חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 4,516 עד 4,530 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אפשר אבל אז זה יהיה מוגבל למנה אחת ביום כי
        העוף מפריש שומן

      • וואו שני, כל הכבוד :שמח1:
        מעבר ל- 800 גר' ירידה ויותר מזה, ל- 11 ק”ג פחות….
        מה שהכי קפץ לי בהודעה שלך זו השליטה שלך במותרת – תותחית :מאושר:
        ותמיד תמיד תזכרי שהשליטה וההחלטה היא בידיים שלנו :מאושר:
        שיהיה לך שבוע קסום ומבורך :אוהב:

        איזו ירידה מדהימה!!!
        אין ספק שכאשר רוצים, אין דבר העומד בפני הרצון :מאושר:
        כל הכבוד אהובה, המשיכי כך ו… שלא ייגמר לעולם!!!
        :אוהב:

        לא מובן מאליו שאפשר להתגבר בעיסוקך היומיומי על פיתויים. הצלחת להשתלט על המנה המותרת ועוד…
        להפנים שהאוכל בידיך זה הישג אדיר וכמובן, שהגולם גם הוא מצדיע לך!
        המשיכי לעוד שבוע מוצלח ואנחנו כאן לשמוח איתך. :שמח1: :שמח1: :שמח1:

        המספרים מדברים בעד הזמן וההודעה שלך קורנת באור יקרות!! המשך נפלא :אוהב:

        :מאושר:

        שני כל הכבוד על ההישג השבועי המדהים וגם על ההישג הכללי של ה11 קילו
        לפעמים הסטירות האלה עוזרות לנו להתכוונן שוב למטרה
        שיהיה בהצלחה גם השבוע :שמח1: :שמח2:

        לא רק שהחזרת את ה-600 גר' של שבוע שעבר אלא הוספת עוד 200 גרם – נטו רווח שלך!!
        מדהים כמה חזקה את – את השראה לניצחון!
        כל הכבוד!
        :שמח2: :שמח2: :שמח2: :שמח2: :שמח2: :שמח2:

      • 1. אם זה מתכון שחולק בקבוצות תתקשרי למשרד בשעות הפעילות ובקשי שישלחו לך.
        2. כן, זה מופיע באפשרויות
        3. בהתיעצות עם הדיאטנית כך הוחלט ולכן ניתן לאכול את החלבה בארכה עד 4 פעמים בשבוע כמנת שומן או פעם בשבוע במקום חטיף בריאות. חלווה אחווה הפיצפונת היא מנת שומן

      • גם אני מסכימה עם הדברים שאמרו לגבי ארוחת צהריים
        כל כך יותר נוח להכין ולדעת מה את אוכלת ולעקוב בצורה מדוייקת יותר אחרי התפריט

        בהצלחה!!

        שאפו על הירידה!
        לגבי ארוחת הצהרים: אני משך שנים לא הייתי נכנסת לחדר האוכל במקום עבודתי (לא סובלת שהריח נדבק לבגדים). קניתי לי מס' קופסאות פלסטיק עם חלוקה פנימית ל- 3 תאים והבאתי אוכל מהבית. הקופסאות אסטטיות נוחות ולשימוש במיקרו.

        בהצלחה בהמשך..

      • בתערובות האלו יש יותר מדי אוייבים… צימוקים, שקדים…
        זה בדיוק כמו התערובת לסלט בהשתתפות גרעיני חמניה וקשיו.

        :מבולבל:

      • יש מלא תחליפים לחלבון גבינה – אפשר לגוון, כל יום משהו אחר..

        בתיאבון.
        😉

      • במוצר משתתפים:
        תפו”א חלבוני חיטה, שמנים, קמח סוכר ועוד…, יש כאן גם פחמימה בכמה וריאציות וגם סוכר ושמן. יש לבדוק גם מה הערך הקלורי על האריזה, אבדוק ואחזור אליך

      • איזו מקסימה את ששמת לב לכך שגבריאלה נעלמה, זה מחמם את הלב הדאגה ההדדית הזאת
        אפילו שאנחנו רק חברות למקלדת :אוהב:

      • כל הכבוד לך על השקילה מראש, את הכי בדרך הנכונה
        גם אני מכינה לי כל מיני דברים חינמיים ושקולים לעבודה
        איזה כייף להיות בשליטה :שמח1:

        איזה תכנון ואיזו השקעה…. אין ספק שעם כזו מוכנות אין לי ספק בכלל שתצליחי!! :מאושר:
        שיהיה שבוע מדוגם ומוצלח ועדכני אותנו איך היה בשקילה… :לשון:
        :אוהב: :שמח2: :אוהב: :שמח2:

        איזו התארגנות אני גאה בך!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר:
        שיהיה לכולנו בהצלחה בשבוע החדש!!!!
        גם לי מחר יש שקילה וכמו כל יום ראשון אני מתרגשת ולא יכולה לחכות שיגיע כבר מחר :מאושר: :מאושר: אני מחכה לעדכון שלך!!!!!

        שבוע שמתחיל ככה חייב להצליח. :אוהב: :אוהב: :אוהב:

      • אין שום סיבה להיכנס לתסכול מעליה, תסתכלי על התהליך כתהליך ולא כדיאטת בזק.
        וכמו שיהיו ירידות יהיו גם פה ושם עליות.
        החכמה היא לדעת לקום מהנפילות ולהמשיך :אוהב:

      • היא עדיין גבינה רק פרוסה דק דק דק
        כמו הפסטרמה שהיא עדיין פסטרמה גם כשהיא פרוסה דק דק דק

      • 1 גדול או 2 קטנים

      • תרדי בכמות הסוכרזית – לא בריא.
        תה צמחים, או מים עם נענע לא מחייבים כזו כמות של ממתיק.
        ובעקרון נסי להתאהב במים :שמח1:

מוצגים 15 דיונים – 4,516 עד 4,530 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות