנית מהבית בלי קבוצה ונעזרת בתמיכה ובמקצועיות בפורום
        אתמול סגרתי 30 קילו.. נישאר עוד הרבה אבל יהיה בסדר חח

        היי עדי….
        הבעיה לאכול ארוחת בוקר קיימת רק בגלל שאת הופכת אותה לבעיה.
        לארוחת בוקר יש חשיבה עצומה…והיא זו שמבקשת מהגוף להתעורר מצום הלילה ולהתחיל לפרק שומן….אז בבוקר התחילי אפילו עם פרי או עם מעדן…ורק אחרי זה עברי לא.הביניים בבית הספר..
        אין אופציה אחרת….
        בהצלחה
        איה

      • חברה שלי לפני שבוע שהיא גם בקבוצה של חלי איתי אמרה לי את האימרה הזאת.
        זה שייך לפסיכולוגיה והחלטתי לאמץ את זה ולא רק בתוכנית אלא בחיים בכלל.

        אשמח תמיד לעזור ומכל הלב 🙂

        להזיכרך: אני תמיד פה לרשותך בכל שאלה ושאלה !!!

        אוהבת מכל הלב:
        ליאת

        מה נשמע?

      • היי…
        מעדן 1.5% טבעי בלבד הוא בתוכנית, כל השאר לא..
        אז זה שיקול שלך…תני למישהו אחר שיאכל וקפצי לאיזה דראגסטור ותקני לך אחר..
        בהצלחה

      • היי…
        אני לא בטוחה, אני אבדוק ביום ראשון
        סופשבוע קסום

        יצא חביב מינוס.. ממש לא הטעם של הנשיקות הרגילות אבל נחמד לנשנש את זה :שמח2:
        תודה בנות! :אוהב:

        בשביל שתצא נשיקה טובה- צריך קצף חזק ויציב-

        ולא נראה לי שתצליחי להקציף כמו שצריך עם כמוסוכר.

        אם את מנסה – אשמח לשמוע איך יצא…

        בהצלחה?!?!

      • את יכולה להשאר בסיום המפגש לשיחה נוספת עם המנחה…. בנוסף לכל הערוצים שאיה כתבה לך….

        היי דולסה…
        את יכולה לגשת תמיד למדריכה שלך אחרי הקבוצה ולבקש הדרכה, במיוחד אם חזרת אחרי חצי שנה….:)*)
        בהצלחה בובה אני גאה בך
        איה

      • לא הייתי בפורום מזמן,קשה לי לעקוב אחרי כולם,אני מניחה שגם אתה מצליח לא רע…

        אחרי שירדתי 40 קילו , אני יכול לומר בוודאות מי אני.. בן אדם רזה יותר (82 קילו פלוס מינוס על גובה של 1.83) אך איפה שהוא עם נפש של אדם שמן . כלומר תהליך ההרזיה היה נפלא ואני מרגיש היום הרבה הרבה יותר טוב עם הגוף שלי ( אבל חשוב מזה , את הדיאטה עשיתי ממניעים של בריאות) אבל עדיין בתוך תוכי….קשה להשתחרר מהאדם השמן שבי . זה משהו שאני עוד עובד עליו .

        בשורה התחתונה , וזה מה שחשוב –
        האם אני עומד ביעדים שלי ? השתדלתי תמיד . אני עדיין עובד על זה. החיים שלי מלאים אתגרים . עסק חדש , לימודים לתואר שני שישולב עם דוקטורט…
        האם יש קשיים בדרך? תמיד יהיו , אני נכון להם .
        אין לי ספק שההרגשה לרזות נפלאה והמאמץ באמת שווה את זה .
        אני מקווה שכל אחד ואחד פה יתחזק ויתמיד למרות הקשיים , ויש קשיים.

        יוסי

        איה יקרה את אישה בלתי רגילה
        נפגשתי עם אנשים רבים בחיי אך את משהו מיוחד
        חבל שאין לך קבוצות בוקר או ילדים בחיפה
        אשמח שהדור הבא שלי יכיר אותך ותעזרי לו כפי שעזרת לי
        בהערכה רבה
        מרים

      • מה שלומך?????????

        מה שלומך?
        איך עבר היום???????

        את פה?

      • שיהיה לך סוף שבוע מקסים
        ותודה חמוד על הטלפוןןןןןןןןןןןן

        כבר רשמתי אותך לאולימפיאדה הבאה :))
        כלהכבוד !
        אתה רואה? כשרוצים, אין דבר העומד בפני הרצון.

      • היי…
        אל תחשיבי כמנה מותרת….זו הייתה חריגה..
        וממשיכים הלאה…לא קריטי…
        בהצלחה

        תודה איה..
        הפלאפל מטוגן כנראה – הביאו אותו ממסעדה שמכינה חומוס וגם פלאפל.
        אולי להחשיב את זה כמנה מותרת? עדיין לא אכלתי אותה השבוע?
        או להפחית מהמנה המותרת את הקלוריות של 2 הכדורים (אני לא יודעת אפילו להעריך כמה קלוריות יש בכל אחד)?

        בדקתי בתחליפים ונראה לי שזה בסדר.

        למה לחם? אפשר מלא תוספות … אורז תפוח אדמה קוסקוס זה יותר משביע לדעתי לא?

        איזה המבורגר ??
        במידה וזה המבורגר שכל אחד הוא 100 קלוריות ניתן לאכול שתיים + סלט ירקות + 2 פרוסות לחם קל ( כתחליף לפחמימה ) וכמובן ירקות מאודים .
        בתאבון חלי

      • הבנתי כאן בפורום שאת לא מרגישה כלכך טוב
        אז החלמה מהירה הרבה בריאות………..
        אני בסדר ומאחלת לך שבת שלום.
        מציפי

      • נועל'ה, גם אני הסתכלתי על הדרך והיא נראתה לי ארוכה. תהני ממנה! זאת מתנה. יש לך מנחה מ-ד-ה-י-מ-ה! גם אני הולכת למזל והשילוב המנצח הוא – ההכוונה של המנחה, תמיכת הקבוצה ונחישות גדולה שלך ללכת בדרך ולנצח. ואת תעשי את זה! אני פחות 20 ק”ג ואם אני הצלחתי – כל אחד יכול. בהצלחה! לילך ל.

        :מאושר:

        למה 6 שקדים ולא 7? כמנת שומן..
        איזה תפריט את עושה?
        אפשר לשאול כמה את שוקלת?:)

        המון בהצלחה ושבוע מקסים ושפוי!
        אוהבת הדסה

      • בביניים-חטיף אנרג'+פרי
        בערב-פיתה קלה עם כף חומוס וחביתה
        ובליליה-מעדן
        השאלה היא, איך זה שכל השבוע אני הולכת לפי הספר ולא ירדתי במשקל?
        ?מה לא בסדר?

        היי בובי..
        הרישום אחלה…גאה בך!
        מי תהיי כלה מדהימה? מי???
        לילה טופ

      • הקורס בשעה 20:00 אבל לנרשמים.

        בדרך כלל אני כאן בשעות כאלה .

        אני קוראת שעבר לך השבוע מצוין ואני מאושרת
        אז אין ספק שהכל יהיה בסדר בשקילה
        שולחת לך דרך הפורום נשיקות וחיבוקים

        נתחזק ונצליח…

        תודה,

        :)) רבקהל”ה

        היתה לי נפילה ביום שישי בערב על קשיו ובוטנים ועוגיות, בקיצור גועל נפש.
        אבל קמתי יום שבת ואמרתי לא נורא להמשיך הלאה וממשיכה
        קדימה.

        יהיה טוב אז אני יעלה קצת אבל זה גם ירד

        התגעתי גם מתוקה שלי
        אני שמחה לקרוא שהולך לך טוב

      • מכוער מידי חחח אבל תודה שאת מחפשת לי חתנים חח רצוי שהם יהיו שווים עם שרירים שחומיםם חח והגבתי לך בפאב בואייי

        רוסי חמודה שיהיה לך לילה טוב ותודה1

מוצגים 15 דיונים – 466 עד 480 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות